Kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams? Putpelių kiaušiniai alergiškiems vaikams

Baltymai - viena pagrindinių statybinių medžiagų į žmogaus kūną. Jis reikalingas visą gyvenimą. Yra įvairių baltymų šaltinis. Pagrindiniai iš jų yra laikoma maisto, žinoma, gyvulinės kilmės. Tai, visų pirma, žuvies, vištienos, kiaulienos ar jautienos, pieno. Daugelyje maisto produktų augalinės kilmės baltymų, taip pat dalyvauja pakankamai dideliais kiekiais. Tai apima, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, grikiai, pupos, riešutai, avižiniai dribsniai. Tačiau produktai aukščiausią baltymų kiekį laikoma kiaušiniai. Štai kodėl Dietologai rekomenduoja įtraukti juos į tiek suaugusiems ir vaikams mitybą. Daugelis jaunų motinų klausia: "Ką kūdikis galite duoti baltymų galima įtraukti į putpelių kiaušinių dieta jie skiriasi nuo vištienos ??? kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams?" Apie tai ir pakalbėsime šiame straipsnyje.

Putpelių kiaušiniai vaikams iki vienerių metų

Kūdikis gauna daug baltymų, kartu su motinos pienu. Vėliau, šis junginys yra toliau pateikti per vaikų grūdų pašarams. Tuo septynių mėnesių amžiaus, vaikas valgyti, galite įdėti nedidelį kiekį kiaušinių trynių, tada baltymus. Tačiau, mes turime daryti atsargiai. Kai dietos pradėti pridėti trynio ir baltos spalvos, būtina stebėti vaiko reakciją. Jei kūdikis "rožinis" skruostus, tai reiškia, kad prasideda diatezė. Putpelių kiaušiniai alergiškiems vaikams - paprastai yra atskira tema. Čia mes turime būti ypač atsargūs. Ir tai, kaip virėjas klausimą putpelių kiaušiniai (receptai pateikiami žemiau) turi būti vertinamas labai rimtai. Apskritai, maži vaikai negali toleruoti kiaušinio baltymas. Ir kaip tai gali būti? Kaip mokyti savo vaiką?

geriausia keitimas

Kiaušiniai dažnai sukelia alergijas. Tačiau, nors baltymas yra būtinas normaliam vaiko vystymuisi. Kaip apsaugoti savo kūdikį? Pakeiskite putpelių kiaušinis gali būti - tai yra ypač naudinga vaikams iki vienerių metų. Jūs galite ne nerimauti, kad kūdikis turės problemų su virškinimo. Putpelių kiaušinių - hipoalerginis produktas. Jo naudojimas net žmonės kenčia nuo padidėjusio jautrumo prie bendrų maisto produktų skaičiaus. Į putpelių kiaušiniai yra nepavojingi į mikrobų salmonelių sveikatai. Būtent ši bakterija gali būti sukėlėjas iš labiausiai pavojingų žarnyno ligų - salmonelių. Be to, šio optimalus derinys vitaminų ir mineralinių medžiagų putpelės kiaušinių. Dėka naudingų savybių imuninę sistemą stiprina ir sustiprintas regėjimo aštrumas.

Įtraukta į dietą

Prieš mes kalbame apie tai, kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams, turėtų atnešti tam tikrą svarbią informaciją. Daugelis motinų mano, kad kūdikis įdėti į kiaušinių dieta - nėra lengva užduotis. Tačiau viskas yra ne taip sunku. Kaip žinote, putpelių kiaušinis mažas. Kaip įvesti jį į vaiko mitybą? Visų amžiaus, kai vaikas buvo septyni mėnesiai, tai yra įmanoma, kad įtraukti į putpelės kiaušinio trynio dietos. Pasak daugelio ekspertų, būtina pradėti nuo trynio. Septynių mėnesių kūdikis turėtų būti skiriamas 1/3 trynys kartą per dvi dienas. Praėjus savaitei, porcijoje gali būti padidintas iki pusėje trynio. Toliau didinti suma neturėtų būti, net jei vaikas yra normali reakcija. Nuo vienerių metų kūdikis gali būti skiriamas vieno kiaušinio per dieną, bet ne dažnai. Optimalus - ne daugiau kaip penki vienetų septynias dienas.

svarbi informacija

Verta paminėti, kad baltymas putpelės kiaušinio gali būti alerginės reakcijos, kaip bet kurį kitą baltyminį produktą. Bet ji sako, ji yra gana reti. Baltymai iš vištienos ir putpelės kiaušinius yra skirtumai, jo struktūra. Pirmąją alerginė reakcija daug dažniau. Todėl vaikai alergijos - bent išvengti - tai riboti kiaušinių naudojimo, pirmiausia turėtų duoti pabandyti putpelių. Tai geriau suvokiamas nesubrendusių organizmą. Jei pradedate kalbėti apie putpelių kiaušinių skaičių vyresnio amžiaus vaiką, tai viskas priklauso nuo individualaus toleravimo produkto. Gydytojai rekomenduoja, kad vaikai iki 1,5 metų naudoti tik trynius. Kiaušinių gali būti skiriamas ne dviejų metų, vienas dalykas, kasdien amžiaus. Reikėtų pažymėti, kad produktas gali būti naudojamas ne tik minkšti virti ar sunkiai virti. Yra įvairių patiekalų, kurių sudėtyje yra kiaušinių. Visų pirma, tai mėsainiai, salotos, pyragaičiai ir pan .. Žinoma, jums reikia atsižvelgti į vaiko amžių.

Kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams?

Vaikams iki 12 mėnesių amžiaus duoti produktą į sunkiai virti forma. Kiaušinis paprastai virti ne daugiau kaip 10 minučių. Per šį laiką, visų kenksmingų bakterijų žūva. Bet čia , kaip virėjas putpelių kiaušiniai virti? Visi žino, kad jie yra daug mažiau vištiena. Taigi, ir kepkite juos mažiau. Pasirengimas trunka 2-3 minutes. Pasibaigus vienerių metų amžiaus iki septynerių metų vaikų, be to, virtų kiaušinių, plakta kiaušinienė gali būti suteikta. Šis patiekalas yra leidžiamos į visas vaikų įstaigų (stovyklos, ligoninės, mokyklos). Omletas virti keptuvėje arba po gaubtu arba orkaitėje. Toks sunaikinimo mikrobų metodas ir teikti vienodą šildymo visą produkto.

atvilioti

Taigi, jūs nusprendė įtraukti į kūdikių putpelės kiaušiniu dietos, skaičių jau žinote. Svarbiausias dalykas - tegul jūsų vaikas pripranta prie naujo produkto. Tai užtrunka apie dvi savaites. Po to galite įtraukti į dietą ir kiaušinį. Kai vaikas pripranta, jis gali pradėti pakaitinis narys. Kaip virėjas putpelių kiaušiniai vaikams, jūs jau žinote, per daug.

Papildoma informacija

Atidarę putpelių kiaušiniai dvigubai mažesnis cholesterolio nei vištiena. Per pirmuosius kelis kartus daugiau maistinių medžiagų, reikalingų žmogaus sveikatai. Ypač naudinga naudoti putpelių kiaušinius jaunoms mamoms. Gauti jų maisto prisideda prie būsimo kūdikio šio svarbaus vitamino trūkumas kaip D. Vaikams svarbią apsaugą valgyti putpelių kiaušinių. Tai ne tik pagerina regėjimo aštrumą, mažina įvairias alergines reakcijas, bet ir stiprina imuninę sistemą. Todėl vaikai dietos, esantis putpelių kiaušinis, mažiau linkę į ligų ir Ari ARI. Bet tai dar ne viskas. Kaip žinome, vištienos kiaušinių nerekomenduojama naudoti žaliavinio forma, nes yra perkančiosios salmoneliozės rizikos, su putpelių pačiu visą kelią aplink. Tai dėl to, kad pačių paukščių. Yra žinoma, kad kūno temperatūra putpelių - 42 laipsnių. Esant tokioms sąlygoms, kenksmingų patogenų dauguma žuvo infekcija. Kai putpelės kiaušinius į smulkiai skylutėmis turi būti odos. Per jos salmonelės negali prasiskverbti, todėl valgydami RAW putpelių kiaušiniai pavojų sirgti su salmonelioze beveik nė vienas.