Sausas dešra - skanu, bet kenksminga?

Bet dešra mūsų laikais natūra yra gana populiarus ir paklausą vartotojams. Veislių mėsos produktai yra pateikiami į tokį platų parduotuvių, sunku atsispirti, o ne nusipirkti skanų gabaliuką virtos arba žaliavinio dešros lazdą. Tačiau verta prisiminti, kad ne kiekvienas variantas gali būti teisinga ir saugi.

Kaip kenkia saliamis?

Yra spekuliacijų, kad virti mėsos produktas renkantis tarp skirtingų veislių labiausiai kenkia, nes jos didelio kiekio "Popierius" savo sudėtimi. Celiuliozė yra tikrai ten Virtos dešros, bet nereikia pamiršti, kad jis vis dar yra daržovių ir grūdų įvairovę, ir jo žala ginčijamas. Jei "mėsa" dešra dalys taikomos bet chemiškai apdoroti ir būti priedų (dažniausiai - Dažikliai) įvairovė, tik šiuo atveju, virti produktas sukels neišvengiamą žalą žmogaus organizmui.

Saliamis ir be priedų gali pabloginti sveikatos būklę dėl didelio kiekio riebalų, druskos ir didelio kaloringumo. Tai absoliučiai kontraindikuotinas tiems, kurie yra nutukę, žmonių ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemos, ir bet kokiu atveju netinka dietos. Tik viena išvada: šis produktas tinka tik sveikiems žmonėms, kurie veda labai aktyviam gyvenimo būdui.

Tinkama mityba su rūkyta dešra

Sveikiems žmonėms, kurie neturi viršsvorio, tai dešros tipas yra visiškai nekenksmingas bet mitybos variantas - kepti kiaušinius į sumuštinius ir tt forma, bet už visą žmogaus saliamis virti tokiu būdu bus žalingas, jis .. geriau virti taip, kad perviršis druskos ir Ekstraktyvai lieka vandenyje. Tai taip pat geras derinys už cholesterolio perteklių pašalinti - tai dešros su grūdų košės (pirmenybė teikiama avižų) naudojimas.

Ir žiemą, ir žalio dešra naudoti mažais kiekiais, ypač nerimauti nebūtina, net sergantys žmonės. Visa papildomų riebalų bus naudojamas mūsų organizme jo šildymui. Bet vasarą, šilumos, tai visi "sutvarkyti" žmoguje, ir pirmas dalykas, kad pasireikš - tai sunkumas skrandyje.

Reikėtų prisiminti, kad saliamis pakenkti organizmui ir vakare, kaip manoma, sunkus maistas maistui prieš miegą. Tai geriau, kad jis pusryčiams, kai jums reikia daug kalorijų gauti iš žvalumas mokestį. Per dieną, visi perteklius šalinamas per aktyvaus judėjimo.

Įvairių rūšių dešrelių sudėtis

Tai yra labai sunku tiksliai apibūdinti struktūrą ir turinį visų komponentų per rūkyta dešra produkto, nes skirtingų tipų dešros, yra bent šimtas. Ir tai turint omenyje, kad visi dėl mėsos pakavimo augalų, ypač mažų, standartų, negali būti atsižvelgta, ir maltos mėsos dažnai pridedama prie druskos proporcijos atsitiktinai. Apytikslis numeriai turinio šimtui gramų rūkytos dešros baltymų ir riebalų - 15-25 g ir 40-50 g, atitinkamai. Angliavandeniai rūkytos dešros yra nedidelis kiekis, o daugelio rūšių, jie yra beveik nebūna.

kartais gali susidurti ir kremzlės šlifuoti kaulus, atėjo pagal spaudos mėsos produktų sudėtį. Tai nemalonu, bet nėra pavojingas, todėl nereikia nerimauti. Kaulų miltai savaime negali būti kenksmingi, tai tik papildomas kalcio šaltinis.

Todėl, aukštos kokybės saliamis, kurių sudėtis atitinka visus reikalavimus, nesukelia tiesioginės žalos žmogaus organizmui vidutinio naudojimo.

Kaip pasirinkti dešra?

Į šį klausimą prioritetas turėtų būti kaina, o įmonė-gamintojas. Pirma, pigus dešra niekada nebus parengta tinkamomis sąlygomis, laikantis visų valstybinių standartų, ir, antra, gamintojas su daugiau patirties neleistų santuokai, mes vertiname savo reputaciją. Tai geriau pasirinkti jūsų stalo skanus rūkyta dešra ir brangu tiksliai nežinote savo geros kokybės.