Ar nuo alaus pilnėti? Jei ne, tai kur darė terminas "alaus pilvas"?

Alus yra vienas populiariausių alkoholinių gėrimų pasaulyje. Ji teigė, kad putos kenkia organizmui, ir dažnai kyla klausimas, ar iš alaus pilnėti, tuo labiau, kad ji tam tikrais atvejais, pelnytai vadinamas "skysta duona". Gydytojai buvo įrodyta, kad gėrimas prisideda prie aktyvaus vystymosi tulžies ir skrandžio sulčių, kurios turi teigiamą poveikį visam virškinimo trakto visiškai. Alus, naudojami ant tuščio skrandžio, išvalo gleivių kad ranka piliečius sergant gastritu skrandžio. Visa kita, mes visi žinome, kad ji turi neįtikėtiną diuretikų poveikį ir padeda užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymą, tobulinti savo plovimą. Mokslininkai atrado gėrimas turi daugybę naudingų funkcijų, keletas iš jų:

• alus sumažina cholesterolio kiekį kraujyje;
• tai puiki prevencija aterosklerozės;
• alaus normalizuoja kraujo spaudimą (mažina ją);
• mažais kiekiais jis veikia raminančiai.

Priemonių naudojimas

Pasirodo, kad alaus vartojimas, apie 0,5 litrų kasdien, sočiųjų riebalų rūgščių kūną su PP vitaminų B1, B2, žymiai sumažina riziką susirgti širdies ligomis. Tačiau šis gėrimas, bet kaip ir viskas šiame pasaulyje myli saikingai, jos perdozavimas gali sukelti nepataisomą žalą organizmui, palyginti su tuo alaus pilvas atrodo kaip vaikų žaidimas.

alaus žalą

Vyrai, kurie reguliariai švirkšti alaus per keletą metų sparčiai pastebėti, kad priauga svorio. Ar nuo alaus pilnėti ar svorio padidėjimas , susijęs su kitais veiksniais? Nedviprasmiškų atsakymas yra ne, yra keletas alternatyvių teorijų, kurios, žinoma, turi savo šalininkų, įrodyti savo nekaltumą kartais putų į burną. Bet dabar mokslininkai priėjo prie išvados, - tai tiesa, kad nuo alaus gauti riebalų, ypač į stipriosios lyties atstovus. Kodėl tai, ir tai, kas susiję su šia tendencija - atskiras klausimas, bet faktas lieka faktu. Net be mokslininkų ir gydytojų turėtojams sudarymo alaus pilvas pasakys, ar nuo alaus pilnėti.

Faktas, kad šis gėrimas yra daug medžiagos, vadinamos phytoestrogen, kuris yra labai panašus į moterų hormono progesterono. Jis patenka į produkto Apynių spurgai, kurie nebūtinai naudojamų alaus. Dažną gėrimo pertraukos harmoningą darbą endokrininės sistemos, tai yra, hormonų gamybą. Į dideliu kiekiu phytoestrogen vyrų buvimas slopina normalią testosterono (hormonas). Dėl šios priežasties, vyras pradeda priaugti svorio ant moterų tipui, riebalai nusėda dideliais kiekiais ant pilvo, juosmens ir šlaunų. Be to, svorio pokyčius, pažeidimas testosterono sintezę mažina plaukų kiekį ant veido ir kūno, keičia į balso tembrą. Ilgai vartojant gėrimą kartais pastebimas krūtų padidėjimas ir sumažėjimas potenciją. Žinoma, yra žmonių imuninė fitoestogenu arba iš esmės, labai lieknas kūno iš gamtos, o ne genetiškai linkę į antsvorį.

Antrasis veiksnys, kuris įtakoja svorio augimą - riebalų užkandis prie alaus. Tai net ne kad skauda stipriai išsiaiškinti. Penimos, ar alus dar iš skirtingų lustų, riešutai, sūdyti sūriu ir dešrelėmis, kurios paprastai tiekiamos kaip užkandžiai pennomu. Kaloringumas pirmiau nurodytų produktų yra labai didelis, kuris, žinoma, taip pat negali turėti įtakos riebalų perteklių nusėdimą.

Atidžiai perskaitykite etiketes ant alaus butelių. Vidutinė kalorijų gėrimas yra 300-400 kcal / 100 ml, tokiu būdu gėrimas 1 litro alaus (leisti jo temperatūrą - 4 ° C), asmenims, gaunantiems 350 kcal x 10 = 3500 kcal ir 33 kcal skaičiuojant reikalinga šildyti tirpalą, - maždaug 3000 kcal grynos energijos. Oh, ir rasti kvailas, gerai, ar meilužis, kuris gers yra tiesiog ledinio alaus!

Valgyti ar ne?

Peržiūrėję pagrindinius privalumus ir trūkumus alaus, žmonės įdomu, jei ji gali būti girtas be žalos organizmui. Vėl skiriamas dėmesys - alus gali būti vartojami, bet labai saikingai. Tačiau sistemingas ir pernelyg geriamojo nieko gero nebus sukelti, gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant nutukimą.