Spanguolių sultys: nauda ir žala žmogaus organizmui, sudėties ir receptai

Spanguolių sultys ... Nauda ir žala žmogaus organizmui, cheminė sudėtis ir skonis produkto savybės, unikalūs tradiciniai receptai ir funkcijos gėrimų gamybos - visa tai ir daug daugiau galima pasimokyti iš šio straipsnio skaitytojams.

Apie magija uogų

Spanguolių auga daugiausia Šiaurės pusrutulyje ir pelkynai. Uoga skiriasi nuo kitų tuo, kad ji apima savo sudėtimi yra neįsivaizduojamas kiekį maistinių medžiagų ir vitaminų. Apie gydomųjų savybių spanguolės žinomas senovės Rusijoje dienų. Taigi, vietoj šiuo metu arbatos ar kavos ryte įprasta, mūsų protėviai gėrė "zvartsa" stiklas, sudarytas ir įtraukti šį delikatesas.

Spanguolių sulčių - puiki kvėpavimo ir uždegiminė. Nuovirai ir infuzijos uogų turi antiseptinių ir armatūriniai savybes. Be to, sultys - puikus vaistas nuo troškulio karštą vasaros dieną.

Spanguolių yra daugiametis krūmas su plona stiebai, sugniuždytas ant žemės. Be žmonių, augalų turi kelis pavadinimus. Tai yra daug mylėjo ir gerbė "zhuraviha" arba "rūgštus gydytojas."

Spanguolių sultys: nauda ir žala

Šio gėrimo sudėtis pagerina šiol - dabar mokslininkai studijuoja naudingas savybes ir charakteristikas uogos, ir kiekvieną kartą jų pastangos yra vainikavo sėkmė. Taigi, būtina atidžiai perskaityti cheminę sudėtį uogų:

• Mikroelementų: kalio, vario, chromo, geležies, alavo, magnio, ir tt ...
• Didžiulis vitaminų, tarp kurių yra didelis skaičius B ir E elementai
• Didelė vitamino C (apie 20%).
• Fruktozės, sacharozės ir gliukozės.
• Pektino ir organinės rūgštys.

Spanguolių kad konservai ir uogienės. Uogos skinamos per žiemą, taip pat saugoti juos urmu šaldiklį. Kai vyksta tampa šalta, iš jų paruošti skanų spanguolių sulčių. Privalumai ir kenkia šio gėrimo yra žinoma, kad kartas.

Naudingų savybių spanguolių

Dėl naudingų savybių ši uoga žinomas senovės Rusijoje dienų. Taigi, XVI amžiuje, nuovirai ir užpilai spanguolių naudojami kaip priešuždegiminis agentas. Uogų sultys taip pat naudojamas žaizdų ir įpjovimų tepimui. Šiuo metu dauguma mokslininkų ir gydytojų sutinka, kad spanguolių padidina labiausiai paplitusių antibiotikų poveikį. Spanguolių visžalių lapų būtų veiksmingai naudojami liaudies medicinoje nuo augalinis preparatas veiksmingai padės pašalinti akmenis iš inkstų. Spanguolių sultys, naudą ir žalą, kad yra tiriamas iki šios dienos, ne tik troškulys aušinimas vasaros dieną, bet taip pat gerai padeda sumažinti šilumos, ir taip pat naudojami virškinamojo trakto normalizavimo.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais, spanguolių ir produktus, kuriuose tai yra dalis, negali turėti teigiamą poveikį, ir net sukelti žalą. Pavyzdžiui, uogų draudžiama tie, kurie nurodyti ūmaus netoleruojate bet kokią medžiagą ar pagalbinio nariui, kuris yra dalis spanguolių. Mes kalbame apie alergijos. Jei turite bet kokių netoleravimo požymių - paraudimas, niežulys ar išbėrimas - reikia nedelsiant nutraukti produkto priėmimą.

Labai atsargiai spanguolių produktai naudoti žindymo laikotarpiu, taip pat turėtų stebėti mažo vaiko netoli trijų metų reakciją. Jokiu būdu negaliu duoti uogas ir spanguolių produktų tiems, kurie kenčia nuo ligų, virškinimo trakto (gastritas, opos) į paūmėjimo laikotarpiu. Beje, į medicinos ekspertų srityje rekomenduojame nevartoti spanguolių sultys savo gryna forma ant tuščio skrandžio. Tai geriau skiesti su vandeniu - jis neturi provokuoja pernelyg sekreciją skrandžio sulčių. Ir, apskritai, spanguolių produktai yra geriausias vartojami kaip desertas - po pagrindinio valgio.

Stomatologai taip pat nėra labai geros naturedly nuoroda į šį uogų. Jų nuomone, esančios amino rūgščių sudėtį spanguolės prisidėti prie greitai sunaikinimo dantų emalio.

naudojant skanėstų

Kaip naudotis spanguolės? Žinoma, pirmas dalykas, kuris ateina į galvą - tai spanguolių sultys, nauda ir žala, kuri dabar yra žinomas visame pasaulyje. Parengti šį gėrimą, tiesiog užpilkite šviežių uogų su verdančiu vandeniu ir pridėti cukraus. Šis virimo būdas bus išsaugoti didžiausią sumą naudingų savybių ir mėgautis naują skonį spanguolių sulčių.

Tačiau yra tradicinis metodas ruošiant gėrimo. Norėdami tai padaryti, 0,5 kg maltos šviežių spanguolių (tai gali būti padaryta naudojant maišytuvą) ir išspausti sultis likusios uogos supilkite vieno litro virinto vandens, padėkite ant ugnies, užvirinkite ir saugomi šioje valstybėje dar 10 minučių. Gautas padermės sultinys per marlę, pridėti likusį sultys, cukraus pagal skonį ir palikite atvėsti.

Privalumai spanguolių organizmui

Privalumai ir kenkia spanguolėmis nėra kruopščiai studijavo. Nepaisant to, yra keletas akivaizdžių veiksnių, kurie yra įrodyta empiriškai. Taigi, ši uoga yra gausu taninų - medžiaga, kuri efektyviai gydo uždegiminius procesus organizme. Spanguolių puikios gydo ligos Urogenitalinę sistemą. Jis yra labai veiksmingas tokiais atvejais spanguolių sulčių. Privalumai ir kenkia inkstams yra nustatoma individualiai. Be to, uogų sudėties metu, kai didžiausia suma magnio ir vitamino C. Tai sukelia NAUDAI spanguolių kaip širdies-kraujagyslių ligų gydymui papildas. Reguliarus vartojimas spanguolių produktų žymiai sumažina kraujo krešulių susidarymo.

Daug naudingų funkcijų skirtingų spanguolių sulčių. Privalumai ir kenkia nėštumo metu nėra gerai ištirtas. Vienas dalykas yra aiškus - tai uogų produktai turėtų būti naudojami labai atsargiai dėl galimų apraiškas alerginės reakcijos.

Spanguolės vaikams

Kaip jau minėta, spanguolių turi naudingų savybių ir savybių masę. Jauni vaikai iki trejų metų amžiaus turėtų būti skiriamas itin atsargiai pabandyti spanguolių gaminius. Pageidautina gydyti kūdikius želė arba uogiene po pagrindinių valgymų. Karštą vasaros dieną, galite pasiūlyti savo vaikui spanguolių sulčių. Privalumai ir kenkia vaikams nustatoma individualiai. Taigi, alergija bet komponento, kuris yra dalis spanguolių, sako, kad jį naudoti maistui yra labai nepageidautinas.

Tačiau mes visi žinome, kad spanguolių gėrimas yra puikus karščiavimą ir anti-uždegiminių agentas. Tai reiškia, kad šaltų spanguolės - nepakeičiamas įrankis. Tai uoga yra žinomas dėl savo naudingų savybių. Štai kodėl verta galvoti apie tai, ką atvejų tai bus veiksminga teisinės gynybos priemone arba pagalbą.