Kiek kalorijų yra dešra, ir ar jis gali būti vartojamas su maistu

Kai Vokietijos mėsininkas Johann Laner daugelį šimtmečių išrado pašlovino savo patiekalą, jis vargu ar galvojo apie tai, kiek kalorijų yra dešra. Tada šis mažylis mąstymas, nes produktai visada buvo natūralus, bet ir gyvenimo būdas visi judėjo. Tačiau šiuo džiovos amžiaus, kai žmonės persekiojami stresą, ir mes aštuonias valandas per dieną sėdi biure Sidnėjuje, sunku likti ramus ant ką mes valgome klausimą. Ir mes valgome mes labiau konservatyvūs, sojos, stabilizatoriai, krakmolas, palmių aliejus ir kvapiosios medžiagos ", panašus į natūralų".

Deja, buitiniai maisto pramonė ypač uoliai paėmė dešrą. Bet parduotuvėje jų yra keliolika pavadinimų iš skirtingų gamintojų. Etiketės išdidžiai pareiškė, mėsos įvairovė, iš kurios produktas yra pagamintas - vištiena, kalakutiena, kiauliena arba jautiena, bet kukliai tyli procentą šio komponento. Bet net jei tai yra nurodyta, ką reiškia žodis, pavyzdžiui, "kiaulienos"? Ar manote, ką reiškia maltą gabalėlį nugarinės, ir jau pradeda skaičiuoti kalorijų skaičių dešros, apie energinę vertę šio produkto pagrindu ... Neskubėkite: vadinamas "kiaulienos" gamintojas reiškia gyvūno odą, plaučius, sausgyslių, atraižos Suet ir kiti skanūs smulkmenos.

Taip, tai tiesa, kad šunys yra labai lengva paruošti. Jie gali būti lengvai virti ir valgyti su garstyčiomis, kepsnys su keptomis kiaušinių ar omleto, kepti ant grotelių ... Apskritai, jei niežulys, tai yra įmanoma, panaudoti jo žaliaviniam forma - mėsos ingredientų, nes ten jau virti. Bet tai verta daryti tiems, kurie mano, kalorijų iš maisto, o ypač tie, kurie sėdi ant terapinio dietos? Maistinės medžiagos, esančios produkte, tikrai ne. Tik teigiamas - in virimo greitis ir prisotintas juos. Bet po pusę po pusryčių dešros valandą pradeda dejuoti iš alkio skrandyje. Kodėl? Sojos baltymų ir krakmolo sukurti klaidingą jausmą sotumo, tačiau rašybos išsklaidyti greitai ...

Taigi, kiek kalorijų yra dešra? Viskas priklauso nuo to, ką jis padarė, ir paskutinis, bet ne mažiau svarbu, iš gamintojo sąžiningumo. Jei jis naudoja savo produktų gamyboje yra tikrai mėsa su trupučiu pieno - kaip jie namie dešrų Vokietijoje - Dėl energijos vertė šio dešra yra 260-270 kcal 100 g skambinti jai dietos maisto produktų, todėl svorio, tai yra sunku. Bet jei mes atsižvelgti į mūsų populiarių markių - "Elisevskie", "Baby", "pienas", "mokykla", "Rusijos" - skaičiai bus beveik du kartus mažesnis, apie 130-150 kcal.

Taigi, kas yra skaičiuoti kalorijų skaičių dešros, pagalvokime: ką naudojimas yra mūsų kūnas iš jo? Tikriausiai nėra labai didelis. Na, net jei atsižvelgiant į produkto sudėtį taip pat yra "mėsos ingredientų" ir pieną. Maistinę vertę pieno dešros (Rožinė ant supjaustyti jie tik dėl maisto dažiklių) yra maža, ir jie gali būti įskaitytos į mažo kaloringumo maisto produktų kategorijos. Vis dėlto, "Ramenskoye" kaloringumą yra 212, ir vištienos - 260 vienetų. Žinoma, negalima atmesti, kaip jums pasirengti valgyti dešrelių. Pavyzdžiui, kiek kalorijų į kiaulių antklodės? Ir jei mes įdėti iš sūrio gabalas skyriuje? Ir jei mes pakepinti patiekalo apie augalinio aliejaus? Žinoma, jis padidėjo iki 350-400 kcal.