Andrew Sidersky. Biografija. "Joga 23"

Joga šiandien yra beveik visur, jis yra neįtikėtinai populiarus tarp moterų, vyrų ir net vaikų. Tačiau tik nedaugelis iš tų, kurie yra aistringi siekiai "paviršius" žino, kurių dėka rytiniai "gimnastika" atėjo ne tik mūsų šalyje, bet apskritai kovo visame pasaulyje pradžioje.

Kuris privedė prie vilkdami Sidersky joga?

Kai Kijeve įprastinių inžinerijos darbuotojų šeimos gimė berniukas, jo vardą, taip pat tėvams, buvo Sidersky. Biografija ateities jogos meistrai prasideda 1960 m. Po šešerių metų nuo vaiko gimimo buvo grasinama likti nejudantys. Sparti stuburo kreivės gali sukelti viso paralyžius apatinių galūnių.

Pergalės liga padėjo šviestuvus Ukrainiečių profesorius Ortopedijos ir dr Zherdinovsky Putilova. Sidersky pats dabar jis sako, kad jų metodai medicinos gimnastika buvo taip gerai, kaip šiandienos populiariosios genijus Pilates sistemą. Užimtumo gerinant fizinio lavinimo buvo papildyta sportas Baseinai, po ilgo mokymo "ant žemės". Iki 1975 m skoliozė buvo sustabdytas. Sidersky nuneštas į tai, kad šiandien yra vadinamas nardymas. Jo treneris Z. N. Berman, uždirbo daugiau nei vieną apdovanojimą pasaulio reisą, su pagarba jogos ir praktika daugelis jos kvėpavimu ir gimnastikos elementais.

Po trejų metų, Andrejus Vladimirovičius Sidersky tapo Kijevo politechnikos instituto studentas. Čia jis iš karto prisijungė prie vietos sporto klubas ir nardymo entuziastai pirmą kartą susiduria su specializuota paskelbimo joga, kad davė jam suprasti, kad Indijos praktika lydėti jį beveik nuo vaikystės. Andrew perskaičiau savilaida literatūros daug, išvertė užsienio autoriais bei formuoti savo nuomonę apie stebuklingų metodų, daugelis iš jų yra praktiškai.

1980 metais jis tapo povandeninių sporto treneris instruktorius ir universiteto klubas "Atlantis" "greitojo plaukimo. Ilgametė patirtis ir turtinga teorinių pagrindų leidžiama Andrejus Vladimirovičius pristatyti naujus metodus, dirbant su klientais plaukikų.

Kaip buvo formavimas Sidersky kaip jogos meistras?

Koučingas Sidersky ne sustojo, jis 1988 m tobulinti savo įgūdžius ir tuo pačiu toliau taikyti savo darbo jogos metodus. Nuo 1989 jis vadovavo departamento yogaterapii ne medicinos centre "Avicena" Kijeve.

Kai žlugo Sovietų Sąjunga, Andrew Sidersky galės vykti į užsienį, kad gautų praktinių žinių apie jogos tokių žinomų meistrų kaip V. Van KOOTENAI ir A. ūkininkas, savo laiku, kurie mokėsi pačiame Iyengar. Domina Ukrainos jogas ir praktikos Kovos menai studijuoju nuo ekspertų daugybė mokymų paslaptis iš viso pasaulio: Sh Remete Chen Wang Peng, Šri INDAR ir kt.

Suprasti visų "klasika" pagrindus, Sidersky palaipsniui, kaip ir dauguma pažangių meistrų atvyko į savo intuityvus supratimas sistemos. Bandęs įsivaizduoti viską, kad jis išmoko per traumos ir streso, valingas pastangas ir Domu tyrimo, jis galėjo sukurti praktinę metodą, kuris gali būti pateikta prie naujokų plėtros ir juos į norimo rezultato taip greitai, kaip įmanoma. Tai buvo didžiausias dėmesys skiriamas Andrei praktikos ir rasti naujų sprendimų, mes sukūrėme tikrai tinkamą sistemą, kurios pagrindinis tikslas šiuolaikinėje visuomenėje.

Kas prieš, kad Y23 technika išvaizdą?

Pirmasis didelio masto plėtros, kuri buvo sukurta Andrew Sidersky tapo ypatinga technika povandeninių pratimai kvėpavimo sistemą, vadinamąją organizaciją "Plavita sadhana". Per ketverius metus ji buvo patobulinta. Antrasis "Idėja" iš jogas tapo "Trumpas pranajama", sukurta kaip įšilimo nuo trumpų pratimų kvėpavimo serijos. Šis metodas po modernizacijos 2007 įvedėte "Boeks" sudėtingas bazę, kuri šiandien yra didžiausių pasaulio plaukikai.

Atskirai jogos mokytojų ir instruktorių įkurta Sidersky ir labai profesionalus metodas. Visi šie pokyčiai paskatino jį atradimą 2005 metais iš švietimo komplekso, ir ten buvo jogos studija Sidersky, kuris atvėrė duris tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams.

Šiandien didžiausia studija Rytų Europoje yra klasių Qigong ir joga, praktikuojama daug psicho-fizinių metodų įvairovė. Sidersky bando savo patirtimi, pristatė klasėje, nes funkcionalumas ir psicho-energingi kompleksai gali būti optimizuotas geriau.

Joga studija, sukurta Andreem Vladimirovichem, apjungia puikias proporcijas ir aukštos sporto Rytų meno. Šioje klasėje yra pastatytas taip, kad jie gali patogiai integruoti net labai užimtas modernias gyventojui metropolį.

Kas yra "joga 23" sistema?

Susisteminti ilgalaikiai pokyčiai, Sidersky atėjo į specialų praktikos kūrimą, kuris, pasak autoriaus, yra žymiai skiriasi nuo "ką mes paprastai padaryti."

2008 metais, ten buvo "Joga 23", taip pavadintas dėl pratimų dalyvaujančių individualių ir grupinių programų statybos skaičiaus. Sistema turi du metus, siekiant pagerinti ir plėsti savo bazę. Ji apima mokymo metodus kovos menų, fitnesas, jogos, Nardymas ir konkurencingą maudytis. Unikalus ji manė, kad su teise požiūris, sistema gali saugiai suteikti gerų rezultatų per palyginti trumpą laiką.

Esmė yra pratimų, kurie sudaro matrica rinkinys; ir formos, kurių buvo imtasi pagal kūno užimtumo žinoma, - apie "Kodas vienetų" rūšies pasiuntė į pasaulį ir pakeisti mūsų matrica informacinės erdvės. Technika yra nukreipta į tai, kad jis turi būti nustatytas kiekvienam gali padėti jiems pasiekti norimą tikslą. Autorė pabrėžia, kad galimas tik su teise ketinimą ir laikytis moralinių principų tokių metodų naudojimo. Kitaip pratimai gali pakenkti ne tik sveikatai, bet ir žmogaus likimas apskritai.

Per praktiką, kad įvestas Sidersky mokymo, joga jo sistemą buvo sėkmingai naudojama reabilitacijos, gydymo ir bendrųjų vystymosi tikslais.

Kiti pokyčiai jogos Sidersky srityje

Tiems, praktikuojančių jogą aukšto lygio, Andrejus sukūrė dar vieną sistemą, įskaitant specializuotą mokymą trumpas, apsivilkusi iš eilės. Kitaip, šis projektas vadinamas GYAMS arba "Pasinaudojus jogai -. Kontrolės mini serija"

Toliau plėtoti "joga 23" savo bazę Andrey Sidersky atnešė naują kryptį Joga 23 fitneso. Tai gana dinamiškas mokymas ypatingą dėmesį skiriant kvėpavimo principu. Sunkumo lygis čia yra mažesni nei bazine programa. Klasės pastatytas ant dienos metu - priklausomai nuo jų energijos kiekį. Mokymo apima visas raumenis ir organus, kuri užtikrina susigrąžinti visą organizmą.

Tai kalba apie jogos Sidersky?

Andrew Sidersky suvokia joga kaip prabangiau klausomos sistemos bendrųjų, ne tik fizinio, individualaus vystymosi. Įvairius metodus gali paveikti smegenis, kokie yra raktas į tiek sąmonės ir supančios erdvės valdymas. Kiti sistemos, skirtos išimtinai Taikomoji psichologija gali būti ne taip veiksminga dėl to, kad mažai dėmesio skiriama į fiziologijos ir energetikos.

Suprasti šį principą (kuris vėliau buvo patvirtintas senovės Nath raštuose) patvarių jogo padėjo Teorinės fizikos darbus.

Joga Sidersky - skambina dharmos, ką jis daro su malonumu, jausmas savo likimą. Jis pripažįsta, kad autoriaus sistema gali atnešti iki tobulumo tik save. Matydamas daug pasekmių neraštingų naudojimo jogos praktikos modernioje treniruoklių salėje, Andrejus bando daryti viską, kad šios neigiamos tendencijos buvo atmesti.

Ką dar daro garsiąją jogas?

Praktika ir teorija jogos ir psychotronic metodus - tai dar ne viskas, ką Sidersky. Knygos Yogi tarptautinį pripažinimą, nors nedaug, bet yra labai populiarus tarp tų, kurie domisi Rytų kultūra. Andrejus pradėjo tris didelio masto darbą įvairiais aspektais hatha jogos, "trečiojo atidarymo jėga", "Hatha joga" ir "Yoga aštuoni ratai". Jis taip pat rašo teminiai straipsniai ir eilėraščius.

Be to, raštu jo darbai įsisavinti laiko skirta vertimų kūrinių Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach ir viduramžių traktatų apie hatha jogos daug.

Nauja meno forma, ar specialaus tipo galvoju?

Sidersky ir žinomas kaip specialios rūšies meno įkūrėjas, skirta keisti ir formuoti aplinką. Jis piešia, susidedanti iš geometrinių ir spalvų deriniai, kurie tam tikru būdu gali paveikti, pavyzdžiui, žmogaus sąmonę. Tai psychotronic meno jis linkęs kreiptis į tam tikros rūšies "projektavimo darbus" visiškai nesimaišo su emocijomis. Šiuo Lygiai taip pat ji vystosi ir skulptūros.

Apskritai, šios idėjos nėra naujos - jie buvo suprantama daug abstrakčių menininkų. Sidersky taip pat davė savo darbą didžiausią funkcionalumą. Jo Psy-Art, skirtas pažadinti žmonių paslėptą potencialą ir pritaikyti jį prie vidinio pasaulio pažinimo.

Sidersky - unikalus asmuo, a-kind genijus, kuris sugebėjo į paprastųjų geležinkelių sistema pristatyti kažką radikaliai naujo, bet neneigiu, senųjų meistrų pasiekimus. Jo gyvenimas yra tai, kad kiekvienas žmogus turi savo likimą, įkūnijantis, kad jis pagerina pasaulį demonstravimas.