Plakta kiaušinienė be pieno: receptas su nuotrauka

Omletas - tai kiaušinių patiekalai, kuriuos mes atrodė žinoti viską. Tačiau, jums bus nustebinti, atrasti, kiek Nežinoma receptai egzistuoja! Labai daug variantų nacionalinių patiekalų pasukti bet Gurmanams galvą: italų frittata, ispanų omletas, Old Drach ir pan. Kiekviena tauta turi savo slaptus virimo kiaušiniai. Visi jie yra daugybė. Bet kaip padaryti, kad plakta kiaušinienė be pieno? Nesijaudinkite, čia rasite daug receptų daug!

Paslaptis kepimo Omletas

Plakta kiaušinienė be pieno, taip pat gali būti puikus ir labai skanus. Norėdami gauti didelį patiekalą, atlikite paprastą taisyklę:

• Kiaušiniai turi būti labai švieži, jų apvalkalas - nepažeistos ir sklandžiai. Jei nežinote, ar įsigyti produktai yra geri, panirti kiaušinį į vandenį. Jei jis yra šviežias, tada iš karto kyla į paviršių.
• Plakta kiaušinienė be pieno yra geriausia plakti rankomis naudojant halogeno arba paprastųjų šakutė, todėl rezultatas bus tai, ko tikitės. Maišytuvas arba maišiklis naudojamas tik už dalyvavimą SOUFFLE omletas.
• Pabandykite apriboti bet kurio skysčio naudojimą, ji nebus pasiduoti patiekalas.
• Tai geriausia naudoti keptuves, pagamintas iš ketaus, su sklandžiai ir storu dugnu. Nepamirškite, kad jums reikia užpildyti keptuvę tris ketvirtadalius, kaip omletas be pieno linkęs didinti apimtis.
• Virti su dangtelis turintis pašalinimui drėgmės perteklių atidarymą. Šepečiu ją iš vidaus su sviestu, jūs padaryti kiaušiniai rožinis.
• Papildomos sudedamosios dalys, pavyzdžiui, šviežių prieskoninių žolelių, pridėti prie jau kreminį mišinio.
• Jūs galite pakeisti putpelių kiaušinius. Tačiau pastarasis poreikis imtis daug daugiau. Bet jie labai mėgsta vaikų. Be to, putpelių kiaušinis - labai naudingas produktas.

Kiaušinienė ant keptuvėje

Kiaušinienė ant keptuvėje be pieno - puikus pusryčių tiems žmonėms, kurie kenčia nuo laktozės netoleravimo arba sekite skaičių. Parengti tradicinių receptas patiekalas nėra sunku. Jums reikės:

• 3 vištienos kiaušinių;
• vandens šaukštas;
• druskos ir pipirų.

Atskirkite baltymus nuo trynių. Šluotelė baltymus ir atsargiai supilti į trynių (taigi ir toliau maišant). Nepertraukiamai whisking maišykite bendra masė šaukštą vandens. Pridėti druskos ir šiek tiek pipirų. Įkaitinkite keptuvę, iš anksto riebalais, supilkite omletas ir dangtelis dangtis. Kai indų pakyla, pašalinti dangtį ir patiekalo keletą minučių. Plakta kiaušinienė be pieno, receptas yra labai paprastas, paruoštas! Patiekti su šviežių salotų ar nemaltų kviečių duonos. Šis patiekalas taps jūsų mėgstamiausia pusryčiai.

Omletas orkaitėje

Jei manote, kad pieno be omletas tolygiai keptas keptuvėje, kepkite orkaitėje. Ten jis propechetsya tiksliai visose srityse ir bus labiau sodrus.

Jums reikės:

• 5 kiaušiniai;
• 3 grietinės;
• 1 pomidorų;
• 1 paprikos;
• šaukštelis miltų;
• Mėgstamiausios prieskoniai.

Jei norite, taip pat galite pridėti juos prie grybų, maltos jautienos, sūrio arba žali mišinio.

Kaip padaryti, kad plakta kiaušinienė be pieno orkaitėje? Atskirti trynį baltymų, išplakti juos atskirai ir prijungti. Nenutraukite Pēršana mišinį su šakute ar šluotele. Įdėti miltus, prieskonius ir grietinę. Smulkiai supjaustykite ir sudėkite paruoštus daržovių į omletas. Naftos kepimo indą, užpilkite atgal daržovių kiaušinio masę ir įdėkite ją į orkaitę pusvalandžiui. Garnyrai Omletas be pieno žolelėmis ir patiekiamos su grietine ar majonezu.

Omletas į multivarka

Virti į multivarka omletas kaip garų indą. Jis buvo sultinga, minkšta ir labai naudinga.

Jums reikės:

• 5 kiaušiniai;
• stikline vandens;
• 100 g sūrio;
• druskos ir pipirų.

Iš visų šių ingredientų, galite greitai padaryti omletas be pieno. Receptas yra labai paprastas. Jums tiesiog reikia paspausti kiaušinius, pridėkite prie jų tarkuotu sūriu, druska ir pipirais. Supilkite mišinį į specialią formą ir padėkite jį ant grotelių kepimo ant iš multivarka pora. Nustatykite kepimo režimas "Steam" ir tiesiog laukti 30 min.

Spalva Omletas be pieno

Vaikai paimti ir pusryčiai ir nenoriu turėti normalų omletas? Pabandykite nustebinti juos su neįprastų spalvų kiaušinių patiekalų nepridedant pieno. Tai šviesus šedevras tikrai grįžti bet kokia maža gurmanišką apetitą.

Jums reikės:

• 3 kiaušiniai;
• šaukšto manų;
• geltonos ir raudonos paprikos;
• nedidelis svogūnas;
• 1 pomidorų;
• švieži krapai;
• šiek tiek sviesto;
• druska.

Norėdami pradėti rengti daržovių. Supilkite verdantį vandenį virš pomidorų, pašalinti jo žievelės ir supjaustyti vaisius kubeliais. Pipirai ir supjaustyti kubeliais, o svogūnų - puse žiedai. Suplaktas kiaušinio mišinys Sudėkite manų kruopos ir palikite 10 minučių. Tada vėl išmaišyti plakta kiaušinienė ir druska ją. Keptuvėje su sviestu pakepinti daržoves ir apibarstykite juos į kiaušinių mišinį. Įdėti smulkiai pjaustytų krapų. Dabar perkelkite masę į kepimui indą ir įdėti į orkaitę maždaug 15 minučių. Dabar jūs žinote, kaip padaryti omletas be pieno gražus ir patrauklus net vaikams.

Omletas ant majonezo

Pakeiskite jau priprato prie pieno majonezo, ir jums bus pateikta gana skirtingą patiekalą. Ir jei jūs padaryti savo padažas, pusryčių taip pat bus naudinga. Taigi, jums reikės:

• dešimčių kiaušiniai;
• 3 šaukštai majonezo, virti namuose;
• stikline vandens;
• 200 g dešros (virti geriau, ne rūkyti);
• šiek tiek druskos (majonezas pats sūrus jau).

Paruoškite ingredientai: smulkiai supjaustykite dešrą ir pomidorų. Nereikalingas į skystąją šerdies pomidorų yra geriau ne naudoti už omletas. Per dvi minutes keptuvėje mailius produktus. Dubenyje išplakite kiaušinius su šakute. Įpilkite vandens ir majonezu. Vėlgi, įveikti mišinį (todėl Omletas tampa išsamesnis). Supilkite gautą masę į keptuvę ir pradėti kepti. Kelis kartus su šakute sumaišykite kepimo metu. Tada padengti lėkštę su dangčiu ir troškinkite dar penkias minutes. Gatavo patiekalas Garnyrai žalumynai ar pjaustytų daržovių.

Omletas receptus be pieno yra tiek daug. Jų bendras bruožas - jautrumas, spindesys ir, žinoma, gerai. Mitybos specialistai pataria ją naudoti pieno be kiaušinių patiekalus, tai atima iš liūto dalį kalorijų. Jei norite dar labiau sumažinti kalorijų kiekį, naudoti maisto ruošimui omelets vieną kiaušinių baltymus. Ir, žinoma, pamiršti apie naudojant bet aliejaus. Kūrybinės sėkmės jums virtuvėje!