Grybų sriuba su grybais

Sugerti grybus vandenyje penkias minutes šiek tiek purvo suminkštinti ir grybų tada jis buvo lengviau plauti. Plauti ir sumažinti per pusę ir po to į plonais griežinėliais. Pridėti į įkaitintą keptuvę įdėti aliejų ir grybus. Uždenkite dangčiu.

POMO ir išvalykite morkų, tada jiems reikia patrinti ant didelio tarka. Pridėti į lėkštę ir išmaišykite.

Nulupkite svogūną, supjaustyti puse žiedai, įtraukti į lėkštę. Pridėti druskos pagal skonį. gerai išmaišykite. Penkiolika minučių. nuo kepti grybai mokestį pradžioje jau turėtų būti pasirengę. gaminimo metu, jums reikia periodiškai maišoma arba papėdėje turinį.

Greta degiklis įdėti keptuvę su trupučiu vandens. Nulupkite ir nuplaukite bulves. Skintos kvadratai, stačiakampiai gali būti, kaip jums patinka. Sriuba bus pasirengusi dvidešimt minučių po to, kai vanduo užverda.

Į verdantį vandenį įdėti bulves. Pridėti į grybų mišinio. Maisto gaminimas žemoje Varėna. Išmaišykite ir pamatyti pikantiški. Jei reikia, pridėti daugiau druskos. Tuo pačiu metu pridėti juodųjų pipirų.

Per penkių minučių iki virimo pridėti vienetų lauro lapų porą. Už poros minučių, kol virti pridėti makaronai.

grybų sriuba paruošta. Tegul patiekalas konfigūruoti patys apie penkias minutes ir patiekite. Iš sriubos lėkštė, pridėti svogūnų laiškų smulkiai pjaustytų ir rašomieji stalai. Nameliai. grietinės, skonis yra atmosfera. Galite eksperimentuoti su įvairių žalumynų to ir pasirinkti vieną, kad daugiau jums patinka, bet tai nėra pageidautina pridėti petražolių, kitaip grybų aromatas ir skonis bus sugedęs.

Paruošti patiekalą, ko jums reikia:

Du šimtai gramų grybų, 100 gramų Svogūnai, 40 gramų morkų, 180 g bulvių, stalo. Nameliai. augalinis aliejus, du litrai vandens, ir skonis pridėti pipirų, druskos ir lauro lapų.

Grybų sriuba su grybais yra skanus ir sveikas. Sudėtyje yra daug vitaminų, amino rūgščių ir įvairių maistinių medžiagų vesch-prisidėti prie geros būklės nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemų priežiūra. Ar mažai kalorijų maisto produktai - 0,1 svarų 26 kalorijų. Kitaip tariant, duoda sodrumą, organizmas negali nustatyti remiantis kalorijų, riebalų pusių. Jis stiprina raumenų sistemą ir padidina garsumą kaip baltymų kiekis yra pakankamai didelis, net daugiau, nei mėsos, kiaušinių ir žuvies.

Puikiai tinka žmonėms, kurie žiūri savo duomenis. Tik vegetarai ir žmonės, kurie laikytis religinių postus, nes jame yra amino rūgščių , panašių į amino rūgščių mėsos ir mėsos produktų.

Sėkmės kulinarijos siekiams ir mėgautis maistu!