Vitaminai nėščioms moterims ir jų įtaka kūdikio raidą

Kai moteris yra savo kūno poziciją, kurią ji turi pateikti daug daugiau įvairių vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų. Ji turi svarbų vaidmenį tiek motinos sveikatai ir nėštumo išsaugojimo, ir visiškai ir sėkmingai plėtoti kūdikiui.

Net tobulas atitikimas rekomenduojamą mitybą negarantuoja visiško tiekti reikiamą kiekį maistinių medžiagų, kuri yra, kodėl gydytojai paskirs prenatalinė vitaminų.

Deja, kai kurios moterys mano, kad papildomas šaltinis įvairių mikroelementų nereikalingų priėmimą. Bet maistinių medžiagų trūkumas nėštumo metu pasekmės? Pirmiausia, tai turės įtakos sveikatai ir gerovei motinos. Pasirodo nuovargis, galvos svaigimas, neatmetama imunitetas blogiausia - persileidimą ar priešlaikinį gimdymą ankstyvosiose stadijose. Nepakankamas vitaminų nėštumo ar atmetimo jų metu tiesiogiai įtakoja vaisiaus, jos vidaus organų ir nervų sistemos formavimąsi. Vaikai, kurie negauna pakankamai maistinių medžiagų per vaisiaus vystymuisi, pasižymi mažu imunitetą, jautrumo prie virusinių ir infekcinių ligų įvairovė yra Neatmetama ir psichikos sutrikimai, atminties pablogėjimas.

Apie jūsų sveikatai ir kūdikio mama sveikatai verta apsvarstyti planavimo etape. Atsižvelgiant prenatalinė vitaminų, taip suteikiant savo kūną su reikalingų maistinių medžiagų kūdikio raidą nuo pirmųjų savaičių jo plėtrai. Be to, ji bus sumažinti anemijos riziką motinoms, dantų problemų ir net palengvinti toxemia.

Kokie vitaminai imtis nėštumo metu per pirmuosius tris mėnesius?

Paprastai šis laikotarpis skiriamas tik gydytojo folio rūgšties. Tai yra esminis vitaminas vaiko vystymosi ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Tai geriau pradėti vartoti folio rūgštį trys mėnesiai prieš numatomą nėštumo. Teikti šį elementą sumažina daugelio ligų vaiko, įskaitant hidrocefalija ir anetsefaliey riziką. Ji skatina geriausią ląstelių dalijimąsi ir normalų vystymąsi vaisiui, ji prisideda prie tinkamo formavimo placentą. Folio rūgštis vaidina svarbų vaidmenį nervų sistemos ir vidaus organų kūdikiui, kuris yra taip aktyviai dalyvauja kuriant pirmuosius nėštumo mėnesius. Šio svarbaus elemento trūkumas gali labai neigiamai paveikti vaiko vystymąsi. Galbūt iš įvairių defektų, įskaitant nedraudžiama įtaka smegenų formavimosi atsiradimas. Jūs negalite ignoruoti folio rūgšties sprendimą!

Kitas komponentas, nes nėščioms moterims vartoti ankstyvojo nėštumo metu - jodo. Būtina tinkamai veiktų skydliaukės motiną ir liaukos hormonų tiesiogiai įtakos nėštumo tąsa. Jodo trūkumas randamas 80% nėščių moterų, todėl greitai pavargsta ir nuovargį nuo savo motinos. Skydliaukės hormonai dalyvauja įvairių procesų, prenatalinė vitaminų sudėtyje yra jodo, prisidėti prie tinkamo formavimo vaisiaus nervų sistemos įtakos jo protiniam ir fiziniam vystymuisi.

Į antrąjį ir trečiąjį trimestrą jau paskirtas prenatalinė vitaminų specialaus komplekso pavidalu. Tokios sistemos yra skirtos specialiai priėmimo nėštumo metu, vienas porcija vitaminų (paprastai tablečių forma) yra paros dozė visų reikalingų medžiagų. Diapazonas yra gana didelis. Dažniausiai išleidžiamas Vitrum prenetal Forte Complivit mama abėcėlę. Priėmimas šių lėšų yra skatinami tęsti ir po vaiko gimimo, remti žindymo kokybę.