Vištienos krūtinėlė receptai

Vištienos - labiausiai naudingas ir maisto mėsos. Jis turi baltymų, mineralų, baltymų, amino rūgščių, ir tt daug Nenuostabu, vištienos - .. Pirmas dalykas, kad yra įtrauktas į vaikų mitybą, nes jis niekada nesukelia blogų reakcijas organizme ir yra lengvai virškinamas.

Didžioji dalis vištienos yra lakas, be jokios abejonės, baltos mėsos vištienos krūtinėlės, kuris, atskirai nuo komunalinių, taip pat yra cholesterolio minimumą. Vištienos filė šiek tiek daugiau cholesterolio nei žuvų.

Vištienos krūtinėlė receptus. Jei įvesite į paieškos frazę "vištienos receptai" Jūsų dėmesiui atnešė tūkstančius svetainių, kurios turi įvairių receptų. Vištienos filė receptai stebina įvairove. Iš vištienos receptai galima paruošti virti, kepti, troškinti, įdaryti, kepti, rūkyti ir pan. D. pagrindinis dalykas yra ne persistengti ji ir neatneša vištienos išdžiūti gaminimo metu. Nors, yra būdų, kaip padaryti, nes sultingumo viršelio vištienos krūtinėlės riebalų kumpio arba įdėti į keptuvės citrinos griežinėliu ar pusę svogūno.

Be vištienos receptai didelis vietą užima taip pat prieskoniai - prieskonius, kurie suteikia unikalų skonį ir aromatą vištienos. Taigi, į rytus receptas virti vištienos svarbią vietą skiriamas imbiero, Indijoje ši mėsa pagardinta kardamono ir ciberžolė yra pagrindinė dalis receptą "Vištienos karis". Kitas svarbus aspektas, vištienos paruošimo - tiesiai pjovimo. Tai yra teisė, ką reikia padaryti skersai plaušų, todėl gabalėlių mėsos išlaikys preparato formą, o vištiena taps švelni ir paruošta greičiau.

Garnyrai, patiekiamas su vištiena įvairovė. Ši ryžių ir grybų, ir skrudintų ir troškintos daržovės, taip pat keista, kaip jis skamba, vaisių. Be patiekalų, jums reikia atkreipti dėmesį ir originalūs padažai, pavyzdžiui, Indijos padažas "murkarma", kuri yra grindžiama grietinėlės, česnakų, svogūnų, imbiero ir migdolų pasta.

Tarpai interneto pilni skanus ir neeilinių receptus, kad galite virėjas švenčių dienomis ir darbo dienomis įvairovė. Pats paprasčiausias ir labiausiai neįprastas yra vištienos Rulada receptus. Už tai mes turime apie vištienos kilogramą, 200 gramų grybų ir kiek sūrio, 4 kiaušiniai, taip pat prieskoniai ir prieskoninės žolės.

Pirmasis žingsnis yra parengti vištiena. Sumažinti kaulų ir nuimkite žievelę. Tada jums reikia supjaustyti mėsą palei grūdų neišvengiamai aštriu peiliu, nes jums reikia iškirpti ne iki galo ir palikite šiek tiek kambarį filė gali atskleisti, kaip knyga. Gautas sluoksnis yra būtina įveikti išjungti su plaktuku, ir gali būti mediniai ir metalas. Jei mediniu plaktuku, patepkite jį su vandeniu, kad mėsa sultys neturi įsiurbti į medieną. Nors tai geriausia padengti plakimas Vištiena su kabintis filmo taip, kad nebūtų sugadinti baldus aplink ir išlaikyti mėsos skonio, jei metalas plaktukas. Reikėtų pažymėti, kad metalas plaktukas geriau tinka sunkaus ar storo mėsos.

Taigi, po Pēršana reikiamą druskos ir pipirų filė ir pabarstykite prieskoniais pagal skonį. Ši procedūra turi būti atliekama su visais filė gabaliukais, tada įdėti juos arti vienas kito į polietileno plėvele gauti arti sluoksnį vištienos.

Be to, jums reikia pasiruošti įdarą, ty, pakepinkite svogūnus iki auksinės pluta, tada pridėkite grybus ir kepti visi kartu. Nors visa tai myli, jums reikia mušti kiaušinius Kitame dubenyje. Pridėti pieno ar jogurto ir druskos ir prieskonių pagal skonį. Be to, iš šio masės padaryti omletas, kiaušiniai ugnis iš abiejų pusių.

Kitas, įdėti sluoksniais vištienos, tada plakta, ir tada tarkuoto sūrio ir grybų. Tada labai atsargiai reikia apvynioti visa tai į įtemptą ritinio priemonėmis Valgomojo filmą. Nereikia wrap kaištį temas ar dantų krapštuką, nes šis vyniotinis orkaitėje neįsijungia. Kepkite Roll į bent 200 laipsnių apie pusę val, priklausomai nuo vištienos orkaitėje. Vietoj garnyras kostiumas virtomis bulvėmis. Gero apetito!

Pirmiau indų yra vienas iš labiausiai skanus. Taip pat galite pabandyti į vištienos įdaro receptas maisto ruošimui gali būti imtasi internete. Tai greitas ir skanus patiekalas, kuris gali būti pagamintas iš vištienos. Pabandyti.