TRP - standartai. "Paruošta Darbo ir gynybos"

Kovo 13, 2013 Vladimiras Putinas centre "Sambo-70" atstovai susitiko su Rusijos švietimo sistemoje, federalinės vykdomosios valdžios ir visuomenei. Pokalbio tema buvo susijusi su nepaprastai svarbu geriau medžiagos ir sporto teikimo, tinkamumo Perdarytas TRP tuo pačiu metu įsisavinti jį šiuolaikinės Rusijos gyvenimo realybės. Visų pirma, jie kalbėjo apie tai, atnaujintą būseną TRP egzaminą kartu su egzamino priėmimo į universitetą.

išankstinis paruošimas

Pokalbis buvo būdingas Impromtu. Šalies biudžetas anksčiau surengė lėšų kaupimas projekto diegimo 1,5 milijardų rublių sumą. (Jie buvo "išgelbėti" The Sočis olimpiada). Palyginimui, apskaičiuota suma įgyvendinimo trp išlaidas, apskaičiuotas pagal Sport ministro Vitaly Mutko, yra 1,2 milijardų rublių.

Be to, dauguma ikimokyklinio mokyklos ir vidurinės mokyklos buvo atliktas kapitalinis remontas sporto salės ir pagrindas, skirtas fizinio lavinimo. Daugelis tokių įstaigų statyti stadioną su dirbtine žole. Taigi, jauni žmonės turi būtinų priežasčių komandinių sporto šakų: futbolas, krepšinis ir kt. Tuo miestų ir rajonų lygmeniu buvo pastatyti ir statomi baseinai, taip pat sporto rūmus. Dabar, miestiečių atstumas iki artimiausio baseino yra lygiavertis 5-10 minučių pėsčiomis. Įkurta ir pagerino struktūra, kuri turi potencialą pralaidumą yra daug didesnis nei dabartinis siūlymas fizinio lavinimo judesio.

Prezidento dekretas

Akivaizdu, kad pokalbis buvo konstruktyvus, nes 3/24/2014, Rusijos prezidentas Vladimir Putin pasirašė dekretą, № 172 apie Rusijos gimnastikos sudėtingos TRP. Pasak projekto pristatymo standartus visoje vyriausybė nusprendė pradėti nuo 09.01.2015 m. Prezidento administracija sukūrė tinkamą planą ir Vladimiras užsibrėžė uždavinį į Rusijos Federacijos Vyriausybės iki 2014 birželio vidurio sukurti Trp poziciją, ir prieš 8.1.2014, dabartinis žingsnis po žingsnio planą jai įgyvendinti.

Rusijos Federacijos prezidentas, siekiant nustatyti tikruosius kaltininkus projekto - ministerija Sportas (koordinuojanti institucija) ir federalinės kanceliarijos vykdomosios valdžios (organizatorius ir universalių standartų pristatymo komplekso įvedimo srityje iniciatorius). Tačiau procesas nuėjo lenkia grafiką.

Tradicinis pavadinimas sporto kompleksas

Reikėtų pažymėti, kad kai pažįstamas akronimas Trp, kruopščiai konservuoti iš sovietmečiu, atnaujintas pavadinimas komplekso vis dar skiriasi nuo originalo. Iš pradžių ji buvo transliuoti apie fizinius pasirengimas perduodančius Trp-kaip standartų intensyvaus darbo šalies ekonomikai, ir apsaugoti (tai reiškia - į tėvynę, nors šis žodis nebuvo paminėta).

Kaip reaguoti į pačių rusų tradicijų atgimimas? Apklausos liudija, kad didžioji dauguma - su patvirtinimo, be to, išreiškė asmeninį norą imtis 60% jaunesnės kartos atstovų, ir 36% standartus per rusų amžiaus. Kritikavo TRP atgimimas tik 5% gyventojų išreiškė ", o ne vyraujančią nuomonę" - 22%.

Nauja interpretacija pavadinimu

Atnaujinta TRP dekodavimo skamba kaip: "! Aš didžiuojuosi jumis, Tėvyne". Šis pavadinimas budėjimo pasirodė esąs labiau asmeniškas, šilčiau, ji yra tiesiogiai kreiptis į šventą vyrą už rusiškas žodis "Tėvynės". Iš komplekso pavadinimas formuluotė atlieka galingą žinutę piliečiams: ne tik paveikia fizinį aspektą - būti tinkamai fizinės formos, bet taip pat suteikia moralinę motyvaciją dalijamos Trp-standartus. Mes kalbame apie žmogaus dėmesį į savo asmens fizinės būklės ir lyginant jį su sąmoningo užduotį tarnauti Tėvynės.

pozicija projektas TRP. Komplekso esmė

Sukurta reglamento projektas apibrėžia TRP būseną - programa ir reguliavimo sistemos, tai yra, vaizdžiai kalbant, visos sistemos fizinio ugdymo Rusijos piliečių kertinis akmuo ...

Tai leidžia jums įdomu, apie projekto prasme - patekti į fizinio ugdymo milijonų žmonių atskaitos taškas srityje, skatinti jų atitiktį pagal tam tikrus fizinės sveikatos standartų reikalavimus. Valstybė veikia galingą planą tarptautinių, nacionalinių ir regioninių sporto ir sporto renginių, kuriuose piliečiai atliks Trp-standartus.

tuned sprendimas

Atgimimas iš sudėtingos taisyklės dėl fizinis pasirengimas - tai patikimiausias variantas, nes jis yra puikus išbandytų dešimtmečius. Vyresnės kartos vis dar prisimena jį šiluma. Tai buvo jo mechanizmas buvo Sovietų Sąjungos lyderio sporto galios transformacijos pradžia. Šimtai tūkstančių studentų, perėjęs į Trp-standartus padoraus lygio, tada krito į sporto mokyklų atranka. Tada talentingiausių šių gedimų iš "socialinės liftas" principu. Taigi, daug sovietinio olimpinis čempionas ir pasaulio čempionas pradėjo su mažą piktogramą, transliuoti sėkmingo fizinių testų.

Formavimas TRP

Prisiminkite pasakojimą. Kaip gimė kompleksą, vadinamą "Paruošta darbo ir apsaugos"?

Rugsėjo 23, 1929 centrinio komiteto TSKP (b) įvertino sporto judėjimo būklę šalyje, kaip nepatenkinama. Bolševikai padarė kritinių skaičių apie masinių judėjimų į darbo aplinką ir kaimo jaunimo trūkumo. Apibrėžiantis dėl naujos sporto judėjimo kryptį, nurodė žalos ir kreivas "sportizatsii" klaidingumą. Mes nusprendėme, kad situacija kontroliuojama valstybės. Nutarimas centrinio komiteto pasiūlė Centrinės rinkimų komisijos (VRK) dėl All-Sąjungos Tarybai Kūno kultūros (VSFK) steigimą. 1930/04/01 VRK Prezidiumo priėmė dekretą dėl VSFK įsteigimo.

24/05/1930 laikraštis "Komsomolskaja pravda" paskelbė medžiagos kartu rengia JKL ir All-Sąjungos Tarybai fizinio lavinimo. Jie Pagrindinė idėja skambėjo pradėti vieno vertinimo fizinio lavinimo šalyje kūrimą. Aptarus šių medžiagų VSFK lapkričio 1930 jis išleido projektą rinkinį "Ready darbo ir apsaugos".

Dinamika plėtros trp

1931/07/03 VSFK metų, turintys tokį autoritetą, patvirtino TRP kompleksą, kurį sudaro 15 fizinio pasirengimo pratimus ir susideda iš vieno etapo.

1932, į 465 000 pradedantiesiems, kurie praėjo reglamentus ir apdovanoti ženkliukus VSFK parengtas ir patvirtintas antrąjį etapą standartų buvimą, ji jau buvo iš esmės sunkiau atlikti. Tai buvo pagrįsta palūkanų jaunų žmonių užaugo. Rezultatas buvo akivaizdus per ateinančius metus: iš znachkistov skaičius išaugo 2 kartus.

Birželio 15, 1934 kompleksas "Paruošta darbo ir apsaugos", "jaunesnis" ir iš tikrųjų išaugo per visa unijų judėjimas: VSFK pritraukė daugiau jaunesnio amžiaus grupes: nuo 13 iki 14 ir nuo 15 iki 16 metų, o iki metų pabaigos žmonių, kurie nugalėjo norma numeris gerokai padidėjo - iki 2,5 milijono žmonių.

Iki Didžiojo Tėvynės karo pradžios, judėjimas surinko jėgą, jos atstovai dalyvaus paradai. Po otstraivaniya nacionalinė ekonomika sunaikinta kovų, jis tęsė savo žygį per TSRS teritoriją.

Už išleidimą taisykles apibrėžtas 1954 m vienetinį užsakymą - Sportas ir konkurenciją. Nuo 1959 stadijos TRP TSRS atskiriami pagal amžiaus grupes. 1972 buvo pažymėtas atskiru įvedimo amžiaus kategorijoje už prievolės ir verbavimui jaunimui. Nuo 1979 m šis judėjimas apima vaikus nuo 10 metų amžiaus. TRP sporto judėjimas yra organiškai susijusi su ugdymo proceso mokyklose ir universitetuose. Fizinio lavinimo mokytojų dėka nuolat praktikos mokymo sporto, orientuotas jaunimas, taip pat pagerino savo įgūdžius, kaip pedagogų ir kaip treneriai.

veiksmus TRP

Iš Sovietų Sąjungos TRP istorija šešiasdešimt metų. Per šį laiką, jis sukaupė neįkainojamą patirtį aprėptį ir pritraukti sveiką gyvenimo būdą, jaunimo ir vyresnio amžiaus kartas. Esama sistema buvo tikrai tauta, jos šalininkai buvo per amžių svyruoja nuo 10 iki 60 metų, kuris yra rodomas 1 lentelėje.

1 lentelėje: laikymasis su amžiumi svyruoja Trp veiksmus

Pavadinimas laipsnį	Nekilnojamas № etapą	amžiaus ribos
"Drąsus ir judrus"	Aš lygis	berniukai ir mergaitės 10-11 ir 12-13 metų
"Sportas" Shift "	II lygio	Paaugliai 14-15 metų
"Stiprybės ir drąsos"	III etapas	mergaičių ir berniukų 16-18 metų
"Fizinis tobulumas"	IV etapas	moterys 19-34 ir vyrai 19-39 metų
"Fit ir sveikata"	V etapas	35-55 metų amžiaus moterų ir vyrų 40-60 metų

Pristatymas standartų TSRS apima du lygius sunkumų, atitinkantis "sidabro" piktogramą ir "aukso". Apie apačioje kiekvienos piktogramos, žemiau paveikslėlio, rodo savo etapą.

Kuris iš sovietinius standartus TRP pavyzdys

Pavyzdžiui, pristatydamas III etapas "stiprybės ir drąsos", įtrauktas į TRP kompleksas. Reglamentai ir kvalifikaciniai reikalavimai aukso piktograma reiškia, kad "aukso" 7 standartus, ir "Silver" įgyvendinimą - 2. Be to, dėl "Auksinio piktogramą su pagyrimu" suponuoja, kad prekiautojas vieną pirmą arba du antrosios sporto kategorijas.

Vaikinai bandė sunku, nes tik didelis noras lydinio ir sunkus darbas leido jaunuolis pirma reikia pastebėti savo gyvenime sporto atributikos. Kaip galima matyti iš toliau pateiktos lentelės, trp gairės vyrų dėl jų tvirtesne konstitucijos, kurios natūraliai skyrėsi daugiau streso nei moterys.

2. lentelė TRP standartai III lygio "stiprybės ir drąsos"

N p / p	Iš pratimų pavadinimai	piktograma TRP
		Merginos auksas / sidabras	Berniukų auksas / sidabras
1. sprintas	Veikia esant 100 m atstumu	15,4 / 16,2 sekundės	13,5 / 14,2 sekundės
2. vidutinio nuotolio bėgimas	Perdavimas (vidutinių nuotolių)
	Paleisti 500 metrų	1,5 / 2,0 m	-
	bėgiojimas 1 tūkst. m.	-	3.2 / 3.3 m
	arba
	Atstumas 500 metrų čiuožimas	1,2 / 1,3 m	1.15 / 1.25 min
3. tolį arba aukšto	ilgis	375/340 cm	480/440 cm
	arba
	aukštis	115/105 cm	135/125 cm
4. Metimas granatos 500 g (700 g), arba mėtomosios core 4 kg (5 kg)	Mėtomosios granatos 500 g	25/21 m	-
	Throwing granatos 700 g	-	40/35 m
	arba
	Stumia pagrindinius 4 kg	6.8 / 6.0 m
	Rutulio stūmimas 5kg	-	10,0 / 8,0 m
5. Sportinės slidėmis	Slidinėjimas
	3 km slidinėjimo lenktynių	18/20 minutės	-
	Slidinėjimo lenktynės 5 km	-	25/27 minutės
	arba
	Slidinėjimas 10 km	-	52/57 minutės
	Be bessnezh. sritys:
	kovas
	Kovo mėn 3 km atstumu	18/20 minutės	-
	Kovo mėn 6 km atstumu	-	32/35 minutės
	arba
	Cyclocross
	Cyclocross 10 km	27/30 minutės	-
	Cyclocross 20 km	-	46/50 minutės
6. Plaukimo	Plaukimas esant 100 m atstumu	2.00 / 2.15 min	1.45 / 2.00 min
7. Traukimo (skersinis)	Traukiant (skersinis)	-	12/8 kartų
	arba
	Perversmo kilimas (jėga)	-	4/3 kartus
	Lankstumu ir pratęsimo ginklų UPS	12/10 kartų	-
8. Šaudymas	Mažo kalibro šautuvu
	Mažo kalibro šautuvu 25 m	37/30 taškai	40/33 taškai
	arba
	Mažo kalibro šautuvas šaudymo 50m	34/27 taškai	37/30 taškai
	arba
	Fotografavimo iš AKM / karabinas ne CWT programos	patenkinti.	patenkinti.
9. žygis	Žygis patikrinti įgūdžius, taip pat su orientacijos	Auksas (pėsčiųjų - 25 km, 2 alternatyva kampanija - kas 15 km). Sidabras (pėsčiųjų - 20 km, 2 alternatyva kampanija - kas 12 km)	Auksas (pėsčiųjų - 25 km, 2 alternatyva kampanija - kas 15 km). Sidabras (pėsčiųjų - 20 km, 2 alternatyva kampanija - kas 12 km)

Reikėtų pažymėti, kad oficialaus perdavimo specifikacijos nebuvo. Norėdami gauti GTO ženklelis, berniukai ir mergaitės turėjo būti geros fizinės formos, nepasiekiamo be reguliaraus mokymo.

bandomasis projektas

Prieš prezidento dekretu datas nuo kovo 1, 2013 bandomasis projektas buvo pradėtas visų Rusijos miestų. Kaip jis atliekamas?

Regioninė federalinės formavimas valdymo paskirtas atsakingas už efektyvią ištrauka iš proceso. Tada, 2013 vasario, lauke gaminamas sporto įranga, dokumentinis reguliavimo sistemą - grafikos bandymus. Mes atlikome teorinius ir praktinius užsiėmimus su mokiniais ant atsigaunančios standartus.

"Bandomieji" mokiniai ir studentai komplekso TRP pradėjo imtis ties pastarąjį dešimtmetį kovo pradžioje. Tikrinimo fizinio rengimo atliko organizatorių 50% (pvz, klasių ar grupių nelyginis) studentams. Tikrinimas Likusieji 50% yra planuojama kitais metais. Rezultatai yra pateikta tyrimų protokolų. Standartai (pvz, slidinėjimas) praėjo kartu su CYSS. Tada išbandyti siunčiamus į regioninės jaunimo identifikuoti jaunus žmones su apraiškas Athletic gebėjimą protokolus. Per metus planuojama kryptingą mokymą moksleiviams ir studentams.

Nuo 2014 mes svarstome kompleksas įtrauktas į visas mokymo programas Rusijos Federacijos.

Amžiaus grupės atnaujinama TRP

Atgaivino kompleksas turi didesnį skaičių etapų nei jo pirmtakas. Jo tikslas - maksimali aprėptis gyventojų. Galų gale, tai yra planuojama atlikti tobulinimo gyvenseną milijonų rusų. Atitinkamai, projektas apima didesnį nei jo pirmtakas, amžiaus grupę nuo 6 metų iki amžiaus didesnį nei 70 metų. Amžiaus grupės kompleksas "didžiuojamės jumis, tėvynė" žemiau pateikti (žr. 3 lentelę).

3 lentelė Amžius Grupės naują TRP

etapas rinkinys	Amžius kategorijos
I etapas	mokyklos 1-2 kl., vaikai 6-8 metų
II etapas	mokyklos 3-4 kl., vaikai 9-10 metų
III stadijos	mokyklos 5-6 kl., 11-12 metų
IV stadijos	mokyklos 7-9 kl., 13-15 metų
V žingsnis	Mokykla 10-11. Prof. švietimo (nuo 16 iki 17 metų)
VI žingsnis	Sportininkai amžius: 18-29 metų
žingsnis VII	Sportininkai amžius 30-39
VIII žingsnis	Amžius nuo 40 iki 49 metų
etapas IX	nuo 50 iki 59 metų amžiaus
etapas X	nuo 60 iki 69 metų amžiaus
XI etapas	amžius 70 ir daugiau metų

Pratimai kompleksas "Aš didžiuojuosi jumis, Tėvyne!"

TRP pateikti atnaujintą aiškinimą vyrų standartų VI etapas (18-24) pavyzdys. Reikėtų pažymėti, kad sportininkai yra vertinami trys piktogramos: bronzos, sidabro ir aukso.

Atnaujintas kompleksas yra tiek privalomą vykdyti, ir naudotis pasirinkimo (žr. 4 lentelę).

4. lentelė Žodynas

№ p / p	pratimai	Lengvatinių veiklos: Auksas Sidabras // // bronzos
1	"Sprint" 100 m	13.5 // 14.8 // 15.1 sekundės
2	Vidutinio nuotolio bėgimas - 3 km	// // 12,3 13,30 14,00 min
3	Veikia šuolis ilgio	// 430 390 // 380 cm
3	Arba nušokti ilgio	// 240 230 215 // cm
4	Traukdami ant didelio skersinio	13 // 10 // 9 kartus
4	Arba spurtas 16kg Giri	40 // 30 // 20 kartų
5	Persiųsti Bend. Originalus stovint su tiesi. kojas ant gimnastės. suolas	7 // 13 // 6 cm
		pasirinktinai Pratimai
6	Mėtomosios granatos, kurių masė 700 g	37 // 35 // 33 m
7	Slidinėjimo 5 km atstumu	23.30 // 25.30 // 26.30 minutės
7	arba 5 km kirsti bessnezh. sritys	Be laiko (B / UCH)
8	Plaukimas 50 m	0.42 // b / uch // b / uch
9	Fotografavimo iš Pneumatiniai. šautuvas	25 // 20 // 15 taškų
9	Fotografavimo iš elektroninių ginklas	30 // 25 // 18 taškų
10	pėsčiųjų takai	Atstumas -15 km, orientavimosi

Išanalizavus pirmiau pateiktą lentelę, matome, kad pasikeitė dėl Sovietų TRP kai drausmę. Pavyzdžiui, važiuojant 1 km atstumu pakeičiamas 3 km. Naujos kompleksas buvo pašalintas aukštą šuolį, tačiau buvo įtraukta į tolį su jo alternatyva pakilimo - nuolatinį šuolis. Palikite pratimą sukimo horizontalioje juostoje, bet vietoj jo alternatyvų (jie buvo pašalinti: išėjimo galia ir perversmo kilimas) pridėjo naują galimybę №2 - proveržio 16-svaras svorius.

Fotografavimo kaip pratimas tapo tobula. Ji pagaliau konkretizuojama į dabartinę funkcija. šaudymo ginklas buvo prieinami mokyklose ir universitetuose: elektroninis simuliatorius arba oro šautuvas.

išvada

TRP grįžti į Rusiją teigė laiko ir socialinius veiksnius. Jis teigiamai pritarė dauguma rusų.

Liaudies sveikatos yra neįkainojamas, ir ji nustato pagrindą, įskaitant iš visoje šalyje pobūdžio reguliariai veikla mėgsta. Sukauptas dešimtmečius mechanizmas sistema fizinis lavinimas pamatų gyvybingų ir jos įgyvendinimo netrukus pradės pažangą Rusijos sporto plėtrai.