Žuvis multivarka - skanus ir sveikas patiekalas

Jei jums rūpi jūsų sveikatai ar dėl kokių nors priežasčių reikia dietos, tada nedaryk neperkant Multivarki. Tai puiki galimybė atsikratyti stovėjo viryklė ir išleisti pakankamai laiko kitai veiklai. Didelis pliusas bet receptas multivarka - tai gebėjimas gaminti maistą be aliejaus. Mėgėjai iš jūros gėrybių patiekalai turi paragauti žuvies receptą multivarka.

Labai skanus ir švelnus Marinuoti gauti su įvairių prieskonių į multivarka žuvų. Specialūs atspalvis suteikia patiekalas citrinos sulčių arba obuolių sidro actas. Ši parinktis leidžia parengti perduoti unikalią aromato ir pilną skonio produktą. Kaip virėjas žuvį multivarka, kad iš jo buvo neįmanoma sulaužyti, turėtų žinoti kiekviena moteris. Apsvarstykite keletą skirtingų variantų ir pasirinkti tinkamiausią sau.

Žuvis multivarka majonezu

Dėl šio patiekalo reikia kokių nors žuvų filė penkių šimtų gramų, dviejų svogūnų, vienas morkų, šviežių prieskoninių žolelių, suma prieskonių žuviai, du šimtus gramų majonezo arba grietinės. Atšildyti ir kaulų filė lengvai pakepinkite sausoje keptuvėje. Išgrynintas svogūnai ir morkos kapoti laisvos formos, ir tada taip pat sauso teflono mailius lėkštę. Dubenyje pridėti iki Multivarki keptomis daržovėmis, sutepa majonezu. Mes kloti ant viršaus visai dalį žuvų. Vėlgi tepalu. Liberaliai pabarstyti kapotų žolelių ir prieskonių. Įjunkite "gesinandiojo" režimu, nustatydami laikmatį už vieną valandą. Kai mūsų patiekalas paruoštas, multivarka duos signalą ir automatiškai persijungs į "Šildymas" režimu. Jis yra saugus, kad jį žemyn ir skleisti ant gatavo patiekalas porcijomis patiekalų.

Žuvų augaliniame multivarka dangteliu

Rengimo, galite pasirinkti bet kurią žuvų turimą įvairovę. Nepamirškite iš anksto išvalyti filė iš kaulų. Puikiai šį receptą gauti europinių paprastųjų jūrinių lydekų, telapiya, rudagalves, menkes, ir skumbrės. Už keturias porcijas apimtis reikės: trys žuvys skerdena, du dideli pomidorai, trys paprikos, svogūnai ir dvi morkas, du šimtus gramų sūrio, pipirų, prieskonių ir druskos, alyvuogių aliejaus.

Žuvis turi pasiruošti iš anksto. Griežinėliais nuluptus filė ant norimo dydžio gabaliukais, pabarstykite savo mėgstamų prieskonių, druskos ir užpilkite alyvuogių aliejaus. Atsižvelgiant į šioje formoje kelias valandas skirtame beicavimo šaldytuve. Tai patogu paruošti žuvį vakare pasiruošti savo kitą rytą. Nuvalykite daržoves iš žievelės ir sėklų. Paprikos ir pomidorai supjaustyti žiedais. Svogūnai ir morkos shinkuem juosteles. Sūris byrėti į mažus gabaliukus.

Dubuo Multivarki plitimas sluoksnis Marinuota žuvis dangtelis lankas. Įdėkite ant morkų. Kitas, - pomidorų ir pipirų sluoksnis. Druska arba ne kiekvienas sluoksnis bus priklauso nuo sūrio ir Jūsų pageidavimus tipų. Uždaryti dangtį ir pašalinti garų vožtuvą. Expose "kepimo" režimą nustatydami laikmatį 40 minučių. Iš pradžių parengti visus daržovių ir žuvies bus pradėti sultys, kurios yra mišri, pradeda tirštėti į kepimo indus pabaigoje, pamažu virsta kvapnus padažas. Laukiame apie kepimo signalą. Multivarka automatiškai persijungia į "Šildymas" režimu. Mes neturime jį išjungti. Atidarykite dangtelį, pabarstyti mūsų patiekalą iširus sūrio, uždenkite ir virkite dar dvidešimt minučių. Tada galite skleisti mūsų kvapnia žuvį ant plokštelės ir tarnauti pietums.

Žuvis multivarka puikiai pasiruošusi ne tik teflono dubenį, bet pora. Labai skanus gauti iš anksto marinuoti raudona žuvis. Išleidimą į rožinė lašišų filė arba lašišos tinklelį, apibarstyti smulkintais šviežių prieskoninių žolelių ir padengta plonais griežinėliais citrinos griežinėliais, gausite patiekalą puikiu skoniu.