SveikataSveika mityba

Savybės ir kalorijų: ryžiai, makaronai

Kiekviena tauta turi savo kulinarinius skonius ir pageidavimus. Vienas iš populiariausių patiekalų Azijos gyventojams - Kinijos ryžių makaronais. Paprastai jis yra pagamintas iš ryžių miltų. Jo pagrindinis privalumas yra neutralus skonis, stangrumą ir gerą suderinamumą su kitais produktais. Ryžių lakštiniai virti kalorijų yra maža.

Kas yra daroma

krakmolas panaudota Kinijos makaronų. Idealiu atveju šis Mung pupelių krakmolo, bet dabar naudojamas brangesnius variantus, pavyzdžiui, kukurūzų ir bulvių ingredientų. Taip pat naudojamas bet kokio ankštinių augalų miltų. Pirkti makaronai gali būti džiovintų forma ir naudojami skaniu salotų ir sriubų paruošimas.

"stiklas" makaronai

Kinijos ryžių makaronai yra vadinami Funchoza. Išvaizda jis yra gana originalus - paslaptingas ultra-plonas permatomas siūlai. Vadinamasis stiklo makaronai dėl to, kad jis tampa skaidrus.

Maistinė vertė Funchoza

Visi vartotojai domina jo energetinės vertės. Kinijos ryžių makaronai, kalorijų 338 kcal 100 gramų produkto, yra didelę paklausą tarp vidaus vartotojams. Nebijokite, kad kaloringumas. Visiems tiems, kurie žiūri savo sveikatą ir išsiaiškinti, tai yra puikus produktas.

Šis komponentas yra svarbus tiems, kurie prilimpa prie dietos ir kas yra svarbu minimalus kalorijų.

Ryžių makaronai - puiki bazė kulinarinių eksperimentų. Tai tradicinis ingredientas daugelyje salotos, užkandžiai, sriubos kinų.

sudėtis Funchoza

Kaip dalis Funchoza yra apie 75% krakmolo, jo maistinė vertė yra didelė. Jame beveik visą spektrą B grupės vitaminų, kurie reikalingi žmogaus organizmui normaliai funkcionuoti nervų sistemai, ląstelių medžiagų apykaitą.

Jame yra daug mineralų:

  • selenas;
  • cinko;
  • geležies;
  • kalio;
  • fosforo.

Visos medžiagos sudėtingą gera įtaka žmogaus sveikatai. Jo naudojimas yra žinomas visame pasaulyje. Tai yra unikalus sudėtingų angliavandenių, jie suteikia daug žmogaus raumenų audinio reikalingą energiją. Ypač būtina sportininkų ir žmonėms, kurių darbas yra susijęs su fizinio krūvio.

Paradoksalu, tai yra produktas, formos ir nuotaikos! Minimali suma druskos jos sudėtį leidžia jį naudoti žmonėms, turintiems kraujagyslių ligos, inkstų ir širdies.

Šis produktas idealiai tinka vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms, nes tai yra labai gerai absorbuojamas.

kur pirkti

Ieškoti Funchoza yra przystawkę. Net tarp mūsų, jis yra parduodamas kiekvienoje parduotuvėje ir prekybos centruose. Kokybės produktas skiriasi beveik skaidri spalva. Nevartokite drumstas, matinis ir balta makaronai.

Kaip virėjas

Lakštiniai paprastai nėra kaitinti, bet tiesiog mirkomi apie pusę valandos karštame vandenyje prieš pat pagrindinio žinoma lengvai, į kurį jis Pagardinimas. Skanus derinys su jūros gėrybių, skrudinta mėsa ir daržovėmis. Virtos arba rūkytos vištienos idealiai tinka tai.

Ji gerai dera skoniui savybes su ridikėliais, agurkais ir ridikėliais. Patiekalai su tradicinės kinų makaronai pagardinti sojos padažu. Jei jums svarbu kalorijų, ryžių makaronų patiekalas nebus padaryti daug sunkus. Jo sudėtis yra beveik nėra riebalų.

"stiklas" makaronai kūdikių maiste

Šis produktas yra labai turtingas natūralių vitaminų ir mineralų, todėl jis gali būti naudojamas kūdikių maistui kaip salotos ir kaip garnyras. Žinoma, mes neturėtume pamiršti, kad už vaikų maitinimą paruošimas reikia pridėti šiek tiek druskos ir prieskonių. Funchoza lengvai ir greitai absorbuojamas organizme kūdikiui. Dėl aktyvaus gyvenimo jūsų vaikas gaus maisto, kuriame yra reikiamas kalorijas. Ryžių makaronai yra daugelio patiekalų sudedamoji dalis.

Funchoza per gavėnią

Daugelio tautų ir religijų kultūros turi pozicijas, kurios metu įvairūs apribojimai. Gana dažnai yra apribojimai dėl gyvūnų produktų naudojimo.

Funchoza - produktas, pagamintas iš augalinių ingredientų. Kaip gerai dera su daržovėmis, padažais ir pagardais, jums gali tekti paįvairinti savo meniu.

Per pasninko žmonių yra ypač svarbus energijos. Ryžių makaronai prisidėti prie gauti tinkamą kiekį mineralų.

Dabar daugelis žmonių yra labai susirūpinęs dėl sveikos mitybos. Aktyviai ieško naudingų ir mažai kaloringų maisto produktų. Funchoza - neatskiriama skonio ir kitų naudingų savybių, kurios tirtų šimtmečius. Laikui bėgant, ji užims savo vietą ant kiekvieno šeimos meniu. Energingas ir įvairių makaronų patiekalų papuoš mūsų stalo, o darbo dienomis ir švenčių dienomis. Jei jūs ne bandė Funchoza, būtina parodyti kulinarijos avantiūrizmo ir kepkite iš jo kažkas skanus ir sveikas visai šeimai. Nebijokite eksperimentuoti!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.