Salierų sriuba svorio netekimas

lenktynių Wysmukłość dabar įsigijo universalų skalę. Ir nors pasaulyje perėjas jau pradėjo eiti daugiau "riedutininkams" modelis fiksuotą idėją kovos riebalų indėliai toliau vaidentis milijonų moterų protus. Yra daug būdų, kaip pasiekti šiuos tikslus. Bet, deja, ne visi iš jų yra saugūs. Sunku dieta ar pirkti stebuklas piliulę neduoda jums norimą efektą. Tai geriausia atkreipti dėmesį į salierų sriuba svorio netekimas. Šis metodas aiškiai įrodė savo veiksmingumą ir efektyvumą.

Salierai yra labai naudingas produktas, kuriame yra mineralinių medžiagų ir vitaminų masę. Be to, ji yra įrodyta, teigiamą poveikį atjauninimo procesą. Atkreipkite dėmesį, kad salierų sriuba svorio netekimas galima valgyti bet kokį kiekį. Abejotinas malonumas? Labiau tikėtina nei ne. Bet grožis reikalauja aukų, kartais didelis. Pasisekė tiems, kurie mėgsta ir naudoti kaip naudingas produktas į kasdienį racioną. Tokia dieta, jei ji yra laikytis bent dvi savaites, tai gali duoti apčiuopiamų rezultatų.

Receptų salierų sriuba svorio netekimas yra labai paprastas. Tačiau, jums reikia sužinoti, kaip virėjas jį. Jums reikės šių ingredientų: 200 g salierų (root), nedidelį kopūstą, pusę morkos, penkių svogūnai, tą pačią sumą pomidorų, 1,5 litro pomidorų sulčių, du žaliosios paprikos ir šparaginės pupelės kilogramo. Visi pirmiau minėti produktai turėtų būti supjaustyti į puodą, tada supilkite pomidorų sultis ir virkite virš mažos ugnies, kol suminkštės. Tokiu atveju, galite įdėti nemažai vandens tiek. Kai sriuba ateina į Varėna, turite palaukti šiek tiek ilgiau (10-15 min), o tada išjunkite dujas.

Daržovių sriuba su salierais galima paruošti kitu būdu. Šis receptas yra lengviau paskutinis. Jums reikės salierai, penkis lemputes, grindų kopūstų, du pomidorai, prieskonių savo pasirinkimą, vienas pipirų (saldus). Puode pripildytas vandens (trijų litrų), yra įtraukta į visus produktus, iš anksto susmulkinti. Salierų sriuba svorio netekimas yra virti 15 minučių. Kai patiekalas paruoštas, jums reikia padalinti į tris dalis, tai yra, jie bus jūsų pusryčiai, priešpiečiai ir pietūs.

Daugelis mergaičių paprašė į paniką: "Ar tai per dvi savaites, galite turėti tik šį sriuba!" Toli nuo jos. Štai pavyzdys meniu, skirtas vienos savaitės:

1. Galite valgyti sriuba ir vaisiai. Pasirinkite bet išskyrus bananus.
2. Salierų sriuba, galite papildyti šviežių daržovių.
3. Pagal aprašytą patiekalą galite pridėti žaliaviniai arba apdoroti daržoves ir vieną bulvės, virti "uniforma".
4. Džiaukitės. Jūs esate leidžiama valgyti tik 3 bananai ir gėrimais ne daugiau nei neriebaus jogurto, žinoma litrą, nepamirškite apie salierų sriuba.
5. Čia, pagaliau, ir įvairus meniu. Be salierų sriuba jums leidžiama pridėti 700 g jautienos palaukti. Ar pakeiskite mėsos bet jūros žuvų. Leidžiama valgyti penkis pomidorus, būtinai reikia gerti 8-9 stiklines vandens ar žolelių arbatos.
6. Šiame meniu, diena apie tą patį, kaip ir penktadaliu.
7. Salierų sriuba galima papildyti virintu ryžių (ruda), ir šviežių daržovių.

Antrą savaitę iš savo dietos, kuria siekiama įsigyti "WASP" juosmens, gali būti pastatytas tuo pačiu principu.

Salierų sriuba svorio netekimas turės įtakos efektyviai tik tada, jei pašalinti iš marinuoti, saldžių ir miltų produktai, druskos, cukraus, alkoholio dietos.

Galima būtų galvoti, kad visa tai yra tik baisu? Paimkite širdį. Tai ne taip jau blogai. Yra daug dietų, kurios siūlo daug daugiau skurdus mitybą. Tačiau labai greitai galėsite vėl lipti su savo mėgstamus džinsus ar leisti sau dėvėti mini sijoną. Bet tai yra daug svarbesnis nei karšto ritiniais, prie alaus bokalo ar šokolado, kurį naudojote mėgautis save.