Priešgrybelinis dieta: Meniu, Receptai

Kas yra priešgrybelinis dieta? Kai kuriais atvejais, asmuo turi specialią dietą? Kodėl kurti grybelinių ligų ir kaip jų išvengti? Tai yra klausimai Straipsnyje atsakymus.

Šiandien mes kalbame šiek tiek apie visų žinomų ligos, vadinamos "Strazdas", nors vaistas dažniau vartojama sąvoka "kandidozė." Ši liga diagnozuojama ne tik moterims. Kandidozė paveikia tiek suaugusiems ir vaikams, nepriklausomai nuo lyties.

Atsikratykite net išvengti kandidozės atsiradimą gali būti per specialią dietą. Jo principas yra paprastas - jums reikia sumažinti suvartojamų angliavandenių kiekį. Pagrindiniai produktai įtraukti į paciento mitybą - tai daržovės, ir maisto produktai, turintys daug baltymų.

Žinoma, įprasta dieta nebus išgydyti ligą, bet turės didelę įtaką grybų vystymuisi. Pastarasis, savo ruožtu, turi savybę į kolonizavo:

• žarnyną;
• stemplės;
• burnos ertmės;
• genitalijos;
• ryklės.

kandidamikozė

Priešgrybelinis dieta, kuri dabar bus aptarta, ji yra būtina siekiant išvengti ar gydyti esamą kandidozė. Tai tinka tiek vyrams ir moterims. Pirmiausia būtina kalbėti apie ligos specifiką.

Svarbu žinoti, kad Candida grybelis randama kiekvieno asmens kūno, bet ši liga aktyvacijos įvyksta su į apsauginių barjerų aktyvumo mažėjimas - patogenai pradeda daugintis. Kovoti su liga taikė visapusiško požiūrio. Uždegiminis procesas gali būti lokalizuota:

• į lytinių takų;
• žarnyne;
• stemplę;
• gerklės.

Už infekcijos aktyvavimo priežastys yra:

• nusilpusia imunine sistema;
• išsekimas;
• stresas;
• depresijos;
• antibiotikai;
• netinkama mityba;
• poilsio stoka;
• steroidai.

Ne kiekvienas žino, kaip pasireiškia virškinimo trakto mikozės. Uždegiminių odos pažeidimų atsiranda tokių simptomų:

• Sustiprintas vidurių pūtimas;
• patinimas;
• nuovargis;
• dirglumas;
• prakaitavimas;
• nuolat peršalimo.

simptomai

Priešgrybelinis žarnyno dieta padės sustabdyti grybinių mikroorganizmų plitimą. Priklausomai nuo to, kur uždegimas dėmesys, simptomai gali būti labai skirtingi. Makšties formos - tai labiausiai paplitusi ligos forma. Simptomai mielių infekcijos yra:

• sūrio išvaizda nuosėdų (kurio specifinis rūgštus kvapas,);
• niežulys kirkšnių srityje;
• bėrimas.

Jei grybelinė infekcija, gerklės įjungta, tada iš šių simptomų:

• balta plėvele;
• paraudimas;
• skausmas;
• nemalonus kvapas;
• karščiavimas.

Į žarnyne grybelis gali pasireikšti toliau išvardytų simptomų:

• nuovargis;
• dirglumas;
• potraukis saldainių;
• vidurių užkietėjimas;
• alerginės išbėrimas ant odos.

Vėžys teorija Tulio Simoncini

Kas pirmasis pavartojo terminą "priešgrybelinis dietos"? Tullio Simoncini, italų gydytojas, kuris specializuojasi vėžio tyrimo, bet tapo gerai žinomas dėka mokslinius tyrimus alternatyvios medicinos srityje. Pagal jo teoriją, vėžys - ji išaugo grybelis, kuris yra gana išgydomos. Simochini rodo, kad "vėžys" yra naudojamas medicinoje ir Blenda būdu sunaikinti žmones, naudojant chemoterapiją.

Tai gydytojas siūlo gydymo būdas - tai aktyvus gyvenimo būdas ir specialus priešgrybelinis dieta. Jis mano, kad jei atlikite šiuos du taisykles, galite atsikratyti vėžio. Nėra jokių įrodymų, kad teisingumą SIMONCINI posakiai ir ekspertai yra buvę onkologui darbai labai skeptiškai. Tačiau jis sukūrė dieta yra tikrai naudinga organizmui. Jis padeda susidoroti su vulvovaginal sutrikimų.

Priežastys ir infekcija

Prieš eikite tiesiai į dietą pati siūlo būdą, kaip perduoti grybelinių ligų plitimo.

• perdavimo lytinio akto metu;
• infekcijos iš motinos vaikui gimdymo metu plitimas;
• Buitinė perdavimo.

Iki paskutinio taško yra:

• Dalijimasis rankšluosčiai, patalynė, drabužiai, higienos prekės;
• kitų ţmonių žirklės, nagų dildės ir kiti įrankiai panaudojimas nagų gydymo.

Grybelinės infekcijos yra labai lengva pasiimti viešose vietose, kaip antai:

• WC;
• pirtis;
• vonia;
• paplūdimys;
• baseinas ir pan.

Kas mes buvome laikomi paviršiniai mikozėmis. Giliai formos (, kurioje yra vidaus organų infekcija), gali atsirasti iš inhaliacijos dulkių, jei jame yra patogenas sporos.

dietos taisyklės

priešgrybelinis dieta remiasi tam tikrų taisyklių.

• Jūs negalite valgyti cukraus ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra ją. Tas faktas, kad padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje - ideali aplinka aktyviam reprodukcijai patogeninių mikroorganizmų.
• Būtina apriboti produktų, pagamintų iš kviečių miltų, skaičių. Nuo mityba turėtų neįtraukti balta duona, pyragaičiai, makaronai, koldūnai.
• Jūs negalite valgyti vaisių, kuriuose yra daug cukraus daug. Potencialiai pavojingų maisto produktai yra citrusiniai vaisiai, bananai, kriaušės, saldžiosios vynuogės.
• Būtina įtraukti į maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų (pieno produktai, mėsa, paukštiena, žuvis, daržovės, ankštiniai augalai, žalumynai) dietos.
• Galite valgyti rudieji ryžiai, miežiai ir grikiai.
• Bet kuriuo atveju nenaudoti produktų, kurių sudėtyje mielių.
• Būtina pasirūpinti teisingą režimą - valgyti visada vieną ir tą patį laiką, bent 4 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis.

Štai pagrindinės taisyklės, kuriomis grindžiamas priešgrybeliniais mitybą. Meniu turėtų būti subalansuota ir įvairi. Lazdas į jį gana lengvai.

produktai

Šiame skyriuje, siūlome perkelti produktus, kurie gali ir ko negali įtraukti į savo mitybą.

Laikantis šių taisyklių, galite lengvai atsikratyti bjaurus grybelinė infekcija. Būtina prisiminti, kad ši liga yra lengviau išvengti, nei išgydyti. Todėl kitame skyriuje aptarsime prevencines priemones.

prevencija

Kaip minėta anksčiau, priešgrybelinis dieta ne tik padeda atsikratyti ligos, bet taip pat tarnauja kaip grybelinių infekcijų profilaktikai. Jei sėkmingai atsikratyti ligos, lieka prikibusios prie šio maitinimo grandine.

Priešgrybelinis dieta padės jums ir tuo atveju, problemų su skrandžiu. Norėdami tai padaryti, jums reikia įtraukti į daugiau daržovių, taip pat agurkai, kopūstai, morkos, salierai, petražolės, žirneliais dietos. Valgyti vaisius, pirmenybę rūgštus obuoliai, spanguolės, vyšnios, kivi. Verta prisiminti vieną taisyklę - piktnaudžiauti šie produktai yra ne verta.

Iš pieno produktų rinktis natūralų jogurtą, kefyrą, varškę. Baltymas taip pat gali būti gaunami iš ankštinių, jautiena, paukštiena, kiaušiniai.

Aliejus gali būti naudojamas, pavyzdžiui, saulėgrąžų ar alyvuogių aliejaus. Gerti vaistažolių arbatas, o vietoj nupirktos saldžių gėrimų naudoti vandenį su citrina arba daržovių sultis.

aktyvavimo imuniteto

Priešgrybelinis dieta, atsiliepimai apie tik teigiamas, kuri tarnauja kaip priemonę siekiant sustiprinti imunitetą. Ir tai buvo stipri imuninė sistema yra raktas į sveikatą ir apsaugą nuo grybelinių infekcijų. Be to, dietos turėtų gerbti ir asmeninės higienos. Pasitarkite su savo gydytoju - jei reikia, jis paskirs papildomus vaistus, siekiant pagerinti imunitetą. Pabandykite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Priešgrybelinis Dieta: Meniu, Receptai

Tinkamos indai rengiant meniu:

1. Tinka pusryčiams: košė su grietine vaisių ant vandens, tofu, krekerių, arbatos ar kavos be cukraus.
2. Užkandžių - vaisių, jogurtas, pomidorų sultys.
3. Vakarienė - virta vištiena, baklažanų ikrai, daržovių sriuba, jautienos garo kotletas, virtos jautienos, salotos iš šviežių pomidorų ir agurkų, sojos pieno ar daržovių sultimis.
4. Užkandžių - jogurtas, vaisiai, jogurto puodelis, arbata be cukraus.
5. Vakarienė - troškinti orkaitėje su sūriu, šviežios daržovių salotos, žolelių arbata be cukraus.

Kaip galima matyti, geras būdas ne tik atsikratyti grybelis, bet ir numesti svorio - tai priešgrybelinis dieta. Receptai gali būti labai įvairi.

Kaip, pavyzdžiui, gaminių iš desertas metodas. Sudedamosios dalys: 1 obuolių, jogurto ir cinamono puodelių. "Apple" reikia valyti, pjaustyti ir sumaišykite visus ingredientus. Skanūs pusryčiai yra pasirengusi.

Būti naudinga ir žuvų pyragai. Mums reikia: 0,5 kg žuvies, 1 svogūnas, morkos 1, 1 kiaušinis, žali. Žuvis ir svogūnai virėjas įdaru, pridėti prie jo tarkuotų morkų. Palaukite, kol skysčio perteklių nusausinti, tada pridėkite kiaušinių ir žali. Forma PATTIES ir atsiųsti garlaivis 20 minučių.

Sveikas maistas ir sveika mityba - tai nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.