Kokie vitaminai yra išdėstytos vynuogių, ir kas tai yra naudinga?

Šiandien, mieli skaitytojai, jūs žinote, ką vitaminai yra pateikta vynuogių ir kokią naudą šis vaisius duoda asmenį. Pasaulyje yra apie 8000 skirtingų veislių, kiekvienas unikalus savaip. Pagrindinės grupės apima: "Riesling" (baltųjų vynuogių), "Muscat", "Isabella" ir "Fetească". Senovės romėnai naudojo vaisių fizinės sveikatos gydymo. Iki šiol, tradicinė medicina žino veiksmingų receptų remiantis vynuogių daug.

Yra žinoma, kad vynuogių 70% vandens. Ar mažai kalorijų uogų - 100 g produkto sudaro tik 69 kalorijų. Vynuogės teisingai galima pavadinti dietinis vaisius. Aš tikiu, kad daugelis žino jo privalumus, bet nežinau, ką vitaminai yra pateikta vynuogių. Leiskite mums tai ir mes suprasti.

Turtingas vaisių vitaminų B, kurios turi antidepresantų poveikį žmonėms. Nudžiuginti save aukštyn, pakankamai valgyti uogų sauja ar išgerti šviežių sulčių stiklinę. Šis vitaminas taip pat pagerina nagų, plaukų ir epidermio būklę. Kai yra problema oda ir spuogai yra rekomenduojama kasdien suvalgyti nedidelį kiekį vaisių. Folio rūgšties (B9),, esančius vynuogių, normalizuoja kraujodaros procesą.

Vitamino kiekis pakankamai vynuogių atsikratyti Avitaminozė ir užpildykite reikalingą tiekimo mikroelementų. Pavyzdžiui, daugelyje vaisių askorbo rūgšties (C), kuris palaiko mūsų imunitetą ir apsaugo nuo kenksmingų mikrobų prasiskverbimo. Rekomenduojama jį naudoti per ūmių kvėpavimo takų ligų laikotarpį. Tai teigiamai veikia odą, padeda jai išlikti elastinga, jaunatviška ir sklandžiai.

Tačiau ką vitaminai yra pateikta vynuogių? Įspūdingi dozių flavonoidų (vitamino P), kurios uogų. Sudėtis apima vaisių ir vitamino PP (niacinas), dalyvauja baltymų ir angliavandenių apykaitą. Šis svarbus rūgštis mažina kraujo spaudimą, pagerinti kraujotaką ir virškinimą, ji palaiko mūsų viziją ir normalizuoja virškinimo trakte. Todėl, vynuogės parodė žmonėms pažeidžia virškinimo trakto, taip pat problemas bronchų ir plaučių. Didžiausias kiekis vitaminų yra hibridas rūšių.

Į kiekybiniu požiūriu dėl sąlygų, skirtumas, kuri importavo vaisių ir įtaką vynuogių veislių. Pavyzdžiui, "sevestre" ir "Scarborough" yra didžiulis vitamino P Bet retinolis ir askorbo rūgštis į veislių "Kish Mish" ir "Malaga" aikštelė. Vitaminai vynuogių "Kish Mish" (baltos spalvos vynuogių veislės) dominuoja odos. Retinolio (vitamino A), apsaugo mūsų odą ir gleivinę nuo pažeidimų, gerina imuninę sistemą, suteikia funkcinį aktyvumą šlapimo ir virškinimo sistemos. Retinolis yra labai naudingas regėjimui.

Visi šie vitaminai yra saugomi vyno paruošimas. Vidutinio dydžio šio gėrimo turi teigiamą poveikį bendrą sveikatą. Taigi, mes suprato, ką vitaminai yra pateikta vynuogių ir jos teikiamai naudai mums. Bet be to, vaisių yra svarbus gyvenimo mikroelementų, tokių kaip kalcio, fosforo, magnio, natrio, ir mažai sieros, cinko, mangano, chloro, geležies, jodo, ir vario.

Apskritai, šio nuostabaus vaisių yra biologinių medžiagų masės, pagerinti mūsų fizinę ir psichinę būklę. Valgymo uogos, jums stiprinti organizmą, toniziruete ją ir padeda atkurti.