Kokie spanguolių nauda

Atsižvelgiant į pelkę rudenį galite pamatyti mažą stebuklą: ant žalios kilimas samanų dega ryškios spanguolės. Galėsite mėgautis ne tik žavisi šio stebuklas uogų, bet ir kreipdamasis į maistą. Galų gale, spanguolės ne tik skanus, bet ir labai naudinga.

Iš spanguolių nauda slypi jos turtingos sudėties:

• vitaminų C, PP ir B grupės;
• organinės rūgštys (benzoinė rūgštis, ursolic, Quinic rūgšties, benzoinės rūgšties, citrinų rūgšties);
• daug pektino;
• taninai ;
• flavonoidų.

Dabar daugiau apie tai, kas gali būti naudinga, kad spanguolių naudojimą.

Visi žino, kad vitaminas C stiprina imunitetą, turi gydomąjį poveikį organizmui teikiamą virusinė ir peršalimo veislės, padėti jam aktyviai priešintis liga.

Ursolic rūgšties, esančios spanguolių gali sustabdyti uždegiminis procesas turi įtakos angliavandenių apykaitą, nesudaro sklerotinių plokšteles, turi poveikį, panašų į antinksčių hormonų.

Organinė rūgštis įtrauktas į spanguolių priešuždegiminis, ir karščiavimą efektas nukenksminimo. Dėl didelio kiekio uogų yra saugomi ilgą laiką. Pavyzdžiui, ursolic ir oleanolic dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje.

Hipertenzija gali ir turi spanguolės, nes mažesni kiekiai cholesterolio kraujagyslių sienelių ir sustiprinta. Nepaisant ryškus diuretiko poveikį spanguolių, kai jis vartojamas nėra kalio išplovimas iš įstaigos, atsakingos už kraujagyslių būklės.

Ačiū, kad B grupės vitaminų iš šių uogų gali paveikti nervų sistemą, ramina ir normalizuoja jos darbą. Jis veikia labai gerai spanguolės ant plaukų ir nagų būklę. Net vėžio prevencijos gali būti naudojamas.

Iš spanguolių į virškinimo procesą sukūrimo nauda taip pat akivaizdi. Nes polisacharidų - celiuliozė, pektinas ir įtraukti į savo sudėtį, gerina žarnyno peristaltiką prisidėti prie toksinų ir sunkiųjų metalų druskų pašalinimą.

Rūgštų skonį šių uogų puikiai stimuliuoja apetitą, sukelia ir seilėtekis, skrandžio rūgšties sekreciją. Todėl pacientams, turintiems mažas rūgštingumas rekomenduojama įtraukti spanguolės į dietą.

Įrodytas nauda spanguolėmis ir anemija, nors geležies kiekį jame, o ne tokia didelė, kaip, tarkim, erškėtis, bet kartu su kitų maistinių medžiagų ji yra absorbuojamas daug geriau.

Spanguolių sulčių naudą

Spanguolių gali būti naudojamas ne tik uogų forma, bet taip pat ir dėl įvairių gėrimų ir desertų preparato. Labiausiai žinomas ir naudinga sultys, kurios turi antimikrobinių ir diuretiko savybes. Esančius uogų benzoinės rūgšties natrio organizme yra konvertuojamas į hipuro rūgšties, kuri buvo išskirtos iš šlapimo turi įtakos mikroorganizmų šlapimo takų. Be to, šis rūgštis gali padidinti antibiotikų, naudojamų gydyti inkstų poveikį.

Net akmenlige naudoti spanguolių, tik prižiūrint gydytojui ir nuolatinio sekimo pokyčių rūgštingumo šlapime lygio gydymo. Galų gale, net nedidelis kiekis uogų galima pakeisti į nepageidaujamą šalutinį pusiausvyrą ir sukelti druskų praradimą. Kartais sultys naudojamas kartu su šarminės mineralinio vandens.

Labai gera troškulys aušinimas sultys ir yra naudingas esant aukštai temperatūrai.

Iš spanguolių nauda ir neįkainojama papildymo vitaminais, odos ligų ir tromboflebitas. Jūs galite padaryti kaukes ir suspaudžia šias uogas. Jų taikymas padės atsikratyti spuogų ir pūliniais, prisidės prie žaizdų gijimą.

Spanguolės: nauda ir žala? Dėl šių uogų privalumų yra tai, sakė daug, bet jūs turėtumėte žinoti, ir kad bet kuriuo atveju ji gali būti kenksmingas. Tai skrandžio opa, gastritas su didelio rūgštingumo, opos 12perstnoy opa, podagra.