Kaip virėjas vištienos krūtinėlė su grikių: receptai

Atrodytų, na, kas yra toks ypatingas, galite ruošti maistą, šeimininkė, kai galima, ten yra tik keletas iš vištienos krūtinėlė su grikių produktų. Na, košė su mėsa ... Ir nėra labai myli daugelis filė pakankamai sausas. Apskritai, pusėtinai valgio. Nebūkite išalkę, bet daug malonumo iš maisto negaunu. Be to, abu šie ingredientai priklauso produktų kategorijos siūlomas kaip komponentų dietų, kad per daug entuziazmo pakankamai didelio skaičiaus žmonių, kai jie yra ne priežastis. Mes kepta vištiena majonezo su traškia plutele valgyti riebalų ir nerūpi beveik iš darželio grikių.

Akivaizdu, kad abiejų šių patiekalų, negali būti lyginamas ne visiems. Bet tai tik viena pusė. Kita vertus, jei ji yra teisinga kreiptis į problemą, tada, patikėkite manimi, grikiai, vištienos krūtinėlė virta, ji gali imtis savo teisėtą vietą ant jūsų stalo. Ir tai yra tai, ką mes aptarsime šiame straipsnyje. Ir pasakysiu jums, kaip pasigaminti grikius su vištienos krūtinėlė, kad jums nebus įtikinti namo valgyti šį patiekalą, bet jie pagimdė jums mano prašymus tai padaryti beveik kas antrą dieną.

Keletas žodžių apie pagrindinių ingredientų

Grikių - nuostabus produktas. Jame daug maistinių medžiagų, kad gali būti naudinga mūsų organizmui. Tai ir amino rūgščių ir baltymų ir kalio, fosforo įvairovė, magnio ... Be to, yra daug skaidulinių medžiagų, kurios gali užtikrinti normalią virškinamojo trakto, kuris šiandien yra labai svarbu daug.

Kalbant apie vištienos krūtinėlė, tai yra vienas iš geriausių mažai kalorijų šaltinis baltymų ir kitų maistinių medžiagų mėsos yra daugiau nei pakankamai. Todėl šių dviejų produktų derinys gali būti vadinamas tikrai unikalus. Ir jei jūs virėjas jas kartu, rezultatas gali gauti tikrai sveikas patiekalas - tikrą Šaltini būtina mūsų organizmui vitaminų ir mineralų. Ir ne banali mush-mush su mėsa ir pikantišku maistą, turi siaubingas skonis. Ir visi aukščiau nebuvo tušti žodžiai, mes jums parodysime, kaip virėjas grikius su vištienos krūtinėlė. užrašyti receptai, leis jums įsitikinti, kad šis maistas gali būti tikrai skanus.

Grikių košė su krūties prekybininkams

Tai gana senas receptas, kuris dėl tam tikrų priežasčių šiandien nėra labai žinoma, kad mūsų šeimininkes. Tačiau tai įmanoma pasiruošti stebėtinai patenkinti valgio, turi ypatingą pikantišką skonį. Ir mes turime kažką tiesiog atsargomis:

• Vištienos krūties (0,5 kg bus pakankamas).
• Du puodeliai grikių.
• Šimtas gramų sūrio.
• Majonezas.
• Mėgstamiausios prieskoniais.
• Svogūnai.
• Augalinis aliejus.

Kaip virėjas

Pajėgumas kruopščiai skrudinimo sluoksnį su aliejumi, ir, užpildo miežių dugną jau plauti. Į viršų suyra melenko susmulkintą svogūną. Jei reikia, pridėti keletą skiltelių smulkinto česnako. Tada įdėti sluoksnis filė supjaustyti pakankamai mažas juostelės. Sutepa majonezo, pabarstykite tarkuotu sūriu ir žolelėmis. Labai atidžiai palei sieną forma, kad nebūtų sutrikdyti sluoksniai, užpilkite du puodelius virinto trupučiu vandens. Būtinai uždarykite dangtį ar forma, ar folija. Mes įdėti į įkaitintą orkaitę (temperatūra -. 180 ° C). Pamirškite už valandą.

Išbandykite šį receptą. Ir jūs įsitikinkite, kad vištienos krūtinėlė virta su grikių, gali būti stebėtinai skanus patiekalas.

Paprasta, bet kaip skanu ...

Yra vienas labai įdomus receptas paruošimo grikių su krūties. Nustatyti ingredientų yra labai paprastas, pati procedūra nesukels jokių problemų net nepatyrusiems namų šeimininkės, bet patiekalas pavyks tokiu mastu, skanus, kad jis būtų laimingas Tuck visus šeimos narius. Iki tiems, kurie kategoriškai atsisakė grikių. Poreikis tik pusę puodelio grūdų, vienas gana didelis krūties, svogūnai, morkos, lauro lapų. Na, prieskoniai, žinoma.

virimas

Procesas yra taip paprasta, kaip skirtų detalių indą rinkinį. Tai visos pilant nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir plisti pakankamai stambiai susmulkintisvogūnai. Mailius tik keletą minučių. Ir pridėti mėsos gabalus (sukarpytus ją atsitiktinai.). Mailius penkias minutes esant didžiausiam ugnies, pastoviai maišant. Dabar užpildyti morkos, toliau kepkite dar minutę trys. Viskas. Mes įdėti ugnį iki minimumo. Troškinkite dar penkias minutes. Be to, mes pereiti į lėkštę, miega plauti grikius, pipirų, druskos, užpilkite 3 puodeliai vandens, atsižvelgiant į minimalų pasirengę šaudyti tol, kol vanduo neturi užvirti toli.

Beje, galite tai padaryti lengviau. Ruošdamasis zazharki su mėsa, virti košę. Ir kai jis yra virti pridėti jį prie zazharki, išmaišyti, uždenkite dangteliu ir leiskite patiekalas pastovėti bent 15 minučių Toks Express variantą, iš esmės, taip pat yra gana priimtina.

Vištienos krūtinėlė su grikių ir grybais į puodą

O kas, tiesą sakant, jis sakė, kad negali būti įtraukta į pagrindinių ingredientų jokių papildomų? Įmanoma. Kai kurie net virti grikiai su vištiena ir džiovintomis slyvomis ar razinomis. Norime pasiūlyti mažiau ekstremalų variantą. Tiesiog pridėkite grybus. Ir paruošti lėkštę į į puodą orkaitėje.

Mailius puode 200 g susmulkintų plonu trombocitų grybų (pavyzdžiui, grybų). Kai jie paruduos, įtraukti juos į svogūnus. Tai gali būti sumažinti savavališkai, tačiau gražiau į indą, jis atrodys su puse žiedais forma. Kiti du keptuvių už didelio karščio, ir atskirų vienetų filė (už svarą), ir grikių. Imtis porcionuojama puodai, kiekvienas klojama ant apatinio sluoksnio sijos su grybų. Tada, grikiai, ir paskutinis sluoksnis - mėsos. Skyrybos į verdantį vandenį, druską ir prieskonius (daryti viską pagal skonį), šio tirpalo įpilama į vazonus, ir taip, kad mėsa nebuvo visiškai padengtas, siųsti jį į krosnį. Laikas - apie keturiasdešimt minučių. Temperatūra - 180 laipsnių.

Virimas multivarka

Žinoma, niekas negali nepaminėti, kaip virėjas vištienos krūtinėlė su grikių multivarka. Tai protingas įrenginys dabar įsikūrė beveik kiekvienas virtuvėje, todėl ignoruoti tiesiog neįmanoma. Iš esmės yra specialus mokslas, kuris gali būti vertinamas remiantis toliau receptą pavyzdyje.

Dviejų morkovochki trijų ant šiurkščiavilnių tarka, vienas svogūnai supjaustoma plonomis žiedai, krūties ir supjaustyti į mažus gabaliukus. Prietaisas dubenėlį įpilti truputį aliejaus, miega daržovių ir mėsos, kepti apie 10 minučių, bet ne daugiau 15 į "kepimo". Tada supilkite tris šaukštai šaukštai grietinės, pridėti prieskonių ir grikių stiklą. Išmaišyti. Uždaryti nustatykite "Grikiai" režimą. Laukiame, kol audio signalo.

Dietiniai maisto: grikių ir vištienos krūtinėlės

Dieta - šiurkštus dalykas. Kiekvienas, kuris yra priverstas griebtis to, nuolat kankina nepakeliamas alkio. Ir daugelis baigtis tiesiog negali laukti, kol po to banalus valgyti iki soties, nei riebalų greitai grįžti į šoną. Dabar mes galime pasiūlyti Jums puikią pasirinkimą mitybos patiekalų, kuriuos galite valgyti tiek, kiek būtina. Nebent, žinoma, pasirinkto tipo dietos leidžia.

Tai labai paprasta. Griežinėliais krūties vienetų paskleidžiamos ant keptuvėje, pridėti druskos ir užpilkite truputį vandens. Ir tik troškinkite, kol vanduo beveik verda atokiau, o mėsa pradeda rudi beveik. Tiesiog įsitikinkite, kad imtis geros kokybės indą, arba kitur paleisti kietų anglių, o ne patrauklus gabaliukais vištienos riziką. Tuo pačiu metu, virti grikiai. Taip pat be fikcijos. Vanduo - A grūdų, pusė stiklas. Kai mėsa paruošta, į jį įpilkite pjaustytų žalia svogūnai. Ir gana daug. Laikyti tik keletą minučių ant ugnies, kad svogūnai tapo karšta. Tada pridėti prie šios košės masę, išmaišyti, uždarykite dangtį ir palikite pusvalandį. Per tą laiką į grikių vištiena suminkštės ir taps pakankamai minkštos ir sultingas. Ir patiekalas bus ne vienas gramas riebalų, bet gausu naudingų elementų ir baltymų. Ir kad jis skanesnis, valgyti košė su agurkais. Labai paprasta, tačiau stebėtinai kartu su papildo šį patiekalą.