Receptų jogurtas jogurtas - sveika mityba visai šeimai

Sveikas gyvenimas yra neįmanomas be teisingo mitybos priežiūra. Iš aukštos kokybės naudojimas fermentuoto pieno produktai sudėtyje nėra kenksmingų dažiklių, tirštinančius, konservantų ir labai naudinga virškinimui, imunitetui ir ligų prevenciją. Vis daugiau ir daugiau šeimų pradeda savo dieną su šviežių jogurtas, virtos savo rankas. Tai jogurtas galima paruošti be buitinės technikos pagalba - į termosą arba tinkamai suvynioti ir padengta puodą. Tačiau, jei norite mėgautis komfortas ir maksimalus palengvinti rūpesčius apie maistą, mes patariame jums įsigyti modernią jogurtą. Virėjas yra teisinga ir naudingas produktas, siekiant padėti mūsų receptas jogurtas jogurtas.

Jogurtas yra specialus įtaisas šilumos šaltiniai, ir atraminė optimalus temperatūros mikroklimatas už pieno produktų gamybai. Kaip ji įterpė stiklainį alsuoja pieno mišinio ir specialaus grybo. Įrenginys šildo skardinės iki tam tikro temperatūros ir išlaikyti per visą laiką, reikalingą fermentacijos. Be to, jogurtas su šio prietaiso pagalba galite atlikti grietinė, grietinė, jogurtas, befivit, vitalakt tt

Kai namų šeimininkės nori eiti lengvai ir pridėti šiek tiek natūralaus jogurto tiesiai į paruoštą pieną. Tačiau, šis receptas jogurtas jogurtas negali būti vadinamas sveikas ir teisingas kiekvieno žodžio prasme, nes žurnalas Recreatives Produktai, be naudingų ingredientų, sudėtyje dažiklių, krakmolo ir kitų nepageidaujamų kūno papildus. Visi reikiami receptai priėmimo jogurtas ir jogurtas yra grindžiamas pieno naudojimu ir specialaus raugo. Jį galima įsigyti vaistinėje arba specialiose sveiko maisto parduotuvėse. Raugo yra supakuotas mažų stiklainius, kurio turinys yra pakankamai 1 litrą pieno. Jūs galite naudoti paruoštas raugo Linex ar Narine.

Receptas jogurtas į jogurto yra taip: reikia priimti, litro pieno (pageidautina su standartiniu 3,5% riebalų, neturėtų būti atsižvelgiama mažai riebalų, nes ji yra veikiamas tolesnio apdorojimo, kuri sumažina jo naudingumą) ir džiovintų bakterijų dalies (tiksli dozavimo nurodyta ant pakuotės).

Pieno pavirkite 15 minučių ant mažos ugnies, tada laukti atvėsti. Jei mielės parduodamas butelis, būtina pridėti vandens 2/3 ir kaip purtyti tol, kol ištirps. Jei ji buvo kapsulėje, jis gali būti pilamas į nedidelį dubenėlį su pienu ir gerai išplakti. Tada praskiesti raugo supilkite į pieną ir tada kruopščiai išmaišykite, kad ji yra vienodai sumaišyti. Supilkite pieną per puodeliai (jie turi būti sterilizuojami ir sausai nušluostyti) ir įdėti į jogurto. Uždenkite ją su dangčiu ir įjunkite šilumos. Standartinis virimo laikas - nuo 5 iki 6 valandų. Tuo ilgiau jogurtas liks, storesnis ji yra.

Gatavas produktas gali būti valgoma iš karto, ir gali būti laikomi šaldytuve 2 paras. Jei jūs neturite laiko pirkti starterį, gali panaudoti dalį jau paruoštą jogurtą (100 ml per 1 l pieno).

Tai receptas naminis jogurtas į jogurto puikiai tinka ruošiant skanų ir sveiką pusryčiai, ir galutinę rupiniai dieną. Jei jogurtas atrodo per saldus, galite įdėti nekilnojamojo vaisių (obuoliai, bananai, braškės, vyšnios) arba riešutų vienetų. Vaikai gali pridėti kukurūzų dribsniai arba šiek tiek tarkuoto šokolado. Tik tai turėtų būti daroma prieš pat valgį. Pavyzdžiui jogurtas taip pat gali būti naudojamas paruošimo dietinis pyragą. Jis taip pat gali būti naudojama galia mažą vaiką, jei nėra maisto alergijos pienui.

Receptas jogurtas jogurtas gali būti keičiamas, siekiant gauti kitų naudingų rūšis fermentuotų pieno produktų, tokių kaip jogurtas.