Salotos ridikėlių: už receptą receptas

Daržovių patiekalai skanus ir sveikas. Paruoškite ridikėlių salotos. Mes siūlome keletą receptų.

Salotos ridikėlių , svogūnų ir mėsos

Nepaisant to, kad gaminimo trukmę, patiekalas Pasirodo, žaviai skanus, sveikas ir maistingas. Mėsa - pagrindinis baltymų šaltinis ir daržovių daug vitaminų.

ingredientai:

• 1 žalia ridikėliai vidutinis dydis;
• 1 vištienos krūties;
• keletas kiaušiniai (3-4 gabalai);
• 2 galvutės svogūnų;
• augalinis aliejus;
• šiek tiek (šaukštelis) miltų;
• majonezas, pipirai, druska.

Preparatas technologijos

Kaip padaryti, kad skanus salotos ridikėliai? Siūlome žingsnis po žingsnio instrukcijas.

1. žingsnis

Vištienos filė (plaunami ir obsushennoe) supjaustyti mažais gabaliukais, sezono su druska, pabarstykite pipirais ir sumaišykite su prieskoniais. Palikite marinuoti tam tikrą laiką.

2. žingsnis

Ridikėlių Nuplaukite, nulupkite odą, supjaustyti mažais apvaliais gabalėliais. Sūraus vandens, įdėti ją į ridikėlių ir palikti 40 minučių. Tai bus atsikratyti aitraus kvapo daržovių. Ateityje tai nereikia įdėti druskos.

trečias žingsnis

Keptuvėje pakepinti svieste griežinėliais, marinuoti kryžkauliu. Supjaustykite svogūnus, pabarstyti miltais ir purtyti sietelį į Opal perteklių miltų.

4 žingsnis

Išimkite vištieną, į jo vietą nuleido lanką. Mailius iki auksinės rudos spalvos. Tada padėkite jį ant audiniu ar popieriniu rankšluosčiu įsiurbti riebalų perteklių.

5 žingsnis

Ridikėliai pašalinti vandenį, supjaustyti į juosteles ir išspausti bet skysčio perteklių. Lobizmas daržoves su mėsa ir sezono su majonezu. Kietai virti kiaušiniai, nulupti, sukapoti. Supilkite ant jų.

6 žingsnis

Paruošta salotos ridikėlių. Receptų, išskyrus marinavimas mėsą, atliekamas gana greitai. Prieš patiekdami, jums reikia maišyti salotas. Rekomenduojama gerti iš karto.

Salotos ridikėlių: receptas su grietine

Taip receptas yra puikus tiems, kurie nori valgyti teisę ir išvengti papildomų kalorijų.

Ingredientai salotos:

• 1 ridikėliai mažo dydžio;
• 1 žalias obuolys (rūgštus);
• 1 šviežios morkos vidutinio dydžio;
• druska;
• kremas (majonezo arba augalinio aliejaus).

Preparatas technologijos

Kaip paruošti ridikėliai salotos? Receptas yra labai paprastas. Šis patiekalas tinka atsitiktinis vakarienę ar pietus. Kruopščiai nuplaukite daržoves. Pašalinti odos naudojant peilį. Įprastu šiurkščiavilnių tarka arba korėjiečių pjaustyti visos specialios salotų ingredientai. Sulenkite į didelį dubenį, pagardinkite druska ir sezono su grietine. Ji yra įmanoma naudoti grietinės ir majonezo mišinį. Jei norite, kad būtų išvengta gyvūnų riebalų naudojimą, salotos galite užpildyti su augaliniu aliejumi.

Salotos ridikėlių: receptas su graikiniais riešutais

Už maitinimą reikia:

• 2 žalios ridikėliai vidutinis dydis;
• 1-2 morkos;
• sauja (50 gramų), riešutai (graikinių riešutų, susmulkinti);
• citrinos sulčių;
• česnakai gvazdikėlių - 3 vnt;
• druska, citrinos žievelės ir petražolėmis.

Salotos paruošimo technologija su ridikėliais

Receptų pradėti atlikti su daržovių paruošimo. Plauti morkas ir ridikai, pašalinti juos su švitriniu popieriumi. Sumalama, kad šiurkščiavilnių tarka. Riešutų mišinys su smulkinto česnako. Sumaišykite visus ingredientus ir išmaišykite, supilkite citrinos sultis. Pridėti druskos. Ekstra aštrus salotos bus pridėti smulkintos citrinos žievelės. Gero apetito!