Desertas iš vaisių ir uogų

Desertas iš vaisių ir uogų - tai skanus ir sveikas patiekalų, kurie visus metus su malonumu ryja tiek suaugusiems ir vaikams. Pasaulyje yra niekad daug variantų iš desertų rengimo ir kiekviena šalis yra pasirengusi pasidalinti savo receptą. Vaisių salotos, sausainiai, pyragai, pyragaičiai ir tortai, pudingai ir Šarlotė - ne tik nepaprastai skanus ir maistingas, bet taip pat gerai organizmui. Iš tiesų, kiekvienas iš vaisių ir uogų yra vitaminų, mikroelementų ir mineralinių medžiagų įvairovė. Jie gali ne tik sustiprinti imuninę sistemą, bet taip pat pristatyti žmones nuo įvairių ligų.

Desertas iš vaisių ir uogų yra atstovaujama kiekvienoje vietoje apie maisto ruošimui, kiekvienoje knygoje su receptais. Tai galima pasirinkti tinkamą variantą sudėtingumo technika, paruošimo būdas ir ingredientų. Vaisiai gali tarnauti kaip puikus pagrindas kurti desertai. Tai geriausias būdas išmokyti vaiką valgyti vaisius, nes ne kiekvienas vaikas valgo mažiau sveiko maisto natūralios formos. Ir desertai mum būti viliojanti pažvelgti domina ir skatinti pyplys valgyti kiekvieną paskutinį šaukštą. Uogos ir vaisiai puikiai dera su ledais, tokiu būdu galite paruošti įvairių užkandžių vėrinukai.

Apskritai, vaisių galima padaryti desertų įvairovė. Pavyzdžiui, norėdami užpildyti juos su želatina ir supilkite į formas, taip sukuriant originalius duomenis. Desertas iš vaisių ir uogų yra puikus gydyti šventinio stalo, ypač vasaros metu. Jis gali būti naudojamas, kad gydo nieko - jogurtas, grietinės, ledai, saldus sirupas arba varškės.

Turėkite omenyje, kad labiausiai skanus ir naudingas desertas vaisių bus tik tada, kai vaisiai yra naudojami jų šviežias ir nebuvo atlikta perdirbimo. Optimalus naudojimas tų produktų, kurie auginami svetainėje arba įsigytų sezono, kaip sakoma, "tiesiai iš sodo." Ir šaltuoju sezonu gali būti labai kietas, siekiant padėti Šaldytos uogos ir vaisiai, kad išlaikyti didelę dalį naudingų medžiagų, taip pat iš egzotinių patiekalų, pavyzdžiui, bananų, kivi, apelsinų ir tt įvairovė., D. Apsvarstykite keletą variantų virimo daržovių.

Varškės desertas su vaisiais

Tam mums reikia:

• ant vieno gabalo bananų, kivi ir apelsinų;
• 100 gramų braškių, vynuogių tamsoje, medaus, pieno ir citrinų sulčių;
• 20 g vanilės cukraus;
• sūrio svaras;
• 3 šaukštus riešutų.

Gabalas kivi, bananų ir apelsinų, pridėti prie jo skiltelės braškių ir vynuogių. Tada būtina supilkite citrinos sulčių ir medaus mišinys. Po to, parengti atskirą kotedžą - ji turi būti sumaišyti su vaniliniu cukrumi ir pienu iki vientisos masės. Palikite vaisių gabalas dekoro, poilsio sumaišyti su sūriu ir įdėti į ledų kaušeliai. Pabarstykite veržles viršuje viską.

Ananasų-aviečių Parfait

Tai desertas yra ypač gera karštą vasaros dieną. Nes reikės:

• mažai riebalų jogurtas - 2 puodeliai;
• Aviečių - 300 gramų;
• ananasai - konservuoti, sušaldyti arba švieži - 1,5 puodeliai.

Pasibaigus ledų kaušeliai ar akinius apačioje įdėti keletą šaukštai jogurto, tada šiek tiek ananasų ir avietes, vėliau - vėl, jogurto ir vaisių. Taigi, kol dar pritrūksta maisto. Tai bus labai originali, jei vaisių desertas papuošti su šviežių mėtų lapų. Šis patiekalas yra mažai kalorijų, malonus aromatas ir šviežias aromatas nesuderinta.

Receptai desertai vaisių galima rasti specializuotų svetainių ar kucharskie, kuris pristato variantų paprastų, sudėtingų, kasdien, švenčių, neįprastų ir egzotiškų patiekalų. Kaip seną versiją dažniausiai naudojamas vaisių desertai su ledais, ir jie atnaujinti ir numalšinti savo troškulį. Bet žiemą galima paruošti iš desertų, vaisių tortas, tortas, putėsiai forma. Jūs taip pat galite kepti vaisiai, ritinys ir laistyti su šokolado įdaru ir sušaldytos. Bet kuriuo atveju, nurodant vaizduotę ir stebint virimo taisykles, galite lengvai sukurti desertų iš vaisių įvairovė.