Bulgur su daržovėmis Maisto gaminimas receptai ir funkcijos

Bulgur "yra viena iš populiariausių neskaldytų grūdų, yra plačiai naudojamas Artimuosiuose Rytuose. Ji gamina nepaprastai traškus ir skanus patiekalų, kad bus gera alternatyva tradiciniam makaronų ar bulvių. Todėl šiandien vis daugiau ir daugiau mūsų tautiečių domisi, kaip virėjas Bulgur su daržovėmis. Receptai panašūs patiekalai bus pateikiami šiandienos paskelbimo.

Bendros rekomendacijos

Siekiant, kad paaiškėjo, skanus ir sveikas garnyrą, jums reikia laikytis kelių paprastų taisyklių. Pirmiausia, turėtume prisiminti, kad šis atstovas nereikia plauti. Taip yra dėl to, kad gamybos procese jis veikiamas garų valymui ir poliravimui.

Prieš virėjas Bulgur su daržovėmis, receptas, kurį galite pamatyti šiandienos straipsnyje, pageidautina pakepinti keptuvėje, sutepti su alyvuogių aliejumi, ghi arba sviesto.

Tiesiog šiuo virėjas grūdų, tai yra pripildytas karšto vandens santykiu 1: 2 ir šildomas minimaliomis šilumos penkiolika minučių. Jei ji yra pasirengusi kartu su sultingi ingredientų, skysčio kiekis gali būti šiek tiek reguliuoti žemyn.

Bulgur su daržovėmis multivarka

Receptai, naudojant šį produktą, gali greitai ir paruošti puikią pietūs arba vakarienė be jokių problemų. Kad jūsų šeima galėjo vertiname šio patiekalo skonį, jums reikia eiti į priekį į parduotuvę ir nusipirkti visus reikalingus komponentus. Parengtas sąrašas turite būti:

• 150 gramų grūdų.
• 300 ml vandens.
• 150 gramų konservuotų žirnių ir kukurūzų.
• Vienas morkų.
• 150 gramų sviesto.
• Iš didelių svogūnų galvučių pora.

Siekiant, kad paaiškėjo, gardus Bulgur su daržovėmis (receptas žingsnis po žingsnio bus parodyta žemiau), pageidautina papildyti pirmiau sąrašą valgomosios druskos, pipirų ir prieskonių plovas.

Aprašymas proceso

Nepaisant to, kad prekiautojas nereikalauja išankstinio skalavimą, daugelis namų šeimininkės dar tai padaryti. Paruošti bulgur Multivarki pilamas į puodelį, užpilkite filtruotą vandenį, pridėta druskos ir sviesto. Prietaisas yra padengtas su dangčiu, įjungti režimą "košė" ir laukti, kol šiek tiek mažiau nei pusvalandį.

Nors miežiai paruošta, galite tai padaryti daržovių. Nuplauti ir nulupti svogūną ir morkų žemės. Šparagai supjaustyti dideliais gabalėliais, kad jis išlaikė savo natūralų skonį. Kukurūzų ir žirnių, tada jie tiesiog pilamas į sūrymu. Beje, išsaugojimo nesant ji gali būti pakeista šviežių šaldytų produktų. Visos daržovės yra sujungti į vieną indą ir po Multivarki signalas yra įtraukta į virtų pasturgalio.

Vieneto turinys išmaišomas, druska, pipirai, pagardinti prieskonių plovas ir virkite dešimt minučių. Bulgur su daržovėmis, receptas, kuris buvo aptarta anksčiau, yra puikus priedas prie visų salotų rūšių.

Košė su cukinijų ir saldžiųjų paprikų

Tai aromatingas liesos patiekalas gali būti patiekiamas vakarienė ar vakarienę. Reikia pažymėti, kad iš keturiomis porcijomis į šventę paruošimas trunka mažiau nei vieną valandą. Pats procesas yra toks paprastas, kad jį be problemų įvaldę net naujokas virėjas. Tai nebuvo būtina nutraukti maisto ruošimui ir būti išsiblaškęs ieškant trūkstamų sudedamųjų dalių, reikalingų anksto peržiūrėti savo sandėliukas ir įsigyti visus reikiamus produktus. Po ranka turėtų būti:

• 150 gramų grūdų.
• 300 mililitrų verdančio vandens.
• Du paprikos.
• Devyni česnakai.
• Šviežių cukinijų pora.
• Sultys pusė citrinos.

Plius visa kita, Bulgur receptas su daržovėmis reiškia nedidelį kiekį aukštos kokybės alyvuogių aliejaus, kalendra sijos, druskos ir kario buvimą.

veiksmų seka

Pradžioje, jūs turite pradėti rengti daržovių. Pasirengimo nulupti skilteles česnako penkis žemės su peiliu, yra susijusi su kariu, išsiuntė į keptuvę su karštu alyvuogių aliejaus ir porą minučių išlaikyti ugnį, nepamirštant nuolat maišant. Vėliau į tą patį konteinerį pridėti Bulgur. Visi gerai sumaišoma, kad krupą yra visiškai prisotintas aliejaus, ir užpilti karštu vandeniu. Pakreipti tada uždenkite dangčiu ir palikite kamuotis ant mažos ugnies dvidešimt minučių.

Atskiroje keptuvėje sutepti su alyvuogių aliejumi pašildytas šiek tiek skrudintos anksto nuplauti, šepečiu ir supjaustyti paprika. Po to, ji yra siunčiama į lėkštę su virtų grūdų, maišomų gerai, ir plokštelės pašalintas iš mufelinės rankšluosčio.

Mūsų Bulgur su daržovėmis receptas yra peržiūrimi šiandienos straipsnyje yra beveik pasiruošę. Belieka tik padaryti marinuotomis cukinijos. Jie nuplauti, supjaustyti plonomis juostelėmis ir įdėti į gilų dubenį švariu. Taip pat atsigauna druska, pro spaudos česnako, sulčių pusė citrinos ir kapotos petražolės. Visas maišomas gerai, padengtas su dangčiu ir dėti į šaldytuvą. Paprastai dešimt minučių užtenka skvošas buvo marinuota. Praėjus šiam laikui, gatavo patiekalas, jums gali tarnauti.

Bulgur su daržovėmis ir vištiena

Receptai šio javų įvairių veislių. Šiuo atveju, be kitų sudedamųjų dalių, bus naudojami mėsa. Prieš pradedant šį procesą, patikrinkite, ar yra jūsų virtuvėje:

• 550 gramų vištienos.
• Vienas paprika.
• 200 gramų grūdų.
• Iš vidutinių morkų pora.
• Viena didelė svogūnai lemputė.

Siekiant, kad būtų pasirodė skanų ir sotų lėkštelę, pirmiau sąrašas turėtų būti papildytas su filtruoto vandens, valgomosios druskos, prieskonių ir augalinio aliejaus.

Preparatas technologijos

Pirma, ką reikia padaryti, daržovių. Iš anksto nuplauti ir nuluptos svogūnai ir morkos yra žemės naudojant maišytuvą. Jei jūs neturite šio prietaiso, galite naudoti kitas priemones po ranka. Tokiu atveju, tiesiog perdirbtas morkos ant tarka, svogūnus smulkiai supjaustyti. Pipirai pašalinti kotelius ir sėklas, ir tada nukopijuokite savo vidutines kubeliais.

Paruoštuose daržovės yra siunčiami į puodelio Multivarki. Tuo buvo dedamas iš anksto kruopos ir dviejų centimetric plautos ir pjaustytų vienetų vištienos. Visa tai kruopščiai maišomas, sūdyti, pagardinti prieskoniais ir užpilkite filtruotą vandenį, kad jis yra visiškai padengtas. Prietaisas yra padengtas su dangčiu ir aktyvuoti režimą "Gesinimo". Apie pusę valandos patiekalas gali būti stolika. Tuo gatavo bulgur su daržovėmis prašymu receptas, kuris yra aprašytas pirmiau, užpildyti su sviestu ar aliejumi.