Sportas ir laisvalaikis, Kovos menai
Kaip smogti su savo ranka: Švinas technika
Dėl nežinomų priežasčių, vyrai tiki, kad per kovą visada turi naudoti savo kumščiais. Tačiau praktikoje, stiprus smūgis jo ranka ne mažiau veiksminga slopinant agresijos puolėjas. Be to, ši parinktis yra ne taip travmoopasen. Visų pirma, smūgis su rankoje sumažina žalą Knuckles riziką, jau nekalbant apie gavimą lūžių galimybę. Toks kariavimo būdas atrodo ne tik veiksmingą sprendimą išpuolį, bet taip pat yra geras Red Herring.
Kaip veiksmingai smūgis atvira ranka?
Čia tai nėra būtina įdėti daugiau energijos ir suteiks impulsą visą svorį organizme. Tinkamas metodas pirmiausia sugadinti toje pusėje, kuri mažai tikėtina, kad įtraukti masę.
Kaip įveikti ranką ant priekinės kryptimi?
Kai stebina reikia įsitikinti, kad alkūnė po važiavimo kryptį, o ne per palikti nuošalyje. Idealiu atveju, tai turėtų judėti toje pačioje plokštumoje kaip "kulnas" delno. Tik šiuo atveju, jis smogė efektyviausias. Norėdami pridėti papildomą jėgą papildyti pakankamai judėjimo posūkis kūno.
išorinis kraštas iš smūgis palmių iki kaklo
Drumzlių kraštas ranką ant kaklo rekomenduojama Bekhend. Galingiausias, paryškina šie poveikiai pasirodyti po pataikyti pusę, kurią operacinę rankos pridedamas prie liemens. Siekiant išvengti traumų galūnę pageidautina iš anksto Tuck pirštus. Tinka toks smūgis su savo ranka ir išpuolio kaklo.
Palm ataka į akis
Vykdoma tokia ataka bazę palmių, kuri turi gulėti tiksliai akies angos ploto. Tai sukrėtė smulkinimas, rekomenduojama atlikti judesį iš apačios į viršų.
Apie sėkmingą išpuolį prie akies yra didelė tikimybė sąmonės netekimas dėl staigaus skausmo varžovą. Štai kodėl tokie veiksmai turėtų būti kreipiamasi tik kraštutiniais atvejais, kai puolėjas elgėsi ypač agresyviai.
Strike lūpą
Nasolabial kartus veikia gana silpna vieta. Yra daug nervų galūnės. Be to, į kaukolės kaulų srityje yra su sąlyga, prijungtas prie nosies kremzlinio audinio.
Tai trenkiasi tą pačią bazę delno. Pageidautina įsmeigus lūpą su pabrėžiant dėl ištiesta ranka. Taigi, galite padidinti žalos tikimybė yra ne tik minkštųjų audinių, bet ir puola dantis.
Blow savo ausis su savo ranka
Nuo poveikio į palmių krašto ausies vertės yra pavienių judėjimas dubens, kojų, ir peties diržas. Ataka gali būti atliekami į ryšulius, pavyzdžiui, skarda, kuri išsikiša į priekį nuo stovo, ji pakaitomis su kitu galūnės, ir antrąjį impulsą po nedidelio žingsnį į priekį.
Perforavimo ir gali būti abiejose galvos pusėse vienu metu. Ką gali sukelti tokį smūgį ant ausų su savo rankas? Pasekmės čia yra taip:
- iš atsparaus triukšmo atsiradimas, spengimas pojūtis galvos;
- laikinas praradimas orientacijos erdvėje;
- galvos svaigimas;
- plyšimas ausų būgnelius, dalinis ar visiškas klausos praradimas (atsižvelgiant į stiprią, šaudymo ištrauka atveju).
Blow nosį
Atliekami ištiestos rankos atstumą nuo apačios į viršų. Pagrindinis energija sutelkta į palmių bazę.
Net šiek tiek stumti į nosį yra kupinas su skausminga šoko plėtros, sunkiosios kraujavimo atsiradimo iš nosies iki visiško praradimo kovinio pajėgumo priešininkas. Stiprus, kirčiuotas ataka su savo ranka pateikimo srityje leidžia jums padalinti nosį. Rezultatas yra dažnai skvarbos gylį kaulų dalelių audinių ir galvos smegenų pažeidimai. Todėl, atlikdama tokius išpuolius turėtų bandyti ne persistengti ji.
Atakos žandikaulio
Tokios atakos poveikis yra panašus į holdingo UpperCut. Su tinkamą dėmesį ir perdavimo papildomo energijos per sukimosi kūno būsto nokautas priešininkas beveik garantuota. Be to, yra galimybė, kad jūsų priešininkas įkąsti savo liežuvį.
"Mirusieji ranka"
Toks judėjimas yra dažnai vadinamas palmių tinklinio smūgis. kai puola šepetys atsipalaidavęs. Pertrauka per technologijas įvyksta tangentinio kryptimi iš viršaus į apačią ir šiek tiek į vidų. Kartu su atitinkamu lenkimo judėjimo korpuso.
Pateikti ataka ilgiau nukreiptas į odos pažeidimų ir paviršutiniškas audinių pažeidimas, nei taikant vidaus organus. Jos įgyvendinimas turi atlikti labai nedidelį sūpynės, kad neleis priešas imtis atsakomųjų.
"Doing mūšį su savo rankas privalumai
- Rankos tankis - pirmasis ir vienas iš pagrindinių privalumų. Tinkamas formulavimas palmių leidžia stipresnių sukrėtimų, palyginti su gyvai naudojimui. Yra žinoma, kad pagrindinė problema bokso pasisako nustatymo pirštų Tvarsčiai ir pirštines, skirtas apsaugoti poreikį. Net patyrę kovotojai dažnai pertrauka plikomis kumščiais per sunkių priepuolių. Tačiau sunku įsivaizduoti, kad kova gali būti paveikta delnus.
- Iš juda pagal ritmą užfiksuoti galimybė - atvira palmių leidžia ne tik atlikti priepuolis, bet ir dubenėlį, destabilizuoti Varžovų pusiausvyrą. Kovoti naudojant šią kūno dalį pašalina trūkumus, kurie yra pateikti naudojant pirštines ir perforavimo operacijos metu.
- Forma - išpuolis kumščio smūgio bangos skiriasi kaip sferoje. Palmių turi įgaubti formos. Todėl energijos iš savo ryšius su paviršiais turi taškų dėmesio. Pavyzdžiui, "Punch" į galvą gali eiti atsitiktinis tuo plaukų linija. Tuo pačiu metu priepuolio tomis pačiomis sąlygomis Palm gali sukelti rimtų sužalojimų, iki smegenų sukrėtimas.
trūkumai
Sprendimas kovoti su savo rankas turi savo trūkumų. Iškart reikia pažymėti, kad šiuo atveju ranka yra trumpesnis, palyginti su kumščiu gamybai. Skirtumas čia yra mažas - tik keletas centimetrų. Tačiau kovoje, net ir tai yra pakankamai praradimas poveikio jėga turi būti kompensuojamas dėl kojų ir kūno judėjimas.
Taip lyginamoji trūkumas yra laikomas didelis plotas delno. Ši funkcija turi neigiamą poveikį ginklų pervežimui per priešininko gynybos. Kur kumščiais lengvai proshyut priešo galūnes, palmių gali "įstrigti".
Iš esmės, įtvirtinta pirmoji padaro žalą krumpliais viduriu ir rodomojo piršto. Formuojama raiščių ir raumenų yra daug minkštesnė ranka. Štai kodėl pulti šios kūno dalies pagalvėlės dažnai sukelia odos paraudimą, o jo kumščiais rezultatas tapo mėlynės, hematomos, mėlynės. Todėl, turint delnų mūšio turėtų būti grindžiamas nuotekų techniką, taip pat įtvirtinant kirčiuotą impulso smūgį.
užbaigiant
Similar articles
Trending Now