Taekwondo - kas tai? Trumpas aprašymas ir istorija

Tarp kovos menų daugelis meistrų mano, kad Taekwondo yra veiksmingiausias. Kas yra "Taekwondo", kokia šio kovos metodo istorija ir subtilybes, aprašyta straipsnyje.

Aprašymas

Taekwondo yra kovos menas be ginklų. Jo tėvynė yra Korėja. Garsus vertimas iš korėjiečių reiškia "būdą, kurį atliko bare kojos ir rankos". Ir kojos turi ypatingą vaidmenį, jie aktyviau dalyvauja blokuose ir smūgiuose, o ne rankose.

Kai Choi Hong Hee, kuris atgaivino šį senovės įgūdį, paklausė: "Taekwondo - kas tai?" Jis atsakė, kad tai nėra tik galinga kovos technika be ginklų, kad nugalėtų vieną ar daugiau oponentų, tai yra kultas, gyvenimo būdas.

Pagrindiniai Korėjos kovos menų principai yra didelis dvasingumas, sąžinė, ištvermė, ryžtingumas.

Istorija

Mes jau žinome, ką taekvondas reiškia, ką reiškia ši sąvoka. Tačiau mažai žmonių žino, kad pirmasis paminėjimas "rankų į rankas" kovai, kurio elementai labai panašūs į taekvondą, yra 1-asis mūsų amžiaus erelis. Kariuomenės vaizdai, rastos imperijos kapinėse. Šis laikotarpis istoriškai reiškia trijų valstybių erą. Būtent šiuo laikotarpiu atsirado Korėjos kovos menas.

Kitas jo vystymosi etapas įvyko Koryo valstijos sprogimo laikotarpiu, kai pirmą kartą buvo skirta atskira taekwondo mokykla, sistemintos sukauptos žinios ir buvo organizuojami studentai, daugiausia aktyvios kariuomenės kariai ir karininkai.

Trečiasis laikotarpis prasidėjo nuo Chosono valstybės egzistavimo nuo XIV a. Iki Japonijos okupacijos 1910-1945 m. Per šį laikotarpį taekwondas buvo uždraustas, tačiau mokytojai vis dėlto mokė mokinius po žeme.

Ketvirtasis laikotarpis - nuo 1945 m. (Išlaisvinimas iš Japonijos okupacijos) iki šios dienos. Jis atgaivino Korėjos kovos menų tradicijas Choe Hong Hee.

Dabartinė būklė

Šiandien Korėjos kovos menas yra labiausiai paplitusi kovos menų forma, įskaitant vaikų taekwondą. Šią asociaciją sudaro trys tarptautinės organizacijos, būstinė Vienoje (Austrija), GTF, Toronto (Kanada) biuras, WTF, pagrindinė buveinė Seuloje (Korėja). Ši asociacija yra pagrindinė, ji turi 206 filialus visame pasaulyje ir turi beveik 30 milijonų sportininkų.

Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad mokslininkai iš pagrindinių statymų įveda kovos menų technikos plėtrą. Galbūt tai buvo mokslinis požiūris, kuris nustatė faktą, kad iki šiol taekwondo sportas yra galingiausias vienos kovos tipas, jo arsenale yra daug įspūdingų metodų:

• Plytų plytų plyšimas;
• 3 metrų aukštyje fiksuojamos lentos su lenkimu;
• Kick skrydyje per 11 žmonių eilėje;
• Iš eilės ištraukiami du tikslai su pėsčiomis per šuolį (tai yra vienas iš sunkiausių gudrybių);
• Žirgo balno pasisukimas iš raitelio (dar vienas super užduotis sporto meistrams).

Konkursai

Nuo 2000 m . Taekwondo buvo Olimpinių žaidynių dalis. Konkursuose vyrai ir moterys dalyvauja labai lengvos, lengvos, vidutinės ir sunkios kategorijos kategorijose.

Nuo 2000 m. Iki 2012 m. Daugiausiai apdovanojimų gavo Korėja - 10 aukso medalių, 2 sidabro ir bronzos medaliai.

Antrąją vietą pritarė Kinija, JAV ir Taivanas. Jie surinko tik 8 medalius, iš kurių Kinijos sportininkai - 5 auksas, 1 sidabras ir 2 bronzos, Amerikos kovotojai - 2 auksas, 2 sidabro ir 4 bronzos medaliai, Taivano dalyviai atitinkamai 2 aukso, 1 sidabro ir 5 bronzos medaliai.

Meksika, Turkija ir Prancūzija paėmė šešis medalius. Rusijos sportininkai galėjo uždirbti tik 3 medalius, ir jie neatsižvelgė į auksą.

Taekwondo diržo sistema

Kaip ir kituose kovos menuose, sportininko įgūdžių lygį lemia diržo sistema. Taekwondo mokykla turi 10 lygių (kyp) spalvotų diržų. Nuo 10 lygio - balta, balta geltona, geltona, geltona-žalia, žalia, žalia-mėlyna, mėlyna, mėlyna-raudona, raudona ir raudona-raudona - rodo aukščiausią šios kategorijos įgūdžių lygį.

Kitas lygis po spalvos yra juodieji diržai, atitinkantys 9 dan. Sportininkai, jaunesni nei 15 metų, neturi teisės dėvėti juodo diržo. Naujai apdovanotas, įskaitant už dirbtų valandų skaičių.

Aprangos kodas

Mokymo metu ir konkurse kaip sporto rūšis naudojamas kimono. Taekwondo atveju yra 3 tokio tipo priklausomai nuo priklausymo pasaulinei mokyklai:

• ITF - studentai dėvi striukę su velcro kvapu. Kimono apdaila iš apačios su juodu apvadu. Medžiaga - medvilnė arba mišrus audinys. Ant nugaros, krūtinės ir kelnės yra siuvinėtos ITF. Diržas 1 vnt.
• GTF - sportininkai dėvi tą patį kimono taekwondo, kaip ir ITF dalyviai, yra tik spalvos apvadas, o emblema striuke su jo santrumpa.
• WTF - sporto formos komplektas yra vienkartinio pjaustymo striukė, kuri gali būti baltos, juodos arba juodos-raudonos. Apatinis stalviršio apačia ir priekis išsiuvinėta WTF. Diržas tvirtinamas 2 apsisukimais.

Kovos metodai

Taekwondo - kas tai? Tai gerai žinomas pasaulinis kovos menas. Kovos technika susideda iš daugelio elementų - 12 lentynų, 19 blokų, 13 rūšių štampų, 25 rūšių pirštų (priekinės, šoninės, žirklės su žingsniu, šlaitu, apskrito ir kt.), Gali būti naudojamos su atviromis rankomis, pirštais ir Kita.

Vienas iš unikalių taekwondo būdų yra tkhil. Tai rodo kelis pakartojimus viename judesyje. Tai atliekama koncentruotu būdu, yra susijusi su tinkamu kvėpavimu, tam tikra meditacijos praktika. Dėl to technikos kūrimas pereina į nesąmoningą lygį, kūnas veikia savarankiškai, reliatyviai reaguoja į priešo išpuolius.