Ryžiai užvirinti: nauda ir žala

Gira - tikras rusų gėrimas, kuris gaunamas fermentuojant salyklo (daiginti grūdai), kai pridedant vandens, cukraus, ruginės duonos ir kitų ingredientų (švieži vaisiai, razinos). Yra keletas veislių Šio gaivinančio gėrimo. Pavyzdžiui, ryžiai taip pat naudinga parengti užvirinti, kuris turi labai malonų skonį ir turi aukštą maistinę vertę organizmui.

Skonis ir kalorijų ryžių giros

Tradicinė gira iš ruginės duonos , kaip ne visi. Nes daugelis, tai yra per griežtas ir fermentuojama skonis. Tai visai kas kita - ryžių užvirinti. Jis turi patogią saldaus skonio ir šviesos aromatą. Gerti šį gėrimą yra lengviau ir duoda organizmui naudoti ne mažiau.

Užvirinti ryžiai - vitaminų B, PP, H, E, amino rūgščių, mikro- ir makroelementų šaltinis. Fluor, kobalto, cinko ir geležies joje esantis pakankamais kiekiais. Gira turtingas paprastų angliavandenių, kurie suteikia organizmui energijos. Tai visiškai nėra riebalų ir baltymų esančių nedideliame kiekyje. Kalorijų gira baigė ryžiai yra 44 kcal 100 gramų.

Naudingų savybių už ryžių giros organizmo

Kiekvienas, kuris mėgsta alų žino, kad tai puiku, troškulys malšintojas. Bet be malonaus skonio savybėmis taip pat labai naudinga gerti. Ryžiai užvirinti:

• atlieka padengti absorbciniu funkciją, būtent ji padeda pašalinti toksinus iš organizmo;
• Jis gerina virškinimą, normalizuoja medžiagų apykaitą;
• Ji skatina skilimą ir tirpimą druskų, kurios sukelia sąnarių skausmas;
• yra natūralus prebiotikai, tai reguliuoja virškinamojo trakto organų funkciją ir apsaugo nuo kenksmingų bakterijų organizme augimo;
• turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių;
• turi aukštą diuretikas, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, mažina patinimą;
• Jis valo organizmą, stiprina sveikatą, gerina sveikatą;
• Tai skatina svorio.

Su visų fizinių negalavimų, medžiagų apykaitos sutrikimai, dėl osteoartrito prevencijos, ligos, sąnarių, rekomenduojama reguliariai suvartojamų šio subtilaus gėrimo. Ryžių giros naudojimas svorio netekimas yra ne tik greitas svorio netekimas. Dėka šio Energy Drink kūno netrūksta vitaminų ir mineralų, todėl tai yra įmanoma, kad būtų išvengta išsekimą.

Ryžiai užvirinti: žala organizmui

Gira žala korpuse su turinio joje ir alkoholio, kuris yra suformuotas kaip fermentacijos proceso rezultatas. Susilaikyti nuo geriamojo žvalumo gėrimu žmonės turėtų su kepenų ciroze, lėtiniu gastritu savo ūmaus etape ir yra padidėjęs jautrumas sudedamosioms dalims ryžių giros.

Dėl mažo kiekio alkoholio, šis gėrimas yra nerekomenduojama gerti nėštumo ir laktacijos metu. Be to, jis turėtų būti pašalinti iš vaikų mitybą.

Ryžių užvirinti: receptas virimo №1

Tai paprasčiausias ir populiariausias receptas ryžiai gira. Parengti ją, jums reikia pilti 5 šaukštus Round ryžių litro vandens, pridėti 3 šaukštus cukraus ir keletą razinų. Palikite šiltoje vietoje rūgti tris dienas.

Gira parengė šį receptą, paaiškėja, malonus skonis, šiek tiek skonio ryžių.

Kaip paruošti ryžių užvirinti: receptą №2

Užvirinti šis receptas panaši į bedantis sultinio nuoseklumą. Ir nors dauguma žmonių nori virėjas pirmą receptą, tai yra (antrasis) gėrimas yra naudingas virškinimo trakte. Ryžiai užvirinti dėl savo konsistencijos švelniai apgaubia skrandžio sienos, panaikinant jokio diskomforto ir atbukimas alkio jausmą, o tai ypač svarbu dėl svorio.

Paruošti gėrimų receptas tai turi virti ryžiai be pridedant druskos į santykiu 1: 6 (1 puodelis ryžių 6 stiklines vandens). Kai miežiai yra paruoštas, supilti sultinį į trijų litrų stiklainį, pridėti du šaukštus vandens, 50 g rugių duonos ir 3-5 vienetų razinomis.

Vietoj to, padengti stiklainį su marlę viršelio ir įdėti į šiltą vietą keturias dienas. Po nurodyto laiko bus pasirengę užvirinti. Virti ryžiai gali būti naudojami savo nuožiūra.

Privalumai giros sąnarių

Stiprus skausmas, kaklo ir stuburo dažnai kyla dėl druskos indėliai sąnarius. Tai sunki liga, kuri konfliktuoja su jų įvaizdį žmogaus gyvenime yra vadinamas osteochondrozė. Jo priežastys gali būti kelios: prasta mityba, fizinio aktyvumo stoka, iš natūralaus senėjimo proceso srauto organizme. Brangūs tabletes ne visada padeda susidoroti su šia problema. Štai kai žmonės griebiasi tradicinės medicinos.

Sumažinti skausmą penkias savaites padės ryžių užvirinti. Dėl sąnarių būtina padaryti 100 ml pusvalandį po valgio kasdien. Žymūs patobulinimai bus jaučiamas ne anksčiau kaip 3 savaites nuo priėmimo pradžios. Gydymo kursas turėtų būti ne daugiau nei tam tikrą laiką. Jei skausmas padidės, metodai gali būti pakartotas, bet ne anksčiau nei 2 mėnesius. Siekiant išvengti ryžių užvirinti rekomenduojama imtis kursą kartą per metus.

Patikrinkite ryžių giros veiksmingumą sąnariai gali būti dėl to, kad žmonių nuomones, kurie bandė įsivaizduoti šį gydymo metodą. Tie kurie geria be gavimo laikosi tinkamo mitybos ir fizinio aktyvumo principų, tikrai kalbame apie sumažinti sąnarių skausmą. Kiti turi jokio skirtumo ir ryžių giros nauda nepastebėjau.

Kaip numesti svorio ryžių giros

Žmonės, kurie bandė įsivaizduoti, yra ne dieta, vienbalsiai patvirtino, kad viena iš efektyviausių produktų, kurie skatina svorio, yra užvirinti padarė dėl ryžių pagrindu. Tiesą sakant, ne metodas čia nėra. Tiesiog prieš kiekvieną valgį, kuris su tinkama mityba turėtų būti ne mažesnis nei 5, turite išgerti ryžių giros stiklinę. Visa paslaptis numesti svorio yra ta, kad gėrimų užpildo erdvę skrandyje, atbukimas alkį. Tai reiškia, kad jūs negalite valgyti įprastų porcijų dydį ir tokiu būdu sumažinti savo suvartojamų kalorijų.

Naudoti ryžių giros ir žalos žmogaus antsvorio yra tai, kad su juo vyksta kūno išvalymą iki visiško šalinant iš jų toksinų, tačiau dėl pakankamai kalorijų gėrimas piktnaudžiavimo tai gali sukelti papildomą svorio. Kaip rezultatas, vietoj to, kad atsikratyti papildomų kilogramų, tu tik jų bus tipo.

Šio svorio per gėrimo rezultatas tampa pastebimas per taikymo savaitę. Ir šis faktas patvirtina realių atsiliepimų iš žmonių.

Kiekvienas, kuris planuoja atsikratyti papildomų kilogramų su ryžių giros pagalba, jūs neturėtumėte pasikliauti vien tik šio gėrimo. Bet veiksminga dieta turėtų būti subalansuota pirmoje vietoje, o ne sekina. Reikia peržiūrėti savo įprastinę dietą, pridėti į kasdienybę pratybų, tada užvirinti ryžių tikrai naudingas tik kūną.