Kaip naudoti daigų? dygimo būdais. Kaip naudoti kviečių gemalų

Daiginti grūdai yra kai delikatesas, už kitų vaistų. Yra daug receptų su šiais produktais. Priklausomai nuo to, kiek grūdų tipo jos gydomųjų savybių yra skirtingi. Taigi, kviečiai sustiprina visą kūną, ir avižos, pavyzdžiui, gydo traumas ir teigiamą poveikį žmogaus raumenų.

Šiek tiek istorijos

Nuo senovės Egipto ir Tibeto žmonių žino apie naudingų savybių sudygusių grūdų. Senovės Romoje, su kviečių pagalba sustiprino karių sveikatą ir, jei reikia, gydyti žaizdas. Rusijoje, ji taip pat buvo labai populiarus patiekalas grūdų gemalų. Virti želė, salotos, grūdų ir jų naudojimas alaus gamyboje. Be abejo, buvo produktų, tokių kaip žirniai, kviečių, avižų, miežių ir kt.

30s eksperimentas buvo atliktas XX amžiuje, o tai įrodo, kad gyvūnas gali būti saugiai, naudojant tik daiginti kviečiai. Nors kiti augaliniai mityba tiriamųjų negalėjo atlaikyti.

Nuo paraiškos padavimo Enni Vigmor, kuris parašė daugiau nei 30 knygų apie naudingų savybių kviečių gemalų, studijuoja šią problemą ateina iš daugelio mokslininkų. Kiekvienais metais mums pavyko atidaryti naujų savybių sudygusių grūdų, ypač naudingas nei kviečių gemalų.

Bendra vertė

Pagrindiniai naudingų savybių sudygusių grūdų:

• Padidinti organizmo imunitetą. Gera apsauga nuo peršalimo ir panašių ligų. Atsižvelgiant į kūno mikrobus yra atkurta gyvybinius procesus. Tai ypač aktualu, senatvėje, kai natūrali apsauga žmogaus silpnina.
• Dėl grūdų metabolizmas yra žymiai greitesnė. Ji taip pat gerina nervų sistemos funkciją. Daigintus padėti kovojant su ligų, tokių kaip skrandžio opos, įvairių egzema.
• Ar geras derinys angliavandenių ir baltymų kiekį, pakankamą žmogus. Taip pat sudygę grūdai turi daug reikalingų vitaminų.
• Jis yra sudarytas iš antioksidantų, kurie padeda atjauninti kūną. Tai taip pat padeda vitaminų A, C ir E, gausiai įtrauktos į grūdų gemalų.
• Teigiamą poveikį žmogaus seksualumą, taip pat bendrą sveikatos įstaiga.
• Daiginti kviečiai stimuliuoja kraujotaką ir normalizuoja hemoglobino kiekį kraujyje.
• Dėl magnio daigų sumažintam slėgiui, sumažėjo ligos riziką, susijusią su širdies, gautas iš organizmo cholesterolio.
• Be to, grūdų naudojamas žmonių, kurie nori sumažinti savo svorį.
• Ir atskleidė teigiamą poveikį sudygusių grūdų sveikų ir pilnas miego stabilizavimo.
• Naudinga vėžio prevencijos reguliariai įtraukti į savo dietos gemalo porcijomis.
• Jis atkreipė dėmesį į teigiamą poveikį spalvų ir plaukų storio, regėjimo kokybė (po reguliaraus priėmimas pagerėjo), dantų sveikata, apskritai koordinavimas.

Visi šie teigiami charakteristikos taikomos visiems daigintus, bet kiekvienas iš jų turi savo ypatumus.

kviečiai

Šis produktas turi didžiausią populiarumą. Sultys kviečių žolės parduodamas daugelyje šalių tiek vaistinėse ir tik rinkose ir parduotuvių. Žymiausi žmonės turi pradėti savo dieną su šio naudingo produkto dalį. Kviečių gemalų savybės unikalus. Mes stengiamės suprasti, kas tai yra naudinga.

• Pagerėjimas kūno medžiagų apykaitą.
• Gavus mikrobų gerina imunitetą.
• Aktyviai kovoti su uždegiminių procesų žmogaus organizme.
• Teigiamas poveikis regėjimo kokybę. Gydymas yra taip pat naudinga kviečių gemalų. Atsakymai apie tai tik teigiamas.
• Nagai ir plaukai tampa stipresni ir įgyti natūralų gamtos spalvos.

• Su ilgo naudojimo padidina gyvenimo trukmę.
• Nuo kviečių gemalų yra beveik neįmanoma persivalgyti, teigiamą poveikį žmogaus svorio.
• Jis padeda organizmui apvalyti nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų.
• Priėmimo daiginti grūdai padeda išspręsti įvairias navikai ir cistos.

Ji turėtų būti labai atsargūs, kad pradėdami vartoti kopūstai, jei turite tam tikrų problemų su žarnyno ligomis ar blogas kūno virškina maistą. Nerekomenduojama valgyti daigų pacientus su opa. Be pirmųjų dienų, atsižvelgiant grūdų, galimą dujų kiekį skrandyje, problemų su kėde, iš akmenų iš inkstų ir diuretikų sistema. Taip pat gali būti galvos svaigimas, pykinimas. Nepanikuokite. Po kelių dienų normalaus kūno būklę ir tik teigiami signalai bus taikomi toliau. Patikėkite, jūs pamatysite, kad daugiau nei naudingos kviečių gemalų.

avižos

Labai populiarus yra šio grūdų gemalų. Avižos yra daug magnio, cinko. Be to, ji apima vitaminus B, C ir E. kaip ir su kitomis daiginti grūdai, avižų teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui, gerinti visų apskritai sistemos veikimo. Ypatingi požymiai Šio grūdų:

• Jis padeda kovoti su ligomis, inkstų ir kepenų;
• Tai labai naudinga, ar tinkamai veikia skydliaukės;
• taikyti daiginti avižų rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo tuberkuliozės;
• sportininkai dažnai naudojami kaip papildoma akceleratoriaus gydomųjų įvairių traumų;
• taip pat sudygo kviečių gemalų, skatina medžiagų apykaitą;
• susitraukia ir normalizuoja virškinimo trakto;
• dygstančių avižos stimuliuoja kraujo atjauninimas žmonėms.

Tikrasis klausimas yra tai, kaip naudotis daiginti avižų? Jei planuojate reguliariai imtis kukurūzus daigai, 10-15 vnt. per dieną bus pakankamai greitai pajusti dramatiškų pokyčių jūsų sveikatai ir gerovei. Siekiant geriausių rezultatų, rekomenduojama prieš naudojimą sudygo avižų, saugokite jį į mėsmale arba sulčiaspaudė apdorojimo.

grikiai

Labai daug fosforo, magnio, boro ir jodo. Apskritai, dėl įvairių ligų yra daugiau naudingas nei daigintų grūdų grikių.

• Na įtakos hemoglobino kiekį kraujyje.
• Žmonės su hipertenzija, rekomenduojama reguliariai suvartojamų grikių daigų.
• Šis produktas daro didelį indėlį į kovą su ligų, tokių kaip venų varikozė, diabetas, hemorojus.
• Grikių turi teigiamą poveikį kraujagyslių pasipriešinimą.
• Priėmimo daigai padeda geriau funkcionuoti širdžiai.
• Naudota praradimo atveju kraujo.
• Aktyviai kovoti su kepenų ir inkstų liga.

Pagrindinis privalumas daiginti grūdai grikių didžiausias likusių atsargų grūdų rutinos. Jis yra atsakingas už teigiamą poveikį žmogaus kraujagyslėse, ir kovojant su ligų, susijusių su jų traumų.

Kiti tipai sudygusių grūdų

Retesni paraiškoje, tačiau ne mažiau naudinga, ir kiti javai.

• Ankštiniai augalai. Turi diuretiko produktų, tokių kaip žirneliai. Be to, ankštinius augalus turi daug baltymų su nedideliu kiekiu riebalų. Jie dažnai naudojami įvairių dietų. Sojų daigų skatinti gerą miegą ir pupelės - puikus gynėjas gripo. Tiesiog nereikia imtis raudoną įvairovė - tai nuodingas.
• Miežiai. Naudojimas daigintų miežių grūdų yra pagerinti kūno ištvermės ir stabilizuoti rūgščių-šarmų pusiausvyrą.
• Moliūgų. Šio produktu mikrobai yra labai naudinga vyrams. Jie prisideda prie sėkmingos kovos su prostatos ligomis.
• Len. Sėkmingai kovoja artrozės, širdies ligų ir skatina smegenų kraujagysles.
• Rozh.Proroschennye rugių grūdai yra geras profilaktinis aterosklerozės. Be to, šis produktas padeda pašalinti radionuklidus iš žmogaus kūno.
• Pieno. Daigai išvedamas iš inkstų akmenų ir diuretikų sistemos, o taip pat padaryti didelį investicijų į kepenų ląstelių atkūrimo.
• Ženšenis ir saulėgrąžų. Jei negalite pasiekia ženšenio šaknis, galite naudoti saulėgrąžų daigų. Šių dviejų produktų savybės yra beveik identiški - stabilizuoti nervų sistemą, gerina regėjimą, puikiai odą.
• sezamo sėklos. Turi labai daug kalcio padeda stiprinti kaulus.
• Lęšiai. Tai padeda kovojant su vaikų ligų. Jos kopūstai turi daug naudingų baltymų ir kalcio.
• Burnočio kopūstai. Sočiosios kūno medžiagų, galinčių kova su onkologinėmis ligomis.

daigumas procesas

Labai svarbus veiksnys yra, kur ji atėjo iš sudygusių grūdų. Nauda bus tik tuo atveju, jei jis nėra veikiami bet cheminio apdorojimo. Dėl šio produkto populiarumo dabar galima pirkti gatavus daigus vaistinėse arba rinkose. Taip pat galite įsigyti tvarkomi daiginti grūdus į sulčių ir ekstraktų pavidalu. Bet, be abejo, labiausiai naudingas ir saugus, yra grūdų daiginti namie. Jau nekalbant apie finansinę pusę klausimu.

Iki grūdų pasirinkimas turi būti kruopščiai. Jie turėtų atrodyti natūraliai ir tiesiog įkvėpti gyvybę. Tai geriausia pirkti grūdų vaistinėje arba ūkininkų draugui, todėl įsitikinkite, kad jie dar buvo tvarkomi cheminių medžiagų.

Kiekvienas sėklos turi savo mažai paslaptis daigumas. Kai reikia laistyti dažniau, o kai, priešingai, nelieskite jo. Bet bendras principas yra panašus į sudygti. Pirma imtis mažą lėkštę. Pageidautina porceliano, keramikos arba stiklo. Grūdų dygimo plaunamos tris etapus. Pirma, švarus vanduo, ir tada per kelias minutes įsigerti į kalio permanganato, ir vėl po dušo.

Į paruoštą lėkštelę išdėstyti grūdų. Pripilkite vandens į keletą centimetrų virš produkto lygio norma. Grūdai, kurie paviršiumi atmetami - jie nebus dygsta. Lėkštė su įtraukti į šiltą vietą sėklų, iš kurių apie 20 laipsnių ir temperatūros monitorius, kuris niekada tiesioginių saulės spindulių.

Po 2 valandų verslo pakartotino plovimo grūdai ir keičiant vandenį į konteinerį. Po dar kelių valandų kartojamų veiksmų pora. Su vandens patinę grūdai sujungti ir padengti juos su drėgnu skudurėliu ar marle.

Su pirmųjų daigų atsiradimo įdėti indus į šaldytuvą. Kelis kartus per dieną, darant skalbimo grūdus ir drėgną marlę.

Yra keletas būdų, kaip dygsta sėklos. Tai naudojimas gali arba puodelis su kiaurasamtis. Svarbiausia yra laikytis minėtų taisyklių, kad daigų greitai auginami ir turi gydomųjų savybių.

Receptai iš kviečių gemalų

Kaip valgyti kviečių gemalų? Jūs galite, žinoma, tik turi keletą gramų grūdų daigų pačių kiekvieną rytą, bet jūs galite derinti verslo su malonumu ir skaniai pavalgyti, jei pageidaujama.

Kviečių gemalų ir medaus. Paprasčiausias receptas. Paimkite tris šaukštus sudygusių kviečių grūdų ir praleisti juos per mėsmale. Tada pridėti vieną ar du arbatinius šaukštelius medaus. gerai sumaišoma ir laimingai valgyti. Geriau absorbcijos nerekomenduojama per 3 valandas, atsižvelgiant kitą maistą. KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT kviečių gemalų, pageidautina atsigerti vandens.

Skanus salotos. Jam būtina imtis 2 šaukštai daiginti sėklas saulėgrąžų ir kviečių ir sumalkite juos mėsmale. Smulkiai supjaustykite vieną bananą ir kivi. Sutarkuokite 100g sūrio. Sumaišykite visus ingredientus, į jį įpilkite 2 šaukštus medaus. Suknelė salotos su pusės citrinos sultimis. Į viršų užpilkite 3 šaukštus granatas grūdų. KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT daiginti grūdai, pasitarkite su gydytoju.

Štai kaip valgyti kviečių gemalų. Praėjo per mėsmale grūdų kartu su veržlėmis ir džiovintų vaisių. Nuo gautą masę daro slapukus, kad vis dar pabarstykite sezamo sėklomis ar aguonomis. Tada įdėti ruošinių orkaitėje ir kepkite 15 minučių.

Kisel (paprastas receptas). Tvist kviečių gemalų, užpildyti juos su vandeniu ir užvirinkite. Po Mišių nusėda pusvalandį, kamienas per sietelį. Paruošta želė į šaldytuvą.

Maisto kitų daiginti grūdai

Yra daug patiekalų, kur pagrindinis ingredientas aktai daiginti grūdai. Receptai gali būti dėl pirmųjų kursų, patiekalų ir net desertai.

Kisses avižos. Praleidžiant daigų per mėsmale ir praskiestas su šaltu vandeniu. Gautas mišinys pridėti virimo ir virkite 2-3 minutes. Mes suteikiame ji užvirinti tam tikrą laiką.

Salotos su daigais avižų. Supjaustyti pusžiedžius 300 gramų pomidorų ir vienas lemputė. Crush vieną skiltelę česnako. Sumažintas iki 30 gramų petražolių ir krapų, ir 100 gramų daigintų avižų. Patiekiami su trimis šaukštais augalinio aliejaus. Druskos ir pipirų dedama pagal skonį.

Salotos su morkomis ir grikių daigai. Sutarkuokite 2 obuolius ir vieną morką, į jį įpilkite 100 g mūsų ūgliai. Praskiesti paragauti graikiniai riešutai, migdolai, kad yra iš anksto sumalta. Gautas salotos apsirengęs su augaliniu aliejumi.

Košė. Mes mesti į maišiklis 10 g daigintų grūdų grikių, bananų vieną, šiek tiek razinų. Geras sumalkite maisto. Visi košė paruošta.

ALT su sudygusių lęšių ir kukurūzų. Paimkite pusę dviejų grūdų A pipirais, iš jūros dumblių šaukštas, iš anksto mirkyti, vieno svogūno, šiek tiek krapų ir petražolių puodelį. Visi ingredientai yra žemės ir sumaišyti. Supilkite salotos greipfrutų sulčių ar citrinos.

Sojų daigų su grybais. 100 gramų maltų gemalų, supilti verdančiu vandeniu. Grybai anksčiau virti ir supjaustyti (15 g džiovinti). Metimas ingredientus į lėkštę su sezamo aliejaus, kruopščiai skrudinti. Įrašyta grybų sriuba tiek. Tuo tikslu užpilkite šiek tiek sezamo aliejaus, kuris preliminariai persistengti su kvapusis pipiras.

Žirnių sriuba. 1 puodelių kukurūzų daigai plakta į maišytuvą kartu su salierų, česnakai ir prieskonių, ir du puodeliai vandens.

Daigintus kosmetikoje

Kaip dar galima naudoti daiginti grūdai? Naudojimas yra mikrobų organizmo gali būti ne tik nuo jų gavimo viduje, bet taip pat, kai naudojamas lauke. Yra keletas kaukės, kad turės teigiamą poveikį jūsų odai.

Tai galima paruošti losjoną. Norėdami tai padaryti, užpildykite jį su daigais avižų, kviečių, rugių, arba balto vyno taure ir mano, kad tai palaikius kelias dienas. Infuzijos filtruojamas per sietą ir pridėti vieną kiaušinio trynio. Sausai odai losjonas yra labai naudinga.

Veido kaukė. Maišyti vieną šaukštelis daiginti grūdai kviečių ir mielių. Įrašyta 2 šaukštai saulėgrąžų aliejaus ir vieno kiaušinio trynį. Užbaigtas kaukė kreipėsi į veidą ir kaklą, ir laukti, kol išdžius. Tada nuplauti visą šiltą vandenį ir tvarkyti ledo kubelių. Tuo namaschivaem asmens riebalų grietinėlės pabaigoje.

Plaukų kaukė. Sumaišoma 3 šaukštus sudaigintų kviečių ir brendžio. Pridėti į jų 2 kiaušinių trynius, iš grietine ir arbata šaukštas - alyvuogių aliejaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir pakrauti iš anksto plautą plaukus. Apgaubia juos rankšluosčiu ir palaukite pusvalandį. Tada kruopščiai nuplaukite kaukę. Reguliariai naudojant šį kremą jūsų plaukai Stiprėjantis ir gražus blizgesį.

Tradiciniai receptai iš kai kurių ligų

Liaudies medicinoje daigintus naudojami beveik visų ligų tipų. Apsvarstykite kai kuriuos labiausiai paplitusi.

Peršalimas, gripas. Galite virėjas sveiką arbatą, kuri sumažina temperatūrą. Už tai mes turime 2 šaukštai aviečių lapų ir vieną daiginti kviečių grūdų. Jie pridėti pusę citrinos ir daug šaukštais medaus pora. Pilti pusę virinto vandens visose litro ir suteikti užpiltus turinius, apie 15 minučių. Taip pat naudinga būtų šalto apliejimo infuzijos. Virėjas ji naudojama 300 gramų degtinės, iš daiginti grūdai ir mažai alyvinis gėlės šaukštelį.

Žaizdų, įbrėžimų ir kitų pažeidimų į odą. Tepalas pagamintas iš apynių, iš Saulutės kviečių žolės, kraujažolių, medetkų žiedai. Visus ingredientus reikia gerti po vieną šaukštą ir užpilkite verdančiu vandeniu litro, virkite apie 20 minučių. Gydyti pažeidimo vietoje odos tepalą, tada nuplaukite jį su vandeniu, kuris virintu žolės.

Gastritas, skrandžio opa. Padaryti sveikas gėrimas šaukštą daiginti grūdai ir dvi stiklines sulčių iš bulvių. Jums reikia vartoti šio vaisto tris kartus per dieną 2 šaukštai. L. prieš maisto vartojimą.

Kepenų liga, kasos. Maišyti rugių ir dilgėlių daigų šaukštas. Virėjas apie pusę litro vandens. Tada Uvar padermės. Paimkite pusę puodelio tris kartus per dieną.

išvada

Nesvarbu, ar tai avižos, grikiai, žirniai, ar kviečių gemalų, komentarų paprastų žmonių ir ekspertų tik teigiamas. Atsižvelgiant į šiuos produktus, daugelis žmonių atsikratė savo ligų. Grūdų naudojimas ūgliai nekelia abejonių. Svarbiausia yra pasirinkti tuos grūdus, kurie yra būtini jums ir nereikia piktnaudžiauti jų naudojimą. Be to, atidžiai sekti grūdų kokybę, ataugų technologiją. Būtinai prieš naudojant šį preparatą pasitarkite su gydytojais, o ne pakenkti jų sveikatai. Jei nėra kontraindikacijų, dėka kasdienį racioną su daiginti grūdai to galite išvengti daugelio ligų ir gyventi ilgą ir sveiką gyvenimą. Svarbiausia, kad tai buvo ne beprasmė.