Kaip įvesti kietą maistą mėsos ir kada tai padaryti?

Maitinimas vaikams pirmaisiais gyvenimo metais yra labai svarbus. Dabar virškinimo trakto yra formuojamos taip, kad baigti darbą, o auga organizmas reikalauja daugiau maistinių medžiagų. Per pirmuosius gyvenimo mėnesius vaikas reikia tik motinos pienu, tačiau labai greitai situacija pasikeis. Ir tai yra labai svarbu pradėti įeiti į kūdikių maisto dietos, kad jo sistema nėra pasirengusi mokytis. Šiandien norime pakalbėti apie tai, kaip pristatyti kieto maisto mėsos.

Pirmasis sunkumas

Ne visi vaikai yra laimingi valgyti mėsą. Jei prasidėjo jaukų vaisių tyrės ir varškė, tada greičiausiai, tai bus ne turėti kūdikį pagal skonį. Todėl yra labai svarbu laikytis kalendorinių jaukų, kuris turėjo pasakyti savo pediatru. Iki 6 mėnesių papildomų produktų dietos yra ne tik naudinga, bet ir žalinga. Kūdikis dar nėra pasirengusi įsisavinti nieko, išskyrus motinos pieną ar jo pakaitalų. Iki 6 mėnesių vaiko kūno vis dar neturi reikiamų fermentų, kurie galėtų suvirškinti naujų maisto produktų.

Mes veikti pagal planą

Kadangi masalas įvesti mėsą reikia tik 7-8 mėnesius, o 6 mėnesių kūno kūdikiui jau reikia papildomų produktų, pažvelkime optimalaus energijos tiekimo grandinę. Pradedant nuo šešių mėnesių iki pasiūlyti kūdikis daržovių tyrės. Būtinai išmokyti jį pirmą kartą buvo daržovių, nes po saldaus banano ir obuolio tai nėra tiksliai taip, kaip įprastą moliūgų. Tai gali būti cukinijos ar žiediniai kopūstai, morkos ar brokolius. Daržovės turi būti gerai irtis ir sumalkite į maišytuvą.

Nuo 7 mėnesių, įpilkite truputį pieno be grūdų. Tai gali būti grikių, ryžių ar kukurūzų kruopos, virtos vandenyje ir maltos gerai sutrinkite. Palaipsniui, jums bus išmokyti organizmui įsisavinti kūdikio normalų maistą, mes galime pereiti prie sekančio žingsnio.

Geriausias baltymų šaltinis

Tai iki 7-8 mėnesių kūdikis Bręsta reikia sukurti raumenų masę. Jis išmoksta sėdėti, nuskaityti, vaikščioti, bendrauti su įvairių objektų, o tai reiškia, kad jis negali išsiversti be raumenų. Dabar vaikas yra rekomenduojama kasdien suvartojamų mėsos. Jei kūdikis yra anemijos simptomams, tada rekomenduojama duoti mėsą nuo 5 ar 6 gyvenimo mėnesį.

Kaip įvesti kietą maistą mėsą? Tai svarbus momentas kūdikio gyvenime, nes šie produktai yra labai svarbu atnaujinti, kurti audinius ir organizmo ląstelių susidarymą. Jie taip pat suteiks jūsų kūdikis svarbiausių vitaminų A, B12, kurie yra lengvai virškinami. Tačiau ji turėtų pradėti duoti mažas porcijas, tiesiog šaukštu atidžiai stebėti odos ir kūdikių kėdės būklę. Tol, kol jūs nesuprantate, kaip organizmas priėmė naują produktą, nieko duoti nerekomenduojama. Net košė ir bulvių koše, kad jūs įvaldę šiandien laikinai atšauktas. Kadangi masalas įvesti mėsa turėtų būti laipsniškas, mes pateikiame schemą, kurią galite naudoti.

leistina dozė

Svarbiausias dalykas, kad jums reikia prisiminti: pirmasis ženklas alergijos būtina nustoti duoti savo vaikui mėsą, kol visiškai atkurti valstybės. Tada galite pabandyti dar kartą. Jei viskas vyks gerai, kūdikis neturi kenčia nuo alergijos išpuolių, tai galima palaipsniui didinti dozę. Mes pradedame su 5 gramų per dieną, ketvirtadalis šaukštelio mėsos padažu. Per savaitę, kiekvieną dieną pridedant skaičių, jūs jį dienos dozę 30 gramų per dieną. Taigi, kai vartojama mėsa suvilioti vaiką, mes jau nurodė (nuo 7 mėnesių). Prisitaikymo laikotarpis baigiasi, ir 8 mėnesiai gali būti jau suteikta 50 gramų per dieną. Po 9 mėnesių saugiai padidinti dozę iki 60-70 gramų per dieną.

Kokie produktai pasirinkti

Laiko gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo būklės ir vaiko vystymuisi, jo svorio. Taip pat apie tai, kada pristatyti mėsą suvilioti vaiką, kaip tai daryti teisingai, galite toliau aptarti su savo pediatru. Ir kas mėsos, tai geriausia pasirinkti, kad švelnus organas vaikas jis buvo lengviausiai? Pasiduoti idėja pasiūlyti jam kiauliena ar aviena - riebios mėsos per sunkus kūdikiui. Idealus variantas būtų mažai riebalų jautiena, kalakutiena arba triušis. Tai hipoalerginis ir virškinamų veislių, kurios padeda organizmui priprasti prie naujos rūšies maistą.

konservuoti pasiruošę

Jie yra parduodami visose parduotuvėje, juos naudoti labai patogu. Tiesiog spustelėkite dangtį - ir paruoštą patiekalą priešais jus. Tačiau net tada, kai tai yra įmanoma įdiegti kietą maistą į mėsos, reikia prisiminti, kad vaiko kūnas yra vis dar menkai pasirengę tokiems krovinį. Todėl, pasiduoti dar nuo eksperimentų, tokių kaip "triušio ir Turkijos su brokoliais." Nors paprastesnis, tuo geriau, pasirinkti vieną komponentą konservuotų tyrės. Tai ypač aktualu vaikams su alergijos, iš produktų, kurių tam tikro sudėtingumo pasirinkimas. Palaipsniui, galite pratęsti dietos ne iš mėsos ir daržovių komponentų sąskaita, tačiau sklandžiai procesas bus, tuo geriau.

Atkreipti ypatingą dėmesį

Niekada nesiryžta užduoti savo pediatru už pagalba bet kuriuo metu, galite paklausti, kaip įvesti kietą maistą į mėsos. Yra svarbus punktas: mėsa su daržovėmis yra labai naudinga, ir nuo 9 mėnesių duoti kūdikiui labai gerai kartu tyrės. Jei jie yra brokoliai ar Skvošas, tada jūs galite saugiai įvesti juos kasdien produkto. Bet koše morkos gali būti teikiama ne dažniau kaip du kartus per savaitę, kad būtų išvengta gelta karotino išvaizdą.

pasirengti

Daugelis tėvų nuspręsti, kad jie yra pasirengę patys kūdikio maisto, turėti tik šviežių maisto produktų į dietą. Tai teisingas sprendimas, nes konservuotų bet kokiu atveju, o vienas skubios užkandis kaip kasdienio maisto. Vėlgi kyla klausimas: kas mėsos įvesti pirmasis suvilioti? Tai geriausia naudoti mažai riebalų jautienos. Norėdami tai padaryti, tinkamas gabalas turi būti valomi nuo venų ir filmų, gerai virti ir du kartus per mėsmale.

Negalima pamiršti, kad vaiko mityba turėtų būti tik šviežiausi produktai. Todėl, jums reikia virėjas mėsos kiekvieną dieną, tik prieš valgant. Jei jūsų kūdikis atsisako tokį maistą, jums gali tekti palaukti šiek tiek ilgiau. Visos lentelės, kad Papasakokite kokia amžiaus įvesti kietą maistą į mėsos, kad vidutinis vertybes, kuriame jūsų vaikas gali arba negali tilpti. Taigi ne jėga, tiesiog paprašykite mėsą vėl po kelių savaičių.

Tėvai dažnai eiti šiek tiek apgauti. Pirmiausia kūdikis pripratę prie sriubos ir daržovių tyrės, jie pradeda įtraukti šiuos patiekalus mažą gabalėlį mėsos ir sumalkite į maišytuvą. Svarbiausia, kad mėsa buvo šiek tiek skonio beveik nepasikeitė. Palaipsniui didinant greitį, galite mokyti savo vaikui svarbus produktas.

virimas

Mama turės laikytis visų sanitarinių ir higienos normų ir taisyklių virimo mažai žmogui. Mes išvardyti pagrindiniai tie, sąrašo galite naudoti kaip praktinį vadovą:

• Negalima pridėti cukraus ir druskos patiekalų. Vaikas turi priprasti prie natūralaus produkto skonį. Žinoma, organizmui reikia druskos, bet kol jis gauna iš motinos pieno. Po metų, galite palaipsniui pridėti šiek tiek druskos patiekalų. Rūgštus kompotas ir želė, galite pasaldinti medumi, jei jūsų vaikas nėra alergiškas, arba fruktozės.
• Būtina įvesti papildomą maistą ir mėsos gerai išvirti. Tai geriausia virti nedideliame kiekyje vandens arba plikyti. Toks maistas labiau švelnus ir išlaiko visas maistingąsias medžiagas, vitaminus ir mineralus.
• Pasibaigus mėsos įvežimą į vaiko mitybą laiko dažnai jau turi 1-2 dantis, todėl jūs turite sunaikinti visus galimus produktus į tyrę. Netrukus, tačiau už tai pakankamai nebereikia būti tiesiog supjaustyti į gabalus.
• Būtinai virėjas mėsos tik vieną kartą.

Naudojant šalutinius produktus

Kadangi mėsos įtraukta į privilioti kūdikiams prasideda 7 mėnesių, kai jis neturi dantų (dažniausiai), ji negali ignoruoti produktus, pavyzdžiui, liežuvio, širdies ir kepenų. Jie yra daug lengviau sutraiškyti, kaip jie yra mažiau jungiamojo audinio. Vaiko iki vienerių metų mityba yra labai naudinga įtraukti širdį. Be to mažai riebalų ir daug baltymų. Jis turi tą pačią privalumai ir kalba. Tačiau kepenys, nors jo nauda organizmui, yra įtraukti į dietą tik po metų. Ši institucija yra atsakinga už kenksmingų medžiagų neutralizavimas, o tai reiškia, kad virti valgį gali būti produktus jų skaidymosi.

žuvies patiekalai

Po kūdikio tikrųjų mėsos produktai, rekomenduojama pasiūlyti jam žuvį. Tai turėtų būti daroma ne anksčiau jis virsta 8-9 mėnesius. Kai tai yra pasirinkta jūrų žuvį, liesą ir maksimaliai naudingai. Tai gali būti Pollack arba menkės, europinės jūrų lydekos ar tunas. Jei jūsų vaikas paprastai paėmė žuvį, tai yra labai gerai. Tai bus puikus baltymų šaltinis ir amino rūgščių, riebalų rūgščių. Tačiau dažnai sukelia alergiją, todėl žuvys turi būti vartojamas atsargiai dietos. Paruošti patiekalus iš jos yra pakankamai lengva gaminti maistą garuose, išimkite kaulus ir supjaustykite. Maksimalus žuvies padažas 11-12 mėnesių amžiaus kūdikis - apie 30 gramų per dieną (reikia duoti porą kartų per savaitę).