Kaip paruošti salotos su skrebučiais ir kukurūzų ir pupelių

Salotos, galbūt labiausiai paprastas ir skanus patiekalas, kuris gali būti pagaminti iš bet kurios iš po ranka ingredientų. Ir vasarą, ir žiemą galima įsivežti į lentelę mišinių žaliavų, virti, konservuoti daržoves, pagardinti sviesto, grietinės ar majonezo įvairovė. Pabandykite paruošti salotas su krekerių ir kukurūzų ir pupelių veislės. Ingredientai jam bus rasti bet kurioje parduotuvėje. Tiesiog pasirinkite iš receptų sąrašo vieną, kuris geriausiai tinka jums skonis, mėsą, ir vegetaras ir galite, ir padaryti jį labai paprasta: visas procesas užtruks jums daugiau kaip 15 minučių.

Kaip paruošti salotos su skrebučiais ir kukurūzų ir pupelių

Jei jums patinka jūros gėrybės, šis receptas kaip tik Jums. Galų gale, vienas iš pagrindinių ingredientų Štai krabų lazdelės. Parengti, priimti:

- 1 stiklainis konservuotų pupelių;
- 1 indelį kukurūzų;
- 1 Pack of krabų lazdelėmis;
- 1 pakelis jokių gatavų skrebučiais su česnakiniu skonio;
- Tušinukų - majonezo arba grietinės.

Sumaišykite salotinė, pupelių, kukurūzų ir pjaustytų krabų lazdelės, druska, pabarstykite trupučiu juodųjų pipirų ir sezono su majonezu, grietine ar natūraliu jogurtu. Džiūvėsiai turi būti įtraukta tik prieš patiekiant, nes jie įsiurbti iš degalų taptum Nieapetyczny išvaizda ir skoniu.

Vegetariškas salotos su skrebučiais ir kukurūzų ir pupelių

Jei norite maistą be mėsos ar žuvies produktų, arba tiesiog sėdi ant mažo kaloringumo dietos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šį receptą. Tuo pakankamai mažos energetinės vertės, tai yra daug baltymų ir naudingų skaidulų. Daugiau porcijų, jums reikės šių produktų:

- 1 bankas konservuotų kukurūzų, raudonųjų pupelių;
- salierų (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 skiltelės česnako;
- 1 pakelis krekerių su savo mėgstamą skonį;
- augalinis aliejus ir citrinų sultys Beicavimui.

Paruoškite salotas: raudonos pupelės, kukurūzai, skrebučiais ir kapotų salierų tiesiog sumaišyti kartu į dubenį. Taip pat reikia pridėti spaustų česnakų ir sezoną su augalinio aliejaus ir citrinos sulčių mišiniu. Jei norite, kad patiekalas šiek tiek daugiau nei dietos, galite imtis balzamiko acto vietoj sviesto. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad gatavų sausainių su priedais turi gana aukštą kalorijų, todėl ji yra geriausia nusišluostyti orkaitėje iš skiltelės juodos duonos pora, supjaustoma smulkiais kvadratais. Šis papildymas bus ne blogiau, nei parduotuvėje, o taip pat yra pusė kalorijų nei bet "Kirieshki".

Šventiniai salotos receptas: pupelės, kukurūzai, krekerių ir dešra

Jei suplanavote puotą, būtinai atkreipti dėmesį į šį receptą. Nuoširdi ir skanus patiekalas su rūkyta dešra nepaliks abejingai nė vieno žaidėjo, plius visa tai bus puikus užkandis įpročiai. Jį pašalinti iš savo inventoriuje:

- 1 skardinė kukurūzų ir 1 gali raudonųjų daržinių pupelių;
- 150-200 g dešros - cervelat arba rūkyti;
- 1 didelė galva svogūnų;
- 2 pakuotės po krekerių su rūkytos mėsos arba bet kokiam skoniui;
- majonezo už degalų.

Dešra supjaustoma kubeliais arba plonomis juostelėmis, sudėti į dubenį, pridėti kukurūzų ir pupelių. Svogūnai reikia kapoti mažas kvadratas griežinėliais ir užpilkite verdančiu vandeniu kelias minutes: tiek karčios lapai ir malonus trapumą skonis išlieka. Tuo druskos pabaigoje (būkite atsargūs, atminkite, kad dešra ir taip sūrus), pagardinkite majonezu ir prieš patiekiant pabarstyti krekeriai ant stalo į indą ir gerai išmaišykite. Kitas detalė, kuri turėtų būti paminėta: visų siūlomų receptų pupeles (pupeles), būtina imtis raudona vandenį, o ne, pavyzdžiui, pomidorų padažu. Visa kita yra tik salotos su skrebučiais ir kukurūzų ir pupelių yra taip paprasta, kad jos paruošimo įveiks bet kokį trokštantis meiluže. Be to, sunku rasti žmogų, kuris nemėgsta toks paprastas, bet tuo pačiu metu apetitą žadinančią ingridientų derinys.