Tulžies maisto

Daugelis žmonių nuolat skundžiasi skausmo kepenyse. Tačiau ne visi žino, kad už tai gali būti kepenų patologija nėra, bet, pavyzdžiui, tulžies pūslės arba tulžies latakus. Tinkama mityba, įskaitant bile produktų galia, gali žymiai palengvinti būklę, normalizuoja virškinimo sistemos ir žarnyno.

Šiuolaikinių vaistinėse yra didžiulis skaičius įvairių choleretinį narkotikų, kad gali būti nustatytas bet daktaras. Tačiau, išskyrus medicinos narkotikų, svarbu žinoti, ką Tulžies maistas gali būti valgoma į savo dienos racioną. Pirma, tokie produktai yra: alyvuogių aliejaus, kuris turėtų būti naudojamas trijų ar keturių šaukštų vienu metu; alaus protingais kiekiais; varškės; puikus cholagogue ryte puodelis kavos; košė su aliejaus; keptas maistas; Šviežiai spaustos morkų, vynuogių ar burokėlių sultys.

Svarbu prisiminti, kad visi šie produktai turėtų būti vartojami ryte ant tuščio skrandžio. Po to, kai visi, naktį kaupiasi daug tulžies. Jei cholagogue valgyti maistą valgyti kiekvieną dieną, ji gali panaikinti reikia išleisti pinigus brangių vaistų. Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms. Yra žinoma, kad su amžiumi yra pablogėjusi dėl tulžies pūslės funkcionavimą. Tai prisideda prie sustorėjimas sienų ir palaidumas, prasta gausu maisto, sėdimas ir neaktyvus gyvenimo būdas, nuolatinis persivalgymas ir dar daugiau. Tulžies valgant, žinoma, neįmanoma sustabdyti senėjimo procesą sienos, tačiau gali būti natūralus būdas pašalinti tam tikrą naštą nuo tulžies pūslės, taip išplėsti savo veiklos pajėgumus.

Kai į viršutiniame dešiniajame kvadrante skausmas, būtina pirmiausia pasitarti su gydytoju. Tai neįmanoma savarankiškai nustatyti, ar pažeidimas tulžies pūslės funkciją ir, dar, kepenų funkciją. Jei bandymai rodo kepenų nepakankamumas, būtina nustatyti, už save, kurie produktai yra kenksmingi kepenims. Produktų, tokių kaip sviestas riebalų, riebalų mėsos, stiprus grybų arba mėsos sultinio, riebalai yra labai sunkiai virškinami skrandyje, kuris, be abejo, įtakos ir kepenų. Pyragai, sausainiai, skiriasi kepimo, šokolado, kakavos - visi šie gėrybės teiks papildomą apkrovą į kepenis. Reikėtų prisiminti, kad visi alkoholiniai gėrimai rūšių yra labai žalingas kepenims. Degtinė, brendis, viskis, brendis kepenų suvokia kaip nuodų. Nedidelis alaus ar sauso baltojo vyno - tai spiritiniai gėrimai, į kurią Saikingai kepenų remiasi gana lojalūs.

Kalbėdamas apie virškinimo sistemos ligų, verta prisiminti, kad jie bus atsižvelgta į išor ÷ s žmogaus pavidalu, ypač ant odos. Jei oda yra lygi, švari ir sveika, todėl tuo metu, kai kūnas yra ne trūksta mineralų, vitaminų ir mikroelementų. Kai pirmoji problema, neturėtų iš karto paleisti už narkotikus. Norėdami pradėti yra išsiaiškinti, kokie maisto produktai yra gerai odai. Šie produktai daugiausia yra braškių, alyvuogių aliejus, žalioji arbata, moliūgų, obuolių. Visi šie produktai yra daug antioksidantų ir vitamino C - medžiagų, kurie jungiasi prieinama kūno laisvųjų radikalų, užkirsti kelią skilimo procesus džiovinimo ir odos senėjimo.

Labai dažnai vienas pamiršta, kad jo sveikata labai priklauso nuo paties. Visų pirma tai taikoma dieta ir maisto. Sugeria didelį kiekį riebalų, saldus, rūkyta maisto ir dvasios gali ne tik sugadinti odos ar plaukų išvaizdą, bet taip pat gali sukelti didelę nepataisomą žalą sveikatai. Todėl būtina išlaikyti sveiką ir mobiliojo gyvenimo būdo.