Kava ir cigaretės, ar ne geras rytas

Netgi labiausiai pasitraukę rūkalai žino, kad rūkymas yra žalingas sveikatai, tačiau daugelis jų niekada neatsisakys priklausomybės. Kiekvienas savo keliu paaiškina individualią priklausomybę ir priežastis, dėl kurių nenorėjo mesti rūkyti. Vienas iš jų yra tai, kad asmuo tiesiog negali įsivaizduoti savo ryto be kavos ir cigarečių.

Pasak daugelio buvusių rūkalių, norinčių amžinai rūkyti, jie visų pirma atsisakė gerti alkoholio ir kavos, nes "nesėkmės" dažniausiai pasireiškė ir alkoholio ar kofeino įtaka. Kodėl tai vyksta? Kai kurie mokslininkai šį faktą (ir net moksliškai pagrįsti) paaiškina tuo, kad nikotinas turi savybę gerinti malonius pojūčius nuo bet kokių veiksmų ar manipuliavimo. Tai yra, pavyzdžiui, kavos be cigaretės naudojimas rūkančiajam neturi tokio poveikio kaip ir jam - jis jo nepatraukia, be to, jis atrodo visiškai nemalonus. Ir tik cigaretė, rūkyta pagal šio gėrimo puodelį, leidžia jam visiškai mėgautis savo aromatu, skoniu ir stiprinančiu poveikiu.

Kavos ir cigarečių ryte, jei laikysitės aukščiau pateikto paaiškinimo, rūkytojui - skaniai, pažodžiui ir vaizdine prasme, dienos pradžia. Atsisakyti šio ritualo yra pasmerkti save nuobodžiams ir "nemalonioms" dienoms, ty gyvenimui. Tačiau dalintis šiuo įpročiu vis dar yra įmanomas ir būtinas. Kaip daugelis iš tų, kurie mesti rūkyti sako, malonus ir linksmas dabar daro savo ryto kava. Cigaretė iš karto dingo iš savo gyvenimo ne iš karto ir be sunkumų, bet esant nedalyvaujant, poveikis buvo beveik akimirksniu. Pirma - nestabili psichologinė būklė, bet tada - kūno stiprinimas kaip visuma.

Pasak medicinos ekspertų, žmonėms ypač kenksmingas, kad tuščiame skrandyje būtų kavos ir cigarečių mišinys, tai yra, jei nesate pasiruošę išeiti iš rūkymo, pradėkite gerti kavą tik tada, kai jūsų skrandis gauna bent maistą. Tai gali būti lengviausias pusryčiai obuolių ar jogurto pavidalu, bet jei organizuojate tai patiems, jūsų kūnas mažiau kenčia nuo "termobranduolinio" kavos ir cigarečių derinio.

Gydytojai teigia, kad toks tandemas sumažina tikimybę gauti Parkinsono ligą, tačiau jiems padaryta žala yra daug rimtesnė. Pirma, gali būti skrandžio opa, kuri vis dėlto grasina visiems, kurie geria kavą tuščiu skrandžiu (net ir be cigarečių). Antra, tikimybė, kad insultas padidės kelis kartus. Tiek nikotinas, tiek kofeinas nėra geriausi mūsų širdies draugai, ir kartu jie tiesiog žudo jį lėtai. Pabandykite iš šio ir laivų, kurie taip pat kelia grėsmę širdies priepuoliui ir insultui.

Ir galiausiai, ką daugelis mergaitės gali įsivaizduoti, kad šia sąjunga - kavą ir cigarečių. Žmonių, kurie atsisakė priklausomybės dantų, nuotraukos prieš ir po jo aiškiai parodė, kad šis atgaivinantis gėrimas kartu su nikotinu neigiamai veikia šypsenos grožį. Net jei vieną mėnesį pateksite į odontologą, tikėdamasi balinti dantis, spalvą ir bendrą būklę, kol jūs neišleisite rūkyti ir nevalgysite kavos tuo pačiu metu, tik pablogėsite. Todėl, jei jūs nerūkate, tada nedėkite, ir jei turite tokį įprotį, skubiai atsikratykite jo!