Kisses lininės: nauda ir žala

Apie iš linų sėmenų nauda yra žinomas dėl daug. Jis padeda kovoti su antsvoriu, gydo opas ir erozija. Taip pat tinka žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto. Linai, kad sviestą ir miltus. Jo sėklos gali būti naudojamas grynos formos ir pabarstyti juos pyragai.

Vienas iš labiausiai skanus ir sveikas patiekalas yra želė lino. Štai apie tai ir bus aptarti žemiau straipsnį.

Receptas pirmas

Yra daug receptų želė iš lino. Naudinga savybės kiekvieno gėrimo lieka nepakitęs, ir jie skiriasi skoniu ir nuoseklumo tik. Be to, jei pridėti tam tikros sudedamosios dalys gali padidinti naudingų savybių gėrimo.

Pirmasis želė sėmenų parengta remiantis bet kuriuo uogų pagrindu. Tai labai skanus ir naudingas tuo pačiu metu. Čia yra prijungtas prie naudingų savybių linų sėmenų ir vitaminų uogų.

Nes reikės:

1. Ready želė saldūs uogų.
2. Linų sėmenų miltų.

Virimo procesas yra labai paprastas. Viename puodelyje paruoštas uogų želė, turite pridėti vieną šaukštą miltų. Tada palaukti, kol vėsioje gėrimu.

Kisses lino parengė šį receptą, tai gydo žaizdas gleivinės ir toksinus ir nuodus mokėtinus į vidurius savybių. Uogos, kad skonis malonesnis ir pakili visą dieną.

receptas antra

Kitas lino pudingas receptas aptarta žemiau, yra tinkamas tiems, kurie yra alergiški bulvių krakmolo arba netolerancijos ar prastos virškinamumas. Pasiruošimas Tai paprastas, bet pakankamai ilgai.

Nes reikės:

1. Grūdų linai.
2. Vandens.
3. Linų sėmenų miltų.

Vienoje puodelio karšto virinto vandens yra įtraukta į du šaukštus linų sėmenų. Mišinys turėtų būti Izoliacinis per naktį. infuzijos filtruojamas ryte. Ji priduria, 1 šaukštą miltų. Kisses kruopščiai sumaišyti. Dabar jis yra paruoštas naudoti.

Gerti atšaldyta pienelis yra geriau ir ant tuščio skrandžio. Taigi tai bus naudingiau.

Trečias receptas

Ši parinktis yra idealus kavos mėgėjams ir kavos gėrimams. Tuo pačiu metu gerina virškinimą, padeda su svorio netekimas ir pagyvėja neapkraunant nervų sistemą.

Už tai bus būtina:

1. Sėmenų.
2. Cikorijos.
3. Vandens.

Pirma, trys šaukštus linų sėklų yra žemės į maišytuvą ir užpildyti litro vandens. Po to mišinys buvo užvirinti ir pašalinti nuo karščio. Ostuzhennoy reikia išplakti plaktuve mišinį dešimt minučių, palaipsniui pridedant vieną arbatinį šaukštelį džiovintų cikorijų. Tada jums reikia filtruoti želė. Jis naudojamas taip pat kaip ir praėjusiais. Po geriamojo želė puodelį ryte vietoj kavos, jums bus padidinti galią ir našumą dieną. Nuovargis neatrodo vakare.

Ketvirtasis receptas. kisses lieknėjimas

Taip pat yra lininių pudingas ypač dėl svorio. Jis turi labai mažai kalorijų ir yra riebalų deginimo poveikį. Tačiau toks pienelis nustato virškinimą ir medžiagų apykaitą. Po svorio su želė linų kg nebus grąžinti.

Dėl preparato Jums reikės:

1. Vandens.
2. Miltų linai.

Pasiruošimas Tai labai paprasta. Per pusę litro vandens yra įtraukta į vieną su puse šaukštais linų valgio. nuolat maišant, būtina kreiptis į sudėtį virinti ir iš karto nuimkite nuo ugnies. Dėl skonio, galite pridėti bet kokį džiovintų vaisių ir medaus. Cukrus negalite pridėti į pudingo.

Želė gerti anksčiau, dieną, kelios valandos valgyti. Jis mažina apetitą. Alkio jausmas yra ne kankintis. Kadangi linų skrandyje brinksta, užpildo jį visiškai ir ilgai virškinamas.

Penktasis receptas. Kissel dieta su jogurto

Taip pat galite paruošti panašų želė jogurtą. Jis turi ryškesnį vidurius ir valymo priemonių ir yra kalcio, kuris paprastai neturi pakankamai svorio.

Jo parengimui būtina:

1. Kefyras.
2. Linų sėmenų arba linų miltai.

A šimtai gramų jogurto yra pridedamas į miltų arba linų sėmenų, tada mišinys yra suleidžiama per vieną valandą šaukštelis.

Ši želė gerti trijų savaičių kursą. Kiekviena paskesnė skaičius padidėjo linų šaukštelis. ten yra savaitės pertrauka po kurso.

Pavyzdžiui želė pagerino skoninės savybės. Be to, galite pridėti mažai kalorijų vaisių, uogų ir džiovintų vaisių. Cukrus turės tik sugadinti lino želė.

Privalumai ir kenkia šio produkto yra nepalyginamas. Sėklos Šio augalo ir jų produktai turi daug naudingų funkcijų visų kūno sistemų.

Kas yra naudingi virškinimo trakto ir šlapimo organų sistema?

Lino želė yra naudinga skrandžio gastritas ir opaligės. Ji taip pat nustato visą virškinimo sistemą ir valo virškinimo traktą. Po geriamojo želė pagreitina medžiagų apykaitą, sumažinti svorį. Be to, šis gėrimas veikia kaip vidurius. Jis pagerina kėdę ir koreguoja režimą.

Šlapimo sistema želė linų pat naudinga. Jis gerina inkstų funkciją, mažina patinimą ir ištirpsta indėlių akmenį į šlapimo pūslę ir inkstus. Po taikymas įrankių darbai paskirstymo sistema yra koreguojama ir kūnas nebėra uždelsto kenksmingo ir toksinių medžiagų, kurios nuodų jis. Jei podagra yra taip pat naudinga, kad želė iš linų. Jis veikia dėl savo šlapimą varančių savybių.

Ji padeda su reumato ir hipertenzija

Taip pat naudinga reumato. Kisses malšina skausmą per paūmėjimų ir padeda organizuoti ir raumenų sistemos darbą, atkurti kremzlę. Be to, lino želė padeda kitų audinių regeneraciją. Tai prisideda prie teigiamų pokyčių spindulinės ligos. Ji taip pat padeda atsikratyti veido odos trūkumus, pagerinti riebalų apykaitą.

Hipertenzija taip pat išnyksta po to, kai šio želė naudojimo. Slėgis yra normalizuotas per šlako ir riebalų pasitraukimas iš laivų. Dabar, kraujagyslės nėra užstatyti ir netrukdo jiems plėstis ir trauktis tinkamai, slėgis grįžta prie normalaus.

Diabetikams taip pat naudinga gerti želė lino. Jame nėra cukraus ir jis pats reguliuoja savo turinį kraujyje. Kisses įveda dietą, kuri gydytojai dažnai išrašyti pacientams, kenčiantiems nuo diabeto.

Žalą ir šalutinis poveikis

Kiekvienas be išimties turi būti suvartotas Lininis želė. Nauda tai įrodė daugiau nei vieną kartą.

Nesvarbu, kiek geras nors atlikti šiuos stebuklas sėklas, jie turi neigiamą poveikį organizmui, taip pat kontraindikacijų. Pradėkime nuo pastarųjų. Kontraindikacijos remiasi nepakantumą žmogaus organizmui sėklų ir jų produktų sudedamųjų dalių. Žala yra pagrįsta dėl perviršinio produkto naudojimo žmonėms vartoti. Ir tai yra labai maža. atrodo, kaip minėta anksčiau, iš besaikio. Be to, blogi poveikis gali būti tikimasi iš žmogaus, bet organizmo sistemų sutrikimus, jei jis neturi konsultuotis su gydančio gydytojo. Pagrindiniai šalutiniai poveikiai yra sunkus viduriavimas, pernelyg duoda judesio skausmas inkstų akmenys arba pūslės.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos naudojimo yra ligų, tokių kaip cholecistitas, pankreatitas, ir tipo diabeto 2 min. Ir nepaisant to, kad tuo pačiu negalavimų Jelly rezultatus reljefo, turite jį naudoti labai atsargiai ir prižiūrint gydytojui prižiūrint. Priešingu atveju, galite tik pabloginti situaciją.

Lino želė. Atsiliepimai

Žmonės, kurie naudoja šią želė, pranešė geresnės sveikatos ir svorio. Tai rodo gerus atsiliepimus apie jį.

Kai pastebėjau teigiamą poveikį sergant virškinamojo trakto, diabetas, tarkim, kad sumažinti skausmą per paūmėjimų. Be to, žmonės sako, kad pusryčiai sėmenų želė su jogurtu ir uogomis padeda mažinti svorį. Ir šis patiekalas yra puikus skonis.

Moterys kaip lino pudingo, kuris nėra filtruojamas ir plakta su medumi ir džiovintais vaisiais į maišytuvą. Beje, tai gali būti taikomas prie veido kaip kaukę. Priemonės maitina odą ir pašalina trūkumus.

Moterys kenčia gana stiprus svorio mažinimą. Kilogramų eiti lėtai, bet užtikrintai. Valgyti linų želė, gali būti, kaip sakoma merginą, numesti iki 20 papildomų kilogramų, bet jei jūs derinti pudingas su dieta ir fiziniais pratimais, rezultatai yra malonumas.

Jis taip pat pastebėjo pagerėjimą plaukų, nagų ir odos būklę. Plaukų tapo storesnis ir nagai - stipresnis. Spuogų ir juodi taškai išnyksta ir raukšles išlyginti.

Pirkėjai tikrai patinka mažą kainą linų sėklų ir miltų iš jo, kuris yra nepalyginami su produkto ir naudojimo kokybės. Atsiliepimai yra daug ir jie visi yra tik teigiamas, o tai įrodo, kad tokio gėrimo naudą.

išvada

Dabar jūs žinote, kas yra lino pudingas, kaip ją virti, nei ji yra naudinga. Kontraindikacijos naudojimo mes taip pat vadinamas.