Koks turėtų būti už kasos dieta?

Kasa, anot ekspertų, yra labai svarbus organas mūsų kūne, kurio funkcija yra gaminti fermentus, reikalingus tinkamam virškinimui maisto. Ji taip pat gamina hormoną insuliną, kuris yra, kai yra trūkumas diabetu. Šiandien daugelis skundžiasi problemomis su darbu šio kūno. Teisingas mitybos šioje situacijoje yra tikrai reikalinga. Priešingu atveju, pastovus rėmuo, jausmas , pykinimas ryte, vėmimas, apetito išnykimas nepasidavė normalų gyvenimą. Šiame straipsnyje mes bus apsvarstyti kūno normalizavimas, pvz kasos.

Simptomai, gydymas, dieta. pagrindiniai principai

Kaip jau minėta, įvairių ligų kūno simptomai nėra labai malonus. Tai rėmuo, pykinimas rytais, o pastovus jausmas sunkumo. Norėdami susidoroti su šia problema, reikės ne tik kompetentingą elgesį, bet ir specialią dietą, kurią mes yra ir bus aptariami toliau.

1. Pirmiausia reikia pažymėti, kad į kasdienį racioną turėtų sudaryti nuo penkių iki šešių patiekalų, maždaug reguliariais laiko tarpais. Tačiau jie porcijos turėtų būti gana maža, todėl, kad nebūtų apkrauti virškinimo sistemą.
2. Be to, iš kasos mityba - kepama arba virti produktus. Tuo pačiu metu jie neturi būti didelis kiekis ląstelienos.
3. Dieta kasos - tai ogranichinenie vartojimas druskos ir cukraus, paprastas angliavandenių, ir riebalų. Kita vertus, turėtų šiek tiek padidinti baltymų maisto produktų ir pieno produktų kiekį.
4. Dienos kalorijų neturėtų viršyti 1800 kcal.
5. Dieta kasos turi būti griežtai laikomasi visus metus nuo pirmųjų epizodų ligos dienos. Tada sistemingai dėl gydančio gydytojo rekomendacijas turėtų būti paįvairinti dietą. Tačiau ligos paūmėjimas, kai kuriais atvejais net būtina visiškai atsisakyti maisto per kelias dienas, pakeičiant jį su įprastu ne gazuoto vandens (ne arbata).

Įgalioti produktai:

• džiovinti duonos;
• liesa mėsa, paukštiena;
• virti kiaušiniai arba omelets vandens;
• augaliniai sriubos, košės;
• pieno produktų (jogurtas, varškės, grietinės);
• vaistažolių arbatas;
• virtos daržovės.

draudžiami produktai

• riebalų mėsos ir žuvies;
• Visi keptas maistas;
• sūrus ir aštrus užkandžiai, konservai;
• rūgštūs vaisiai ir uogos;
• saldumynai, pyragai, šokoladas, ledai;
• Gazuoti gėrimai, alkoholis, kava;
• tešlos (blynai, pyragai, ir tt).

meniu pavyzdys

Pusryčiams, puikus variantas yra laikomas avižinių virti vandenyje. Pietums galite kepti daržoves folijoje su vištiena. Vakarienei, valgyti baltymų omletas. Leidžiama naudoti mažai riebalų varškės ir vaisių, kaip užkandžiai dietos. Atsižvelgiant į šį pavyzdinį dietos jums netrukdyti kasą. Simptomai, dietos, taip pat reguliarios konsultacijos su specialistais pamažu dingo iš jūsų gyvenimo.

Naudingi patarimai

Apibendrinant, reikėtų pažymėti, kad pavyzdinis dieta numatyta šiame straipsnyje, turėtų būti laikomasi tam tikru po pankreatitas atakų metu. Priešingu atveju, liga neturėjo nusileisti, reikės daug neigiamų pasekmių daug. Be to, iš per visą kursą kasos mityba turi lydėti fizinio aktyvumo sumažėjimo, turi būti atsargūs, ne pervargimas ir išvengti galimų peršalimo.