Virimo blynai Visa grūdų javų

Blynai iš rupių miltų faktiškai neatskiriamos nuo šių produktų, kurie yra ruošiami naudojant įprastus aukščiausios produktą. Reikėtų pažymėti, kad šis patiekalas yra labiau naudingas virškinimo trakte. Tai gana žinoma, kad sveikų kviečių miltai gerina virškinimą ir valo žarnyną.

Žingsnis po žingsnio receptūrą blynams Visa grūdų grūdų

Paruoškite desertas kiekvienas gali. Galų gale, tai yra ne big deal. Kepta tokius produktus lygiai tokiu pačiu būdu, kaip ir klasikinis versija.

Kokie ingredientai jums reikia nusipirkti parduotuvėje, kepti blynai nesmulkintų grūdų dribsnių jogurtas? Norėdami tai padaryti, paruošti:

• didelis dydis kiaušinis - 1 vnt;.
• geriamojo vandens šiltas - apie 100 ml;
• rupiems miltai - 350 g (pridedama savo nuožiūra);
• kefyro storio daug riebalų - apie 200 ml;
• cukrinių runkelių vidutinio dydžio - 1,5-2 didelis šaukštas (pagal savo skonį);
• augalinis aliejus - naudojimas nuožiūra;
• įprasta druska - 1/2 mažas šaukštas;
• šaukštas soda - 1/2 mažas šaukštas.

Blynų tešlos minkymo dėl kefyro

Kaip kepti blynus nesmulkintų grūdų dribsnių? Norėdami tai padaryti, pridėti šaukštą jogurto soda ir kruopščiai jų išvengti. Kai produktas nustos "sluoksniuotos" jį sulaužyti kiaušinį, supilkite vidutinio dydžio cukraus ir šiek tiek druskos.

Sumaišykite ingredientus, jie palaipsniui pridedama Rupių miltų. Tuo pat metu, produktai yra nuolat kelyje. Tai užtikrina, kad testas nebuvo suformuoti gabalėlių.

Kai visi veiksmai yra labai klampus bazę. Padaryti plonus blynus, ji būtinai skystinti. Šiam tikslui tešla pristatė šiltą geriamąjį vandenį. Kaip tokia, ji yra palikta tam tikrą laiką (12-13 min) rungtynes.

Iš rengiant skanus ir sveikas blynai procesas

Blynai Visa grūdų grūdų jogurtas keptas lėkštę lygiai taip pat, kaip įprastinių produktų. Šiam tikslui puode sušilti daug, tada pridėti augalinio aliejaus. Be to, į sukamaisiais judesiais dubenį įpilkite nedidelį kiekį tešlos. Šiuo atveju, ji turi tolygiai padengti visą dugną lėkštę.

Kaip toks, blynai yra keptas visą kviečių tol, kol jų viršutinė dalis išdžiūti. tada jie buvo apverčiamas ir vėl paruošti šviesos rožinė.

Kaip pateikti sveikų grūdų blynai į stalą?

Blyneliai Visa grūdų javų yra aptarnaujami tik svečiams karštas. Be to, kiekvienas gaminys yra kruopščiai išteptas su tirpintu sviestu ar švieži. Jūs taip pat galite naudoti augaliniai riebalai.

Patiekite Galutiniai desertas, svečiai bus kartu su arbatos ir saldumynų, tokių kaip uogienė, uogienė, kondensuotu pienu ir pan.

Mes blynai nesmulkintų grūdų dribsnių su pienu

Namų blynai su pienu yra tankesnis nei kefyro. Tačiau jie turi savo ištikimų gerbėjų.

Taigi, už tokių produktų gamybai, turime:

• didelis kiaušinis vištiena - 1 vnt;.
• didelis karvės pieno riebalų - apie 250 ml;
• cukrinių runkelių vidutinio dydžio - 1,5-2 didelis šaukštas (pagal savo skonį);
• rupiems miltai - 250 g (pridedama savo nuožiūra);
• augalinis aliejus - naudojimas nuožiūra;
• valgomoji druska - 1/2 mažas šaukštas;
• valgomasis sodos - 1/2 mažas šaukštas.

Gavimo būdas, namų desertų

Pasiruošimas desertas panašus į ankstesnį. Pieno Split vištienos kiaušinių ir pridėti cukraus, šaukštą sodos ir valgomosios druskos. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, supilkite juos Rupių miltų. Produkcija yra gana tešlą tamsios spalvos.

Fry blynai pieno turėtų būti naudojant storą keptuvę. Jos daug šildomas aliejumi, tada išdėliokite dalį bazę. Mailius iš vienos pusės produktų, jų apversto mentele.

Paruošus visas blynai jų dosniai patepti aliejumi. Būtent šiame pateiktų prie stalo su arbata namų goodies forma.

apibendrinti

Visas-kvietiniai miltai yra gaunamas malant vieną grūdų. Paprastai toks produktas susideda iš krupoobrazuyuschih dalelių. Be to, savo išvaizda ji panaši manų kruopos.

Blyneliai iš tokių sudedamųjų dalių yra labiau rupi, bet vis dėlto jie yra labai naudinga žmogaus organizmui. Visų pirma, jie yra naudinga turėti tuos žmones, kurie kenčia nuo ligų, žarnyne.