Salotos su krevetėmis ir vištiena ir kitų receptai su krevetėmis

Krevetės pastaraisiais metais tampa vis labiau populiarus produktas. Jei kol jie buvo tikra delikatesas, bet dabar jie yra bet kurioje parduotuvėje ir už priimtiną kainą. Daugelis žmonių, pavyzdžiui, neįprastas skonis krevečių, o kiti yra vertinami dėl savo naudingų savybių ir maistinę vertę.

Krevečių mėsa yra daug baltymų, bet nedaug riebalų į juos. Riebalų rūgštys, esančios krevečių, gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Net krevečių kalcio daug, dėl kurios stiprina dantų, nagų ir plaukų; jodo išlaikyti skydliaukę; kalio, kurios stiprina kraujagysles ir nervų sistemą; cinko, kuriuo žaizdų išgydyti geriau ir stipresnis plaukus. Vitaminų krevečių pasigirti vitamino E.

Reguliarus vartojimas krevečių prisideda prie bendro stiprinimo kūno ir sustiprinti imunitetą. Ypač naudinga juos naudoti žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo ir alergijos.

Taigi, krevetės - tai labai naudinga ir skanu, kuris yra, kodėl yra daug patiekalų, kurie yra virti su krevetėmis. Pradėkime su salotų.

Salotos su krevetėmis ir vištiena: receptas № 1

Tai salotos yra labai skanus ir maistingas. Padaryti ją, jums reikės: virtų krevečių ir sūrio 300 g, 4 kiaušiniai, 2 pomidorai, 1 visą kojos vištienos, svogūnai, česnakai pagal skonį, ir 200 g bet kokių grybų (šviežių), majonezo.

Mes pradėsime su, virti grybų ir vištienos. Virti vištienos tada supjaustyti ir keptas grybus vis dar su svogūnų (taip pat iš anksto supjaustyto į gabalus norimo dydžio). Tada grybus ir vištienos sumaišoma ir kai kietas - pridėti majonezo.

Kiaušiniai irgi Varėna, tada patrinti ant šiurkščiavilnių tarka. Krevetės (apvirti ir šaldyti) supjaustyti į gabalus.

Dabar visi produktai turi būti sukrauti sluoksniais į salotų dubenį. Pirma pusė kaitos plitimo sūriu ir pomidorais, tada krevečių, majonezo, kiaušinio, tada vištienos ir grybų. Viršaus laid likusi pusę sūrio ir pomidorų mišinio. Ant salotų su krevetėmis ir vištiena taip pat gali papuošti žalumynais ar krevečių.

Salotos su krevetėmis ir vištiena: receptas № 2

Kitas receptas salotos su vištiena ir krevetėmis. Kad būtų, jums reikės vištienos ir krevečių ir 1 svogūno, jar ananasų, majonezo svaro ir žaliosios svogūnai truputį.

Filė ir krevetes reikia virti ir supjaustyti kubeliais. Ananasai, taip pat turi būti supjaustyti kubeliais, svogūnų įprastu ir žalia kruopščiai sumalkite. Tada visa tai maišoma ir įpilama majonezo. Tai salotos su krevetėmis ir vištiena yra labai malonus ir šiek tiek saldaus skonio dėka ananasų.

Salotos su krevetėmis ir skrebučiais

Puikiai papildo salotos yra krekerių, jie naudojami daugelio salotų, pavyzdžiui, krevetės paruošimo.

Salotų ingredientai: 2 pomidorai, alyvuogės 0,5 bankų (be sėklų), salotos, krevečių (200 g virtos išgrynintame forma), pakuotėje "Kirieshek" ir majonezo.

Produktai reikia įdėti į dubenėlį ar patiekalas sluoksnių: pirmasis susmulkinti salotų lapai, tada pomidorai (supjaustyti kubeliais), kapotų krevetės, užpilkite majonezo ir pabarstykite skrebučiais. Ar sluoksnis su krevečių lengvai pabarstyti citrinos sulčių.

Pasirodo, skanus ir labai maistingas salotas!

Salotos su krevetėmis ir mocarela

Tai labai skanus ir skanus salotos, kad bus puošia bet kokį stalą. Virėjas ją reikės šiuos produktus: 100 g mocarelos sūrio - apie 4-5 krevečių didelį dydį, taip pat salotos, vienetų 6 vyšniniai pomidorai, alyvuogės ir kiek pipirų 1 oranžinė. Jūs taip pat bus naudinga alyvuogių aliejaus.

Krevetės Varėna ir supjaustyti, supjaustyti salotas į didelius gabalus (arba plyšimo, todėl it turns out geriau). Alyvuogių ir pomidorai supjaustyti į dvi dalis, pipirai sumažinti didelių gabalų sūrio taip pat, sudarančiomis gabalus (šaukšte arba šakių). Visi ingredientai sumaišoma ir apsirengęs su aliejumi.