Padidinti testosterono lygis yra paprasta!

Kiekviena mergina svajoja apie tikras, kad jos vaikinas buvo stipriausias, gražiausias, drąsus, patrauklus, buvo gražus kūnas, ir, žinoma, puiki potenciją. Nedaug žmonių žino, kad visos šios savybės yra priklausoma nuo vyrų kūno pakankamu kiekiu akivaizdoje hormono testosterono, ir, jei jis nėra, tada pagal "Perfect vaikinas" standartų gali būti užmiršti. Bet nėra nepataisomai sugadinti situacijos ir padidinti testosterono lygį per žmogaus kūną tiesiog. Patikėkite, tai paprastų rekomendacijų, jūsų jaunuoliai greitai atgauti prarastas žmogaus išvaizdą.

Taigi, tai, kaip padidinti testosterono gamybą vyrų kūno? Svarbu prisiminti, kad keturių raidžių akronimas - NPTS. Papasakokite daugiau apie tai, ką kiekvienas iš šių laiškų.

H - nuotaikos. Keista, psichologinė būklė labai stipri įtaka plėtrai vyriškos lyties hormonų. Į testosterono lygio produkcija buvo didesnis, būtina išlaikyti gerą nuotaiką, o tai turėtų būti suinteresuota tiek pats ir aplink jį žmogus. Būtina sukurti labiausiai patogią ir teigiamą atmosferą. Nepamirškite pakelti lygį testosterono, jums reikia dažniau šypsotis.

P - galia. Organizavimas mityba turėtų siekti dviejų tikslų: pirma, skatinti vyriškas lytinis hormonas, naudojant riešutų, jūros gėrybės, salierai, gyvūnų ir daržovių baltymų, ir, antra vartojimą gamybą - sumažinti antsvorio, nes iš kurių testosterono gamybos procesai sulėtėja , Optimalus mityba yra būtina pasirinkti dietologas, kuris padės atlikti tokį sudėtingą galią, kai organizmas gaus pakankamai energijos, bet tuo pačiu metu bus sudeginta riebalų ląsteles.

T - mokymas. Nėra nieko, kad padės padidinti testosterono lygį kaip geras pratimas. Jis padeda pagreitinti hormonų gamybos procesus yra ne tik grynai fiziologinė (per pratimas kasos gauna "komanda" natūra apdoroti cholesterolio tiesiog testosterono, kad bus padidinti raumenų masę), tačiau taip pat tarnauja kaip puikus psichologinis stimuliatorius - gražią raumenų skausmą po treniruotės vėl įtikinti sportininką, kad jis - vyras.

S - lyties. Norite padidinti testosterono lygį - duoti organizmui suprasti, kodėl tai yra testosterono reikia! Reguliarus seksas aktai bus suformuoti refleksas, ir smegenų natūra, o laukia "planuojamą" pateko, bus komanda liaukos, atsakingos už hormonų gamybą, teikti reikiamą kiekį jame, kol valandų X. Ir dar - net jei ji nepatinka seksas, tai jokiu būdu neturėtų kalbėti apie šio vaikino, bent jau iki to laiko, kai testosterono lygį vyrų nėra pakankamai aukštas. Suvokimas, kad ji buvo patenkinta, garantuoja, kad pridėti prie testosterono indikatorius keletą vienetų.

Šiame straipsnyje aptariami tik labiausiai bendras rekomendacijas dėl to, kaip padidinti testosterono organizme. Mes sąmoningai nepaminėjo testosterono injekcijas, kaip pernelyg rizikinga būdu korekcijos hormonų foną. Mes manome, kad mūsų pareiga atkreipti dėmesį į tai, kad sprendimas reguliuoti testosterono kiekį organizme turėtų būti imamasi tik dėl atitinkamų bandymų rezultatus. Be to, prieš pradedant aktyvių veiksmų siekiant padidinti lygį seksualinio hormono primygtinai rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Atminkite, kad testosterono perteklių, net labiau pavojinga nei jos trūkumas - yra kupinas padidėjusiu susirgti vėžiu sėklidžių ir prostatos, taip pat psichikos sutrikimų.