Maisto ir gėrimųMažai kalorijų produktai

Pamela - vaisiai visoms progoms

Šiame straipsnyje, mes daugiausia dėmesio bus skiriama Pamela - vaisiai todėl nereikia žinoti viską. Ši egzotiška svetimas primena įprastą kinų kriaušės, žievelės, kaip greipfruto, o jo dydį su gana padoraus meliono. Naudinga savybės vaisių, net vaikas žino šiandien, bet ką mes žinome apie Pamela? Vaisius turi labai įdomų skonį - kūnas yra labiau sausa nei greipfrutų, skaidulos yra didelės, tai yra gana saldus ir kartumas jame yra labai lengvas ir beveik nepastebimas. Neteisinga manyti, kad Pamela hibridas greipfrutų, o visiškai priešingai.

Ką valgyti vaisius jūsų namuose kiekvieną dieną? Labiausiai tikėtina, kad tai obuoliai, apelsinai, bananai. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas Pamela. Vaisiai yra daug vitaminų C, A ir B grupės vitaminų (B1, B2, B5). Jis taip pat laikomas dietinis produktas. Jame yra daug kalcio, kalio, natrio, geležies, fosforo, ir beta-karoteno, ir folio rūgšties. Todėl būtina atkreipti ypatingą dėmesį į šių vaisių - tai pakaitalas kitų rūšių skaičius. Ypatingas dėmesys jis nusipelno tiems, kurie numesti svorio - nes Pamela kalorijų - tik 30 kcal 100 gramų. Taip naudingų savybių: Pamela - vaisių, kad gali būti naudojami prevencijos uždegiminių ir virusinių ligų. Jis taip pat yra gera virškinimui, nes jame yra fermentų, kurie skaldo riebalų ir baltymų.

Iš pirmo žvilgsnio, nes jos didelio dydžio, gali atrodyti, kad švarus Pamela oda bus sunku. Tai ne taip. Jis valomi labai lengvai ir greitai, būtina šiek tiek pjūvis savo storo kailio, tada jis yra atskirtas nuo minkštimo yra labai lengva. Netikėtas gali būti dydis - jei pašalinti žievelės su Pamela, tai bus daug mažiau, kartais oda pasiekia kelių centimetrų pločio. Kokie vaisiai, kurie taip modifikuoti valymo proceso metu? Jie gali būti skaičiuojami ant pirštų - greipfrutų, Pamela, kokoso.

Celiuliozės pamela bus panašus į mažą šerdį formos. Ji turėtų būti suskirstyti į 2 puses. Be to, peilio viršūnė atidžiai praplėšti storio filmai vienas po kito ir pasiekti juos iš celiuliozės. Kiekvienas gabalėlis yra jo apvalkalo visiškai nemokama, nėra pritvirtintas prie sienos. Nepamirškite ištraukti skiltelės kaulo, jie kartais atsitikti 5-6 gabalus kiekvienas. Visi nuluptos gvazdikėlių gali būti sulankstyti į plokštelės - tai yra paruoštas naudoti produktą. Jūs net nereikia cukraus - Pamela turi labai saldų skonį. Nuo Pamela yra daug naudingų medžiagų, vieną tokį vaisių jūs galite lengvai pakeisti visus vaisius, kad mes paprastai valgyti kasdien - ir stiprią imuninę sistemą, jums garantuojamas.

Kas nemėgsta valgyti vaisius atskirai, čia yra keletas receptų, naudojant Pamela pora:

dykuma oro

Imtis 2 mažų ledų dubenis, supilti ant dugno ir 1 šaukštas jogurto kiekvieno. Toliau, pridėkite 2 šaukštus dribsnių kiekvienoje. Gerti po 1 bananą, supjaustyti juos į kubelius ir padalinti tolygiai kremanki. Iš viršaus pilti dar 100 gramų jogurto. Dabar galite pridėti Pamela. Jei jums patinka labai saldūs desertai - galite pridėti medaus ir Pamela duos desertas ypatingą saldumą. Kremanki 15 minučių šaldytuve ir paruošto desertas.

vaisių salotos

Pirmiausia jūs turite virėjas sirupo. Užvirkite 2 puodelius vandens, pridėti 10 arbatinius šaukštelius cukraus. Kai cukrus visiškai ištirps, galite įdėti 1 apelsino žievelėmis. Visi kartu, virti 3 min. Įdėkite atvėsti ir dabar jūs galite padaryti salotos. Reikalingas 2 apelsinų, kriaušių 1, 1 Pamela, ananasų (galima konservuotų) 4 Ringlet, 4 bananų. Visi vaisiai turi būti supjaustyti kubeliais ir įdėti į dubenį. Pilti ostyvshim sirupo, įdėti į šaldytuvą 1 valandą bei paruoštas salotos.

Atsižvelgiant į tai, kad vaisių įvairovė dabar yra tiek daug ir praktiškai juos visus galima įsigyti prekybos centruose, nepamirškite apie jų naudą ir bandykite valgyti reguliariai.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lt.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.