Kaip virėjas sriuba su tuno konservus?

Karštas skystis maistas - puikus būdas palaikyti normalų virškinimo sistemą. Štai kodėl žmonės turėtų stengtis įtraukti kasdienius sriubos dietos. Maisto gaminimas šiuos patiekalus lengva. Jums tik reikia pasirinkti teisingus ingredientus ir griežtai laikytis gamybos technologija. Geras variantas galėtų būti skalsus miltai sriuba tuno konservų. Yra keletas būdų, kad ji būtų. Pavyzdžiui, mano kai kurie iš jų.

Greitas ir paprastas

Kai artėja pietų metu, bet neturite laiko pažaisti su bet sudėtingas receptas, tai geriausia virti sriubą iš tuno konservų su sorų. Šis patiekalas yra virti labai greitai.

Tačiau tai reikalauja gana įvairi rinkinį produktus.

1 bankams žuvies konservų reikia:

• trečdalis puodelio soros;
• 2 bulvės;
• 1 morkos;
• šaukštelis druskos;
• Laurel;
• 8 žirneliai juodųjų pipirų;
• svogūnai;
• 1 šaukštas džiovintų petražolių ir alyvuogių aliejaus.

Pagaminta sriuba tuno konservus taip:

1. Pirma, būtina pilti į puodą 1 ½ litro vandens, padėkite jį ant ugnies ir užvirkite.
2. Sugerk soros.
3. Nors miežiai virti, būtina daryti kapojimo daržovės. Tai gali būti padaryta savavališkai.
4. Paruošti produktai turi būti siunčiami į keptuvę ir kepkite, visi kartu 15 minučių.
5. Pridėti visas pasirinktas prieskonių.
6. Atidaryti maisto gali ir perkelti savo turinį į kitus produktus. Pre gabaliukai žuvies galima švelniai sumaišykite su šakute.

Komponentai, būtini virti kartu 3-4 minutes. Po to, konservuotų tunų sriuba gali būti pilamas ant plokščių ir saugiai atnešti prie stalo.

Galia su maksimalios naudos

Kai kurie žmonės tiki, kad konservų po gydymo prarasti savo naudingų savybių. Tai klaidinga nuomonė yra lengva paneigti, jei mes atidžiai apsvarstyti produktą, pavadintą "Tunas savo sultyse".

Tai mažo kaloringumo produktas yra baltymų ir nesočiųjų riebiųjų rūgščių, kurios būtinos širdžiai daug. Be to, yra daug nikotino rūgšties (vitamino B3), kuris skatina stabilią būklę nervų sistemos daug. Jei toks konservuotų bet kokia forma yra valgyti bent kartą per savaitę, galite išvengti daugelio rimtų problemų, susijusių su sveikata, iki vėžio. Paprasčiausias būdas tuno savo sultyse naudoti sriuboms. Apsvarstykite vieną iš įdomiausių variantų.

Birželio 1 skardinę maisto reikia:

• 2 litrų vandens;
• svogūnai;
• druska;
• 2 bulvės;
• 100 gramų moliūgų;
• kalendra;
• šaukštas augalinio aliejaus ir šiek tiek žalumos.

Virimo procesas vyksta keliais etapais:

1. Pirma, daržovės turi būti išplauti, išvalyti, o tada kruopščiai sumalkite. Tuo pačiu metu moliūgų geriau patrinti ant tarka, svogūnus ir bulves supjaustyti kubeliais.
2. Tada svogūnų ir skvošas reikia šiek tiek pakepinti aliejuje su kalendra.
3. Atskirai būtina pilti į vandens keptuvėje, įdėti jį ant viryklės ir po virinimo bulves įdėti į jį.
4. Tuo pusę žingsnio pridėti anksto keptos daržovės ir žuvis.

Pasibaigus kepimo proceso pabaigoje, galite supilkite sriubą į dubenėlius, apibarstykite smulkintais žolelėmis. Be to, tokio valgio, paprastai yra patiekiamas skrebučiais.

Originali versija

Žmonės turi skirtingą virėjas sriuba tuno konservų. Receptų iš pirmaujančių Rusijos virėja Alekseya Zimina sudaro šie pagrindiniai komponentai:

• 400 gramų žuvies;
• pusė litro sultinio (arba vandens);
• 4 bulvės;
• svogūnai;
• 2 vištienos kiaušinių;
• 10 gramų petražolių;
• 2 Dantų česnakų;
• 50 mililitrų balto sauso vyno;
• prieskoniai;
• atsilenkimai.

Virėjas ši sriuba yra paprasta:

1. Pirmiausia susmulkinti kubeliais svogūnus reikia lengvai kepti svieste su česnakais.
2. Tada pridėti sultinio, bulvės, žuvis, vynas, prieskoniai ir virkite ne daugiau kaip 7 min.
3. kruopščiai išplakite kiaušinius ir supilkite plona srove į sriuba yra beveik pasiruošę. Tuo pačiu metu, mes neturime pamiršti, maišykite jį nuolat.

Gatavi maistas gali būti 2-3 minutes įlieti ir tada pareikšti prie stalo, pridedant keletą šviežių žolelių kiekvieno patiekalo. Šio sriubos skonis tampa gana originalus. Jei pageidaujate, ji gali būti papildyta su krekerių ar pateikti keptą lazdą į atskirą indą.

Kiekvieno skonį

Virėjai visame pasaulyje mano, kad labiausiai saugią ir sveiką žuvį - tai tunas. Konservai iš jo yra dalis įvairių patiekalų, pradedant nuo paprastų iki sudėtingų sumuštiniai ir sriubos. Šis unikalus jūros gėrybių gali ne tik nustatyti smegenis, širdies ir kraujagyslių sistemą ir virškinimo trakto, bet ir išspręsti daug problemų, susijusių su vizija, skydliaukė, kad kraujodaros procese. Žmonės, kurie žiūri savo svorį, tai geriau valgyti žuvį, virti savo sultyse. Likusi saugiai gali naudoti konservuotų aliejuje. Pirmieji kursai būtinai turi būti pateikti kiekvieno asmens kasdienio meniu. Tai gali patvirtinti bet kokį gydytoją. Ir žuvies konservų galima paruošti greitai ir lengvai. Pavyzdžiui, tunas galite padaryti puikus sriuba.

Siekiant šio tikslo, ne paskutiniame etape verdama mišinį, pirmiausia turite pridėti miltų kepti svieste ir grietinėlėje. Ir po to, gatavas produktas gali sumalkite į maišytuvą iki vientisos masės. Puikus priedas prie tokio mišinys žali. Be to, ji gali būti įtraukta bet kokį kiekį.