Dietiniai slapukai be margarino ir sviesto

Slapukai be margarino, ir aliejus, pavyzdžiui, tiems, kurie žiūri savo duomenis. Be to, toks malonumas ji bus naudinga tiems, kurie turi apriboti savo suvartojamų riebalų maiste. Ir kaip padaryti, kad sausainiai be margarino ir sviesto? Kas pasakys. Mes pažvelgti į kai kuriuos įdomius receptus.

sausainiai

Slapukai be sviesto ir margarino parengta remiantis košė su kiaušiniais ir medumi pagrindu. Patiekti geresnių pyragus arbatos. Taigi, kaip paruošti sausainių?

Parengti jums reikės:

• 6 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus;
• 4 šaukštai. medaus;
• 150 g avižų dribsnių, ir tas pats riešutų;
• kepimo miltelių šaukštelis.

paruošimas:

1. Slapukai be margarino ir sviesto yra pasiruošęs atleisti. Pirma sumalkite avižiniai kavos malūnėlis suformuoti miltų.
2. Sumaišykite gautą mišinį su medumi kiaušinių ir dezintegranto. Be to, gerai išmaišykite viską.
3. Pridėjus riešutų, tada minkyti tešlą.
4. Tada išdėliokite slapukus be margarino ir aliejaus į keptuvę, iš anksto sutepti. Forma produktai gali būti bet kas.
5. Toliau, siųsti į įkaitintą keptuvę iki dviejų šimtų laipsnių orkaitėje dvidešimt minučių. Atvėsus, pabarstyti slapukus cukraus miltelius.

dietiniai produktai

Dabar apsvarstyti kitą slapuką receptas be sviesto ir margarino. Parengti kepimo reikia:

• 500 g cukraus;
• 500 ml pieno (lieso);
• keturi kiaušiniai;
• penki puodeliai miltų;
• šaukštelis vanilės ekstrakto, druska;
• Du arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių.

Virimo procesas:

1. Pirma, šluotelė pieno ir cukraus.
2. Be to nutraukti kiaušinius, supilkite vanilės ekstrakto. Po toliau maišyti.
3. Tada supilkite miltus, kepimo miltelius. Druskos ir minkyti tešlą. Po to, kai jį padengti su dangčiu ir siųsti jį atvėsti už valandą šaldytuvu, bet geriausia per visą naktį.
4. Kitas ritinėlis miltais pabarstyto paviršiaus tešlos storis vieno centimetro.
5. Po formos slapukus. Gali būti naudojamas šiam konkrečiam forma.
6. Tada įdėti slapukus ant kepimo skardos, riebalais. Kepkite įkaitintoje iki dviejų šimtų laipsnių orkaitėje penkias - dešimt minučių. Virti slapukus padengti viršuje su glazūra.

Varškės sausainiai

Varškės sausainiai kreipsimės į tuos, kurie patinka pudingai ir varškės. Ar toks produktas yra pakankamai paprasta. Todėl, net pretenduoja šeimininkė susidoroti su procesu. Parengti jums reikės:

• iš kvietinių miltų stiklo;
• keturių kiaušinių tryniai;
• soda;
• 350 gramų varškės;
• cukraus (pagal skonį).

Virimo skanus varškės sausainiai:

1. Pirma, į didelį dubenį, vieta varškės, pridėti cukraus pagal skonį, kiaušinius. Tada mišinys kruopščiai sutrinkite.
2. Be to, į masinio įmaišykite kepimo sodos žiupsnelis. Po to, kai maišoma, palikti tešlą penkias minutes.
3. Be to, persijoti miltus, pabarstyti jį į tešlą, bet ne visi iš karto, bet palaipsniui, mažomis porcijomis, kiekvieną kartą maišant.
4. Be to minkyti tešlą tamprumo būklės. Atkreipkite dėmesį, kad jis neturėtų gauti lipnus.
5. Tada sukite tešlą į kamuolį, apvyniokite lipnia plėvele ir laikyti šaltyje dvi valandas.
6. Po to ritininio tešlos į sluoksnio storis yra tarp maždaug 0,5 cm. Be to, formavimas supjaustyti slapukus pasirinktų formą.
7. Po pasauliečių straipsnių dėklą anksto nustatytą kepimo popieriumi.
8. Tada įdėti į įkaitintoje orkaitėje 180 ° C temperatūroje Kepkite, kol šviesos Browning dvidešimt minučių. Kai tešla atvės, taikyti jį vaistažolių arba žalioji arbata. Skanaus!

Galiausiai mažas

Dabar, kad žinote, kaip virėjas skanus slapukus , be sviesto ir margarino. Mes pažvelgė keliais skirtingais būdais sukurti gera. Mes tikimės, kad kai kurie iš jų turės jums patinka, ir jūs galite padaryti namuose skanus pyragaičiai už savo artimuosius.