Paprastas ir veiksmingas savigynos būdai gatvėje

Šiuolaikinio pasaulio realijas yra tokia, kad mes rizikuojame susidurti pavojų, tik išėję į gatves. Kartais neįmanoma išvengti tamsių alėjos ir apleistas teritorijas, todėl jūs turite žinoti, savigynos metodus, kurie padės mums apsisaugoti pavojaus atveju. Ir jei yra konfliktas su tariamu Abuser peržengia tam tikrą liniją, tada jūsų pusėje yra teisingiausia bus eiti į aktyvią išpuolių jį atimti galimybę tęsti savo veiksmus.

Žinoma, verta prisiminti, kad užpuolimas yra ne vienintelis būdas išspręsti konfliktą - kai kuriais atvejais tai geriau bėgti, nepamirštant pasididžiavimą, net jei jūs žinote, savigynos technikas. Tačiau taip pat yra tokia situacija, kai vienintelis būdas apsaugoti jūsų gyvenimas tampa tik savigyna. Iš esmės kova į gatves buvo iki žmonėms fiziškai stiprus, kartais gal net keli hitters. Tokiais atvejais labiausiai veiksmingų savigynos metodai bus draudžiama. Šis metodas yra gana paprastas, tačiau ji yra labai trauminius metodai.

funkcija uždrausta

Šio metodo specifiškumas glūdi streikų ne labiausiai pažeidžiamų vietų priešo. Ir tai nėra būtina taikyti didelę jėgą sužeisti silpnoji vieta. Todėl šie metodai yra tinkami žmonėms bet lyties, amžiaus ir kūno tipą. Žmogaus organizmui turi specialių pažeidžiamumą, kuris negali būti pumpuojamas ar raumenys pratinti prie skausmo rinkinį.

Norėdami draudžiama savigynos metodai būtų veiksmingi, jums reikia greitai ir spontaniškai streikuoti. Savigynos svarbu ne tik technologijos, bet ir gudrus. Tai yra, jei staiga užpuolė, ne iš karto tapo kovos pozicija - tai geriau apsimesti būti išsigandęs, o tada padaryti sunkų smūgį.

Labiausiai pažeidžiamos sritys žmogaus kūno

Taigi, pagrindinės sritys, kurios neturi storio raumenų dangtelį yra: raktikaulio, stuburo, blauzdos, kulkšnių, viskis, kėlimo pėdų, vidaus organuose, šarnyrai, atgal į kaukolę ir jautriausių sričių (akių, miego arterija, kirkšnies, pilvo apačioje, nosies ir gerklės). Efektyviausias savigynos būdai moterų ir vaikų - yra priešas pučia į ausį, nosį, tuo žandikaulio bazę. Ir skausmingas turi ir spaustuvai ant pirštų, rankų, alkūnių ir collarbones.

Metodai apsisaugoti per išpuolį, yra daug. Ir įvaldyti juos iki tobulumo, tai geriau stoti į specialius kursus, šie įgūdžiai tikrai praversti.

Metodai, kurie padės atimti pajėgumų nusikaltėlį

Kaip taisyklė, silpnas bandoma atsispirti tik išprovokuoti agresorių, ir jis bus eiti į baisaus veiksmo. Todėl būtina atsižvelgti į naudingą savigyna gatvėje, siekiant padėti jums laimėti laiko ir iš dalies atimti pajėgumų nusikaltėlį.

LCD kelio į kirkšnis

Tai klasikinis versija technika yra kirkšnių smūgis arba kapšelį surinkimo, nes šioje srityje - labiausiai pažeidžiamų žmonių. Jei braukti į priekį į šią vietą, jis refleksiškai atleiskite už rankos, kaip rezultatas, kurį galės išsivaduoti iš rankena. Pastaba: jums reikia, kad pasiektų kaip kietas kaip nusilpusius bando tik pyktis savo priešą.

Smūgis į kirkšnis rankas

Punch "gali būti taikomas iš apačios į viršų ranka suspaudė kumštį. Jūs turite įveikti nykščio paviršių ant peilio tipo pradeda apačios į viršų. Jei priešas fiksuoja tave iš nugaros ir išlaikyti plaukus ar gerklės, tada jums reikia nugalėti savo krašte ar kišti siekiant atmokėti. Jei leisite aukščio skirtumas, tai galima naudoti alkūnę į kūno polurazvorotom - šis metodas yra dar efektyvesnis.

Beat gerklėje

Paprasta savigynos būdai moterų nebūtinai apima tokį svarbų poveikį kaip gerklėje kišti.

Būtina nustatyti savo pirštus Žiupsnelis rankas tvirtai prispaudžiamos prie kiekvienos kitų trinkelės ir streikuoti sunku ne priešo gerklę. Šis sprendimas bus geriausias būdas apsaugoti, bet tik tada, jei agresorius gerklės atvira. Prapūtimo taikomas į aukščiau esantį clavicles viršaus į apačią arba iš apačios į viršų ertmę smailiu kampu. Tai signalas yra labai skausminga ir gali sukelti sunkumų kvėpavimo užpuolikas, kosulys ar net alpimas.

nosies kraštas smūgis palmių

Tai smūgis būtina įdėti savo ranką ant nosies ar viršutinės lūpos krašto. Tai puikus būdas apsaugoti save nuo užpuolimo. Ji turi būti taikoma horizontalioje plokštumoje su palmių atviros diržas. Efektyviausias versija taikymo - paslėptas Punch, tai yra, jums atrodo, kad būti prašoma malonės, lankstymo rankas priešais krūtinę. Delnai turi būti kompensuoti vienas nuo kito taip, kad pirštas jo dešinės rankos buvo dideliame pirštu į kairę. Jis veikia taip, kaip jei esate dešinėje smarkiai nori nuvalo nešvarumus kairėje. Jei jums atlikti šį metodą tinkamai, priešininkas patirs stiprų skausmą šoką.

Blow ant ausų

Šis garsus streikas yra atvira delnai sulankstyti mažai valtis, tuo pačiu metu dvi ausis priešo. Pagrindinis reikalavimas - jis turi būti aštrus ir stiprus. Jūs turite naudoti pagreitį ir svorį savo kūną, o tada šis metodas gali sukelti vaisiaus ausies būgnelio ar stiprus skausmas šoką.

Negailestinga smūgis į veidą

Šis metodas yra laikomas tipiška moteris. Norėdami jį naudoti, jums reikia plėsti tiek kūną ir mesti ranka į priekį pečių, tada alkūnę ir riešą, kuris smūgiavo iš apačios į viršų virželis. Kaip žaisti paviršius gali būti naudojami Knuckles, palmių krašto arba galinio pusėje.

Kaip atsikratyti pasismaugti ir fiksuoti?

Efektyvus savigyna - tai ne tik Streikų naudojimas teisinio veiksnumo puolėjas atėmimo. Jie gali būti naudojami atsikratyti, pavyzdžiui, intriguojantis gerklės priekyje. Norėdami tai padaryti, jums reikia padaryti smūgį į kurio nors iš minėtų metodų veido, jis duos jums galimybę atlaisvinti savo rankena. Ir tam, kad išsisukti iš konfiskuoti reikia traukti sunku nuo agresoriaus peties ar dilbio iš viršaus į apačią ranka jo kūno svorio.

Jei reikia išlaisvinti iš nelaisvės vertus, tai gali būti padaryta atbulinės eigos savo rankas į nykščio pusėje priešas. Kitas jums reikia perkelti organizmo svorio per priekines kojos ant konfiskavo ranka ir pakabinti jį. Iškrauti koją šiuo metu jums gali smogti klubo priekį. Taip pat galima efektyviai panaudoti sukimosi ir laisvos rankos Bekhend stab energiją priešo veidą.

Tai yra paprastas savigynos būdai, tačiau nereikia pamiršti, kad pažeistas priešas yra dar pavojingesnis. Ir net jei jums pavyko nuginkluoti ir imobilizuoti, išlikti budrūs, o ne paversti savo nugarą į jį.

Naudingos savigynos būdai

Numušti priešo kvapą ir net atimti sąmonės, gali būti sunkus smūgis į saulės rezginį. Ritmas gali būti taikomas kaip ranka ir koja. Stiprus smūgis su savo ranka į priekį nosies gali sustabdyti savo pusiausvyrą. Jei mes tiesiogiai patekti ant nosies su savo kelio ar alkūnės, ji bus atsigręžti į agresoriaus giliai nokautas arba skaldytų nosį. UpperCut iki smakro taip pat gali siųsti varžovą į nokautą. Bet atsiminkite, kad netinkamas elgesys grasina susprogdinti jūsų pirštai susmulkintos arba sumušė kaulus.

Savigynos būdai nuotraukose, siekiant padėti jums nuspręsti, kuris įdeda į žmogaus organizmą yra labiausiai pažeidžiami. Sąnariai yra tokia silpna zonos. Jei padaryti nukreipta pusė poveikis arba atlikti nukirto žemyn nugaros pusėje kelio, tada jis bus prarasti pusiausvyrą. Efektyvūs pučia į kelio sąnarius ir kova su trumpu atstumu.

Kas yra balansas vaidmenį mūšyje?

Iš savigynos metodų veiksmingumas priklauso nuo daugelio veiksnių: fiziniai duomenys priešui, jų skaičių, apylinkes charakteristikas ir pan. Nėra universalus būdas apsisaugoti nuo užpuolimo. Todėl pagrindinis tikslas yra tai, kad jūs turite pasiekti - tai išmokti likti ramus ir balanso kiekvienoje situacijoje. Labai dažnai iš kovos rezultatas nulemia fizinės ir psichinės pusiausvyros žmogus.

Išmokite išlaikyti ramybę per kovos, ir balansas yra gana sunku. Šis procesas apima plėtrą ir stiprinti vestibuliarinio aparato, taip pat formuoti ir stiprinti raumenis.

Efektyvus naudojimas savarankiškai priėmimams

Kovoti savigyna - tai metodas, kurį reikia sulaužyti asmeninę erdvę priešas jį nudurti. Paprasta štampus ir prasideda neduos norimo efekto, nes jie tik pyktis užpuolikas, ir jums reikia jį sušvelninti. Be to, kai kreipėsi į tokių streikų, jūs prarasite pusiausvyrą, ir jūsų priešininkas bus jį naudoti.

Geri metodai apsisaugoti nuo išpuolių yra intriguojantis, tačiau gatvės kovos, jie yra neveiksmingi, nes daugelis kadrai turi tam tikrų apribojimų dėl taikymo. Pavyzdžiui, ritinėliai imtynių reikalauja gerą fizinę ir rimtą pasirengimą. Savigynos paprastai apima fizinius poveikį skausmas, zonos arba puola kiekis vietą. Svarbiausia, kad jūs turėtumėte nepamiršti - savigyna gatvėje netoleruoja ceremonijas. Jūsų smūgių turi būti nukreiptas į efektyvų ir greitą klirensas jūsų priešininkas balanso, tada jums reikia nukenksminti jį ant žemės. Rodyti užpuolikas Nebalansiniai poreikį, naudojant savo kūno svorį ir klaidų jo taktika. Žinoma, ne visi atvejai, prasminga naudoti savigynos metodus, ir yra situacijų, kurios patikimiausias sprendimas būtų bėgti. Tačiau po studijų bent svarbiausius metodus, jūs išmoksite, kaip naršyti neįprastose situacijose ir gebėti apsiginti į gatvėje ataka.