Žinomas džiovinimo: kalorijų ir receptas

Mūsų šalyje, namų arbata procesas - tai tradicija natūra. Gerti arbatos tarp pagrindinių valgymų metodus, taip pat po vakarienės. Daug arbatos mėgėjams mieliau perka kaip priedas džiovinimo. Kalorijų kiekis šio produkto yra ypač domina tie, kurie stovėjo kontroliuoti savo kūno svorį būdu. Nepaisant to, kad šis produktas yra labai populiarus, labai mažai žmonių žino apie savo sudėtį ir gamybos proceso.

Paruošimo būdas ir naudojimo

kepimo technologija kepimo yra vienas iš labiausiai sunku. Jie kepami iš kvietinių miltų, naudojant mieles, cukrų, sviestą ir margariną suteikti spalvingas ir skanus džiovinimą. Kalorijų jiems priklauso receptų ir maisto ruošimo procesą. Nepaisant to, kad daugeliu atvejų džiovinimo - tai kaloringų produktų, jie apima daug naudingų medžiagų daug. Didelio kiekio vario turinys bus ne tegul jūsų plaukai iškrenta per anksti, o manganas vaidina svarbų vaidmenį kaulų ir kremzlių formavimuisi. Štai kodėl jie taip naudinga duoti vaikams nuo mažens. Be to, džiovinimo yra naudinga valgyti ir tiems, kurie yra atsigauti nuo įtrūkimo. Manoma, kad džiovinimo geriausia gerti arbatą vietoj kavos, nes visos maistingosios medžiagos yra sunaikinami pagal kofeino poveikio. Džiovinimą buvo švieži, jie negali būti laikomi drėgnose vietose, nes jie puikiai sugeria drėgmę.

Kaip virėjas namų džiovinimo

Kalorijos 100 gramų krekerių yra 335 kcal. Tai yra šiek tiek mažesnis nei paprasto baltos duonos, bet daugiau kaip 100 gramų paprastų riestainių. Daugeliu atžvilgių šis efektas pasiekiamas dėl to, kad kaloringu maistu, iš kurios kepta-džiovinimo yra pakankamai didelis. Jei jums patinka naminiai pyragai, tada jis gali virti namie. Norėdami tai padaryti, jums reikės skardinę kondensuoto pieno, 2 kiaušiniai, vanilės cukraus paketas, 600 gramų miltų, pieno, 50 g sviesto, druskos, vieno kiaušinio trynio ir aguonų. Beat kiaušinių ir sumaišykite su sviestu, kondensuotu pienu, cukrumi ir druska. Įdėti miltus ir minkyti tešla virėjas nagų laistymo namų džiovinimo. Kalorijų, beje, yra tas pats, kaip laikyti produktus. Gautas tešla turėtų būti šiek tiek lipni. Kai masė yra pasiruošę būti atskirti mažą gabalėlį ir suktųsi Žiuželis. Optimaliai, jei storis neviršija 1 cm. Sujungus Žiuželis galus, jūs gaunate tuščią džiovintuvai. Pamirkykite kiekvieną vieną kiaušinio trynį, plakta su pienu, ir ant kepimo skardos. Galite pabarstyti viršų su cukrumi ar aguonomis. Vidutinis virimo laikas yra 10-15 minučių, prie 220 laipsnių orkaitėje, kol pamatysite auksinę skrudintos džiovinimą. Kalorijų kiekis šios kepimo pobūdžio, nors puikiai, bet jų puikus skonis yra verta jiems valgyti.

Džiovintuvai tapo nepakeičiama papildo arbatos šalyje. Daugelis žmonių mėgsta, kad juos Tuck, kaip sakoma, abiejų skruostų. Tačiau, jei jūs naudojate kasdien skaičių kalorijų ir norite greitai numesti svorio, atminkite, kad džiovinimas yra ne produktas, kad jūs galite sau leisti, o ant kietos dietos.