Grikių košė su grybais - įvairūs būdai virimo

Grikių yra vienas iš labiausiai vertingų ir naudingų grūdų, užima savo teisėtą vietą kaip maisto ir daržovių dietos. Tai yra todėl, kad grikiai yra santykinai mažas kalorijų, mažai alerginiu ir daug mikroelementų. Grikių skiriasi kartu su grybais, sūriu, daržovėmis, todėl šiame straipsnyje mes kalbame apie tai, kaip paruošti šiuos maistingus ir skanus patiekalai.

Grikių košė su grybais ir svogūnais.

Dėl grikių rengiant apie šį receptą, jums reikės 200 g grikių, 200 g grybų, vieną svogūną, 60 ml augalinio aliejaus, šiek tiek druskos ir pipirų.

Parengti šį patiekalą, pradėti grikių pakepinti sausoje keptuvėje, kol pasirodys lengvas Nutty kvapas. Tada virkite sūriame vandenyje.
Iki virtų grūdų, pakepinti susmulkintą svogūną pusžiedžius augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Tada pridėti nuplauti ir plonais griežinėliais grybai. Toliau kepti, kol išgaruos didžioji dalis drėgmės.

Virti grikiai Uždenkite rankšluosčiu ir taip palikti, o (jis turėtų būti trapus). Kitas pridėkite jį į keptuvę su grybais ir svogūnais ir pakepti dar kelias minutes, retkarčiais pamaišydami.

Jei nesate iš dietinio maisto šalininkas po kepti grybus ir svogūnus čia, galite įdėti grietinėlės padažu su grikių košė su grybais ir svogūnais Pasirodo, net skanesnis. Patiekite gatavo patiekalas su žalumynais.

Grikių košė su grybais į krosnį.

Paruoškite 250 g grikių, dvi stiklines vandens, vienas didelis svogūnas, 300 g šviežių grybų, du šaukštai šaukštai augalinio aliejaus, du arbatinius šaukštelius pomidorų pastos, šviežių petražolių ir krapų, šiek tiek pipirų ir druskos.

Verdančio vandens puode pilti grikių (1: 2). Virkite, kol tol, kol vanduo užverda toli visiškai.

Išplauti ir nulupti pievagrybiai gabaliuką, sumaišykite su smulkintais svogūnų žiedai, druskos ir pridėti prieskonių. Toliau gesinti keptuvėje su nafta, tuo tarpu pridedant nedidelį kiekį vandens. Vieną minutę prieš grūdinant pabaigoje kruopščiai sumaišykite su pomidorų pasta.

Pilnai košė įdėti į vazonus, tada įdėkite viršuje troškinta grybai, lygio ir kepkite orkaitėje dešimt minučių.

Patiekite grikių su grybais, virti orkaitėje, pabarstykite smulkiai kapotų žalumynų.

Grikių košė su grietinėlės sūris.

Labai skanus yra grikiai su sūriu. Ji buvo ypač mėgsta vaikai. Dėl jo rengimo imtis penkias šaukštai šaukštai grikių, 350-400 ml paprasto vandens, du vidutinio dydžio saldus obuolių, saujelė razinų, sviesto ir 200 g varškės vaikui.

Puode su vandeniu, supilkite supjaustytus obuolius, grikiai, razinas ir virkite, kol visiškai išvirti. Įdėti sviestą ir varškę, gerai išmaišykite. Viskas. Patiekalas paruoštas. Nustebinkite savo vaikus!

Grikių su grybais mikrobangų krosnelėje.

Reikia stiklo grikių (Nemalta), 25 gramų sausų grybų, arbatos šaukštas druskos.

Paruošti Džiovinti grybai, nuplaukite, sudėkite į lėkštę, užpilkite tris puodelius vandens, ir taip palikti vieną valandą. Patinę pašalinti grybai iš vandens melenko iškirpti ir įdėti vėl į tą pačią vanduo, druska ir kepkite orkaitėje penkias minutes visu pajėgumu. Be to, į verdantį vandenį su grybais, įberti Matiniai grikius ir kruopščiai išmaišykite. Taigi mikrobangų virkite keturias minutes visu pajėgumu, tada keturias minutes esant 50% galios. Dabar palikti grikius su grybais uždarame inde dar penkias minutes.

Grikių košė su grybais multivarka.

Gerkite po vieną animaciją. stiklinė grikių, 250 g grybų, vienas svogūnas, du animaciją. stiklinė vandens, 50 g sviesto, šiek tiek grietinės, druskos, prieskonių.
Dabar pasukite multivarku į "kepimo" režimas dvidešimt minučių, įdėti aliejaus dubenį. Nors šyla multivarka, švarus ir supjaustykite svogūną ir išsiųsti ją iki rudos.

Po dešimties minučių, įpilama grybų ir uždarykite dangtelį. Nuplaukite grikius sumaišykite svogūnus ir grybus.

Po savo Multivarki signalas tiksliai išdėstyti ant grybų grikių tolygiai pridėkite čia vanduo, druska, prieskoniai pabarstyti ir uždarykite dangtelį.
Gaminkite maistą "Grikių" automatiniu režimu.

Po signalo (keturiasdešimt minutes- viena valanda), atidarykite dangtelį, išmaišyti, jei norite pridėti druskos, sviesto, ir štai, patiekalas paruoštas. Patiekite su grietine ir žolelėmis.

Viskas labai skanu, paprasta ir maistingas. Jūs galite naudoti bet kokius grybus nuo baltos iki grybų. Bet grikiai su daržovėmis ypač skaniu su grietine.