Yra patiekalų, kurie turi ne įvedimą. Vienas yra augalinis troškinys. Jis puikiai dera šviesus skonio daržovių su vitaminų esančių juose naudoti. Daugelis dietologų įsitikinę, kad tuomet, kai į produktų turės daugiau maistingųjų medžiagų nei su kitais gydymo metodais. Natūralu, kad jis greitai atsirado receptas daržovių troškinys iš multivarka, bet toli gražu ne vieni.
Paruošti patiekalą 8-10 žmonėms reikia gerti po 1 didelis svogūnas, 1 morka, 400-500 g kopūstų, 3-4 bulvės, ir jokių žolelių pagal skonį. Visos šios daržovės pirmiausia reikia plauti ir valyti. Svogūnai perpjauti į dvi žiedai, morkos - plonomis juostelėmis. Kapoti kopūstai. Bulvės supjaustyti kubeliais. Pjaustyti žalumynai. Pridėti visas į multivarku daržoves, druską ir sezono skonį. Pasirinkite "Gesinimo" režimą. Daugeliui modelių reikės apie 1 valandą pasiruošti. Tai receptas daržovių troškinys iš multivarka galima laikyti dietos, kaip daržovės, paruoštos be aliejaus savo sultyse.
Tačiau ne visi mėgsta virtų troškinys skonį. Todėl kai kurie namų šeimininkės skatinami parengti šį patiekalą, naudojant "kepimo" režimą. Prieš užlenkite paruoštomis daržovėmis, jums reikia pilti į keptuvę Multivarki šiek tiek augalinio aliejaus. Ir šiuo atveju būtina pridėti 2 puodeliai paprasto vandens. gaminimo metu, išmaišyti daržoves laikas nuo laiko. Tai receptas daržovių troškinys yra arčiausiai tradicinio versija, ir todėl nėra tiksliai nuvilti savo skonį. Tačiau, su šiuo virimo metodas skaido vitaminais ir mineralais, labiausiai.
Tiems, kurie laikosi sveikos mitybos principų, yra dar vienas receptas daržovių troškinys iš multivarka. Pasak jo, visi daržovės virtos. Tokiu atveju jie turėtų būti supjaustyti griežinėliais, išskyrus kopūstų - tai supjaustyti dideliais kvadratais. Viskas sumaišoma su druska ir prieskoniais ir įdėti į dubenį garuose. Puode užpilkite Multivarki 2-3 stiklines vandens, nustatykite dubenį su daržovėmis ir kepkite troškinys 20-25 minučių. Prieš patiekdami, papuoškite šviežiomis žolelėmis. Šiuo atveju, daržovės išlaiko ne tik maksimalų vitaminų, bet ir savo spalvą.
Bet svarbiausia yra tai, kad galite virėjas sriubą iš praktiškai bet kokios daržovių. Puikiai tinka cukinijos, baklažanai, žiediniai kopūstai kopūstai, brokoliai ir kitos daržovės pagal skonį. Troškinys galite pridėti kitų sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, kukurūzai, pupelės ar žirniai, pageidautina konservuotų arba virtų atskirai. Tiems, kurie nemėgsta patiekalų tik iš kai kurių daržovių, galite pridėti bet kokį troškinys mėsos arba grybų rūšies, supjaustyti mažais gabaliukais.
Receptų daržovių troškinys iš multivarka - tikras lazdelė lazdelę, kad galėtumėte naudotis visi produktai gulinčius į šaldytuvą. Svarbiausia yra tai, kad jie nebuvo sugedęs, nes jis ne tik skauda gatavo patiekalo skonį, bet ir gali sukelti apsinuodijimą. Tai natūralu, kad daugelis namų šeimininkės tiesiog patinka gaminti maistą daržovių troškinys. Receptų multivarka tik supaprastina savo pasirengimą, atsižvelgiant į laiko minimumą.