Sriuba konservuotų saira. Klondike idėjos ir gera

Kas verčia žmones gaminti iš konservų? Dažniausiai banalūs sutaupyti laiko ir tik tada visi kiti. Sriuba konservuotų saira - kažkas, kad bus ne tik padės jums greitai virėjas valgio, bet kompensuoti riebalų rūgščių, vitaminų trūkumas ir mikroelementų, todėl būtina mūsų organizmui. Jis yra puikus tiems, kurie kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų, rekomenduojama MG trūkumo organizme, Ca, Fe, su diabetu ir skydliaukės problemų liga.

Sutikite, nėra jokios priežasties atsisakyti "Klondike vitamino" šios rūšies. Todėl, siekiant parengti šį patiekalą, mes rekomenduojame jums labai. Jūsų teismui pateikti sriuba receptas nuo konservuotų saira. Ir ne vieną, o kelis.

Sriuba konservuotų saira ryžių

Į verdantį vandenį supilkite saują ryžių ir žiupsneliu druskos. Palikite virkite ant mažos ugnies. Šiuo metu Sauté pjaustytų svogūnų ir pjaustytų morkų kubeliai truputį aliejaus, kol suminkštės. Kai ryžiai yra beveik paruošta, siųsti jį į keptomis daržovėmis ir išdėstyti iš saira jar. Druskos ir pipirų pagal skonį. Užvirkite išjungti ir palikti užvirinti penkiolika minučių. Patiekti su petražolių arba laiškinių česnakų.

Sriuba konservuotų saira

Į verdantį vandenį įdėti griežinėliais kubeliais bulves ir morkas. Užvirinkite, kol puse dešimt minučių, tada sudėti keletą saira, druska ir pipirais jar. Užvirkite sriuba ir supilkite jį į kapotų svogūnų laiškų su petražolėmis ir sviesto gabalas sauja. Išjunkite ir leiskite jam užvirinti per kelias minutes.

Sultys sriuba iš konservuotų saira

Mažas vandens kiekis nustatytas virti bulves. Pageidautina, jei jis yra trapus geltona įvairovė. Šiuo metu, pakepti nedideliu kiekiu augalinio aliejaus pjaustytų svogūnų ir morkų iki minkštas. Tuo tvarkingai pabaigoje išdėstyti juos saira iš stiklainio ir leiskite jam sušilti. Druskos ir pipirų. Kai bulvės virtos, ji turėtų būti pyurirovat maišytuvas su grietinėle prie nuoseklumo jums reikia. Sezonas su druska. A la carte "patiekalai, supilkite padažą ir viršuje su keptomis daržovėmis su saira. Pabarstykite krapais ar petražolėmis.

Žuvienė iš konservų saira su vermišeliai

Ant sauso keptuvėje kepti plonus makaronus, kol šviesiai auksinės rudos spalvos. Palikite atvėsti, pašalinti iš keptuvės. Šiuo metu į verdantį vandenį įdėti supjaustyti bulves ir morkas. Passer pjaustytų svogūnų ir augaliniame aliejuje. Papildomas verdant daržoves. Taip pat išdėstyti ir saira iš bankų. Kai bulvės ir morkos yra beveik paruošta, siunčiami Makaronai sultinio, lauro lapų, druskos ir pipirų. Padovanok Varėna ir išjungti. Palikite įsigerti ir pasiekti makaronų pasirengimą. Patiekite su žalumynais.

Bet iš ta pačia tema variantų rengia ne daugiau kaip dvidešimt minučių (Standard virimo metu, bulvėmis arba ryžiais). Skonis žuvies suteikia unikalią ir trapią skonio sultinio. Atrodo, kad nuo galimybės siūlomos mus visada galite pasirinkti teisę ir patikti savo artimuosius skanus ir sveikas maistas.