Jogurtas su cinamono, imbiero ir pipirų. Atsiliepimai apie kokteilių gerbėjų ir gydytojai

Tikriausiai daugelis yra girdėję apie tai, kaip labai padeda numesti apetitas ir svoris jogurtas su cinamonu, imbieru ir pipirais. Atsiliepimai apie tokio sintezės gėrimo, o prieštaringos naudoti. Jo gerbėjai sako, kad tai tikrai padeda puikiai atsikratyti perteklinio svorio sveikas būdas. Bet dabar oponentai gėrimo pasakyti, kad jo naudojimas gali sukelti gana rimtų sužalojimų ypač žarnyne.

aktyvūs komponentai

Taip gerai, ar tai, kad atneša žalą žmogaus organizmui, šį kokteilį?

Kefyras, imbieras, cinamonas, pipirai kartu sudaro galingą zhiroszhigayuschim bombą. Ir visiems ačiū sudėties ir naudingos savybės prieskonių ir pieno riebalų.

Daugelis žmonių yra žinomi receptai remiantis ginger root, nes tai aktyvina žarnyno veiklą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Cinamonas sensacija alkio, o taip pat aktyvina natūralią riebalų deginimas organizme. Na, paprika yra žinomas dėl savo stimuliuojančiomis savybėmis. Bet pieno riebalų svorio naudą, mažai žmonių žino. Tiesą sakant, tai buvo tas, kuris yra ne tik puiki alternatyva gyvūninių arba augalinių riebalų, bet taip pat kovojant su antsvoriu asistentas.

Kokteilių receptai

Paruoškite šis stebuklas gėrimas yra labai paprasta. Būtina pridėti jogurto puodelis puse arbatinio šaukštelio malto imbiero ir cinamono, ir mažas žiupsnelis raudonųjų pipirų. Tai kruopščiai sumaišyti ir gautą mišinį tuoj pat buvo gerti. Jei skonis atrodo pernelyg aštrus, tik jogurto, imbiero, cinamono gali būti naudojamas. Atsiliepimai apie šio gėrimo vartojimo taip pat teigiamas.

Valgykite kaip bet kuriuo metu gėrimo, tačiau, kaip rodo praktika, geriausi rezultatai gali būti pasiekti pakeičiant jas mano įprastą vakarienę. Tačiau ši priemonė puikiai tinka kaip tradicinis pusryčių ar užkandžio pakeitimo. Negalima taip pat pamiršti, kad jogurtas su cinamonu, imbiero ir pipirų nuomonių yra tiek teigiamas ir neigiamas.

Privalumai ir trūkumai gėrimo

Pagrindiniai privalumai jo naudojimas gali atskirti sumažėjo apetitas, jausmas lengvumo skrandyje, paprastumas rengimo, taip pat lėtai, bet stabiliai svorio. Tačiau pastarasis privalumas, daugelis abejoja. Kažkas sako, kad naudojant šį mišinį, tai yra įmanoma numesti svorio 10 kg per mėnesį, tačiau kai kurie gali net prarasti 3 kg. Taip yra dėl to, kad toks kefyras gėrimas tiesiog netelpa visas. Ir, žinoma, nepamirškite apie papildomą kamšalu suma: daugiau nei jų, tuo stipresnis poveikis pasireikš šį natūralų riebalų degiklis.

Sprendžiant, ar naudoti šį gėrimą, verta atsižvelgiant į tai, kad jogurtas su cinamono, imbiero ir pipirų turi nuomones ir neigiamas. Pagrindinis galite atskirti lėtai svorio, taip pat gastritas rizika ir jos virtimą skrandžio opa, nes iš prieskonių sintezės akivaizdoje.

Daugelis gydytojų, ypač gastroenterologai teigia, kad gėrimas gėrimas negali būti žmonės, turintys didelis / mažas rūgštingumas skrandžio opa ir gastritu. Tačiau jie taip pat gali parengti skanus ir mažai kalorijų gėrimas, pagamintas jogurtas, cinamono ir nesaldintos rabarbarų džemu ar vaisių žiupsnelis. Greitai nepavyks numesti svorio su šiuo skanus desertas, bet svorio netekimas bus skanu ir saugus.

Bet kuriuo atveju, labai daug žmonių jogurtas su cinamono, imbiero ir pipirų (šis įrenginys atsiliepimus dažniausiai teigiamas) padėti numesti svorio.