Kaip virėjas košė su moliūgų: receptai

Kaip žinote, moliūgų yra labai naudingas produktas, nes jame yra daug esminių žmogaus vitaminų ir mineralų. Be to, ši daržovė reiškia mažai kalorijų, todėl labai populiarus dietos. Moliūgų gali būti virti daug maisto, bet ypatinga vieta tarp jų užima dešinėje košės, kuri išlaiko visus šio nuostabaus daržovių maistinių medžiagų. Galbūt, kaip virėjas košė su moliūgų klausimas, kiekviena šeima turi savo atsakymą. Mes nusprendėme rinkti visus receptus ir papasakoti apie populiariausių būdų, kaip padaryti šiuos sveikus ir skanius patiekalus.

Kaip virėjas košė su moliūgų, ryžių ir pieno: receptas

Dėl šios skanus patiekalas, turime 700 gramų moliūgų minkštimo, 0,5 puodeliai vandens ir tą patį kiekį ryžių, pusė puodelio pieno, trečdalis arbatinio šaukštelio druskos, trečdalis puodelio cukraus ir sviesto.

Išgrynintas supjaustykite moliūgą kubeliais ir įdėti į puodą. Pridėti į vandenį ir padėkite ant ugnies. Kai vanduo užverda, turite sumažinti šilumos ir toliau virkite 10-15 minučių, tada pridėkite pieną ir užvirkite. Tada pridėti cukraus ir druskos, išmaišyti, supilti plautą ryžius, tolygiai paskirstyti ant paviršiaus. Dabar ne gauti į kelią, kitaip košė bus sudeginti. Mūsų virėjas košė apie pusvalandį, kol virtų ryžių. Gerai išmaišykite į puode turinį, šaukštas trupinimo suvirintų vienetų moliūgų, pridėti sviesto ir tarnauti. Pieno košė su moliūgų ir ryžių yra pasirengusi! Kadangi Taryba norėtų pridurti, kad jei košė buvo labai storas, per paruoštų patiekalų galima įpilti truputį šilto pieno ir maišykite.

Kaip virėjas košė su moliūgų ir manų kruopos: receptas

Šis patiekalas yra ne tik naudinga ir maistinga, bet labai skanus. Tai kreipsimės į tiek vaikams, tiek ir suaugusiems. Paruošti košę, mes turime šiuos ingredientus: išgrynintas moliūgų - 300 gramų manų kruopos - du šaukštus pieno - 200 g sviesto - 1 arbatinis šaukštelis cukraus ir druskos pagal skonį.

Moliūgų supjaustyti mažais kubeliais. Supilkite į puodą pusę puodelio pieno, palaukite, kol jis ateina į Varėna, ir pridėti moliūgų. Maisto gaminimas iki moliūgų minkština. Likusi pieno mišinys lygiomis dalimis su verdančiu vandeniu ir pareikšti mišinys su grįžtamu šaldytuvu. Supilkite manų kruopos, druskos ir cukraus ir virkite košę ant mažos ugnies, nepamirštant nuolat maišykite. Kai manų kruopos yra pasirengusi, pridėkite jį prie virtų moliūgų ir sviesto, visiems gerai išmaišykite, uždenkite dangčiu ir palikite įlieti per kelias minutes. Tada košė paruošta būti įteiktas.

Kaip virėjas košė su moliūgų ir Pshenko: receptas

Dėl šios labai skanus ir geros košės paruošimo turime: 400 g moliūgų, 200 g kviečių, 800 ml pieno, 50 g cukraus ir cinamono, kardamono pagal skonį.

Geras nuplauti soros išplito į lėkštę, užpilti šaltu vandeniu ir pakaitinti iki virimo. Po to, vanduo yra nusausinti. Išgrynintas moliūgų patrinti ant tarka, pridėti prie jos cukraus, kardamono ir cinamono, gerai išmaišykite. Mes plitimo keramine arba molio puodo moliūgų, tada soros, ir tada moliūgų. Užpildykite puodą su pienu turinį ir siųsti įkaitintoje orkaitėje 50-60 minučių.

Pastaruoju metu daugelio namų šeimininkių šalinimo atėjo multivarka. Ryžių košė su moliūgų virti Pasirodo, labai skanus ir nepraranda savo naudingų savybių. Už tai mes turime košės iš ryžių puodelį, 300 gramų moliūgų jau išvalyti, dvi stiklines vandens, tris stiklines pieno, iš šaukštai cukraus pora ir šiek tiek druskos.

Kapotos moliūgų kartu su išplautų ryžių puodą pridėti iki Multivarki. Pridėti cukraus, druskos, vandens ir pieno. Pusgaminiai į "pieno košė" režimu.