Masažas 9-12 mėnesių kūdikiui. Masažas ir mankšta vaikams iki vienerių metų

Tai ne paslaptis, kad pirmaisiais gyvenimo metais vaikai vystosi sparčiausiai. Galų gale, per tokį trumpą laiką jie turi išmokti daug dalykų: sėdėti, vaikščioti, mažai rankas laikyti daiktų įvairovė. Taip, dar daug prie to. Tačiau pirmųjų mėnesių savo gyvenimo pipsqueak tik prisitaiko net ateivių pasaulį jam. Kai kurie kūdikiai gali miegoti 20-22 valandų per dieną, todėl nepriklausomas visą treniruotės raumenų sistema neturi pakankamai laiko.

Štai kodėl šiandien straipsnis bus masažas ir gimnastika vaikams taikomos iki vienerių metų. Kaip tai geriau atlikti šią procedūrą, kodėl ji yra reikalinga ir kas gali būti naudinga jūsų vaikui? Tai bus aptariama.

Kas yra masažas

Vargu ar kas nors gali ginčytis, kad kūdikis masažas yra būtina. Pirmiausia, ši procedūra turi įtakos raumenų sistemos kūdikio būklę ir padeda pagerinti jo motorinis aktyvumas. Masažai Grace atsispindi nervų sistemos trupinius plėtrą, gerina motoriką.

Tai minutę komunikacija iš dviejų labiausiai mėgo žmonių. Mokslininkai aiškiai nustatyta, kad vaikas buvo gauti iki metų pakankamą skaičių motinos ryšį, vystosi greičiau ir geriau jų bendraamžiai neteko tokio kontakto.

Masažai gali būti prevenciniai ir gydomieji. Pirmuoju atveju jos įgyvendinimo motinos gali valdyti patys. Šiuo atveju tai yra ypač naudinga, masažas 9-12 mėnesių, nors pradžia yra verta per mėnesį po gimimo.

Gydomasis masažas gali paskirti gydytojas. Ir palaikykite ji turėtų jis. Su šia tvarka galima susidoroti su įvairiomis ligomis, kaulų ir raumenų sistemos, siekiant palengvinti vaiko astma ar lėtine gydymo patologijų kvėpavimo takus.

Sporto salių ir masažo kūdikiai

Prevencinė masažas vaikui iki šešių mėnesių gerina kraujotaką ir kvėpavimo trupinius, tonizuoja nervų sistemą, gerina kūdikio nuotaiką ir paruošia jį fizinio aktyvumo ateityje.

Prieš pradedant tokia procedūra turėtų būti susipažinę su jos vykdymo techniką. Patarimo, galite kreiptis į rajono slaugytojai arba pediatras. Atkreipkite dėmesį, kad visi judesiai paprastai turėtų būti apribotas iki šviesiai glostydama ir glostydamas. Daugiau poveikį gali pažeisti trapią kūną vaiko.

Iki šešių mėnesių amžiaus mažyliai dažnai atlieka bendrą kūno masažą. Masažas 9-12 mėnesių ilgiau siekiama stiprinti kaulų ir raumenų sistemą. Viso sesijos metu šio amžiaus paprastai rodo vaikus su laisvos odos arba raumenis, linkę į rachito ar turintys požymių prastos mitybos.

Pagrindinės taisyklės įgyvendinimo

• Sesijos metu naudoja skirtingus metodus: glostydama, trina, minkymo, paglostyti. Keiskite pratimus.
• Tai geriausia atlikti procedūrą ant stalo. Paimkite flanelė antklodė ir sulenkite per 4 kartus. Įdėti antklodė ant stalo viršų prostelite klijuotė, o tada - bajus pelenochku.
• Atlikti masažo išskirtinai švarus, šiltas ir sausas rankas. Įsitikinkite, kad ant pirštų nebuvo žiedai ir rankiniai laikrodžiai.
• Niekada pradėti procedūrą, jei turite ilgus, aštrius nagus, atplaišas ant pirštų. Be to, nereikia daryti masažą, jei callused odą rankas, turi žaizdas ar pūlinius.
• Kiekvienas judesys atliekamas lėtai ir pakartokite iki 5 kartų.
• Stenkitės išlaikyti vaiką su regėjimo ir balso kontakto. Smile trupinius, švelniai kalbėti su juo, jūs galite dainuoti dainą tyliai atsipalaidavęs.
• Laikykitės režimą. Tai nėra būtina masažuoti daugiau nei vieną kartą per dieną. Procedūra buvo atlikta 1 valandą prieš arba po valgio.

Tobulina vaikščioti

Pėdų masažas vaikams vystosi raiščių vaiką iki vienerių metų ir rengia trupinius vaikščioti. Nors nemokama ir įsitikinę, eisena yra sukurtas tik antrųjų gyvenimo pabaigos, pradėti jos formavimas yra būtina daug anksčiau. Ir tai padeda masažas 9-12 mėnesių gyvenimo. Šiuo amžiaus, kūdikiai jau gali atlikti paprastas gimnastikos pratimus. Tai apima, pavyzdžiui, yra tokie:

• Atsistojus iš gulimos ar sėdimos padėties. Būtina imtis vaiką pagal ginklų, pakelti šiek tiek ir lėtai įdėti į koją. Jis gali būti šiek tiek popruzhinit atlikti imitacija šuoliai. Reikėtų pasirūpinti, kad vaikas yra vertikalioje padėtyje, tvirtai rėmėsi visą paviršių pėsčiomis. Pratimai turi būti kartojama iki 10 kartų per dieną.
• Tai yra labai naudinga skatinti atsistojus, turinti įdomią žaislas Baby sitting šiek tiek didesnis. Bando gauti savo kūdikį bus linkę kilti dėl jų pačių.

Su šio amžiaus yra labai naudingi pratimai plėtoti pilvo ir atgal:

• Sėsk arba tampa už kūdikio. Viena ranka laikykite vaiką šlaunų priekyje, o kitas - už pilvo. Šiek tiek pakreipkite vaiko liemenį ir atsargiai nuimkite ranką nuo pilvo trupinius. Vaikas instinktyviai pasilenkė į priekį, tada ištiesinti patys. Šiuo atveju, kūdikis instinktyviai tempia tinkamus raumenis.

Atliekant besivystančių pratimai, tai nėra būtina siekiant užtikrinti, kad kūdikis atsisėdęs atsikėliau ir nuėjo anksti. Tai gali sukelti traumų ir deformacijų skeletą, skoliozė ir kitų nemalonių pasekmių.

Gimnastika 9-12 mėnesių

Kūdikių masažas 9-12 mėnesių yra gana skiriasi nuo "grudnichkovoy" procedūrą. Nors visi judesiai yra sklandus ir malonus, daugelis iš jų nukreipta į vaiko veiklos plėtrai. Per šį laikotarpį ji yra svarbi ne tiek masažas kaip kurti gimnastikos pratimus. Pavyzdžiui, tokia:

• Fleksija / pratęsimas kelių.
• Darbo rankos alkūnės sąnarių imituojantys boksininkas judėjimą.
• Pratybos "vairuotojas" - banguotas ginklų srautą kaip ir vairuotojas, vairuotojo arklio plakti.
• Sukimąsi dubens iš gulint ant nugaros, kojos sulenktos per kelius.
• Liemens. Įdėti kūdikį ant grindų, turintis savo kelio paklausti vaikutis jūs pateikiate objektą, gulintį ant grindų.
• "Plaukiojantis" ant rutulio. Paimkite didelį kamuolį, pavyzdžiui, paplūdimyje ar fitball. Padėkite ją į vaikų veido žemyn ir švelniai arkliukas pirmyn ir atgal. Laikykite kūdikį, siekiant išvengti kritimo.
• Pratimai stuburo sag. Užveskite kūdikį ant nugaros ir tvirtai paėmė rankenos švelniai pakelkite pirmoji posėdžio tada stovint ir atvirkščiai.

Taip pat šio amžiaus, turi puikią poveikį pėdų masažas, nugaros, sėdmenų ir pilvo. Diskinės smūgių aplink bamba srityje, siekiant padėti išspręsti dieglius problemą. Švelnus masažas nugaros ir sėdmenų ramina, skatina gero miego ir gerą apetitą.

Labai naudinga pratybos "pilotas": laikydami kūdikį pagal pilvuko, pakelkite jį į orą horizontalioje padėtyje ir šiek tiek nuklysti. Menki refleksiškai tempia visas raumenų grupes ir traukiniai juos.

Pratimai darbuotojui vaikų

Po 9-12 mėnesių masažas taip pat niekas atšaukia. Tačiau jis vis labiau ir labiau pakeičiami žaidimai ir pratybos. Masažo judesiai taip pat yra mažiau kaip glostydama ir dilgčiojimas, ir daugiau kaip "suaugusiųjų" versija, tik labai lengvo svorio forma.

gali būti įtraukta į anksčiau aprašytus pratimus yra:

• "Dviračių" - imituoti važinėti šia transporto į gulint ant nugaros formą.
• Sėlinantis ir nuskaitymo, imitacija gyvūnų judesius.
• Laipiojimo lestnichkam maža, ant sofos, kėdės ar taburetės.
• Pasirodo kūno, riedėjimo arba mėtymas rutulio.
• "Tiltas priešingai", - padėkite savo kūdikį ant savo pilvuko, suvokti rankenėlę ir ištraukite šiek tiek, todėl trupinius lenkimo ties juosmeniu.

Masažo nauda vaikams iki vienerių metų

Teisingos bei įprastos klasės su vaiku, žinoma, atneš tik teigiamų pasekmių.

• raumenų ir kaulų sistemos ir raumenų sistemos stiprinimas.
• Pašalinimas hiper.
• Prevencija rachitas ir neveiklumo.
• Organizavimas tinkamai veiktų virškinimo sistema, panaikinant dieglius problemą.
• imuninę sistemą ir nervų sistemą stiprinti.
• Sveikas miegas ir apetitas.
• Variklio plėtra ir vestibuliarinio aparato.

Ir tai ne pilnas sąrašas visais privalumais. Kiekvienas gali pridėti kelis elementus.

Kontraindikacijos

Tačiau yra kartų, jūs negalite padaryti, tai ne tik ten, kur kūdikis masažas, bet ir gana pavojinga:

• širdies liga;
• Dideli išvaržų;
• hepatito;
• rachitas;
• ūminis nefritas ir kitų ligų, vidaus organų tyrimui;
• tuberkuliozė kaulų, ūmaus artrito;
• įvairūs pūliniai.

Vienas neturėtų daryti masažą ir per bet kitos ligos ūminės ir poūmiam etape. Ypač jei yra karščiavimas, vėmimas ar viduriavimas. Yra gana, kurioje yra ne tik nedraudžiama masažas nedidelis sąrašas ligų, bet taip pat leidžia lengviau atsigauti. Tai apima kreivakaklystę, butas, bambos išvarža, astma, distrofija, pėdų deformacija ir kai kurie kiti. Bet visi šiuo atveju procedūras, turi būti atliekami tik gydytojas.