Vodyanov Ivanas: sporto pasiekimus ir biografijos

Vodyanov Ivanas - vienas iš labiausiai sėkmingų kultūristų Rusijos Federacijoje. Tai žiniasklaidos asmenybė ir dažnai kalba apie tai, kaip turi būti tinkamai atsižvelgta siekiant gerų rezultatų.

Vaikystė ir paauglystė

Ivanas gimė 1980 metais Maskvoje. Kaip vaikas, vaikinas visiškai nesiskyrė nuo savo bendraamžių. Sportas ypač jis nėra mėgstu standartinio ir vadovaujama gyvenimo būdo, vaikščioti su draugais, nuėjau į mokyklą, žaidžiau futbolą gatvėje.

Vienintelis dalykas, kuris traukia vaiką - žiūrėti užsienio kovotojus, kurie dažnai galima pamatyti dalyvius su dideliais raumenimis. Kultūristas tikri, kad šie filmai turėjo įtakos jam ir prisidėjo prie to, kad jis nusprendė padaryti kultūrizmo.

Pirmasis paėmė svorio mokymo, kai jis dar nebuvo dvidešimt metų, o šiek tiek vėliau jaunuolis nusprendžia sujungti savo gyvenimą kultūrizmo. Jis beveik praleido visą laisvą laiką sporto salėje ir bando išsiaiškinti savo raumenis.

Lygiagretus Vodyanov Ivanas studijavo automobilių ir kelių institutas. Atsižvelgiant į tai, kad ji vis labiau pradeda įsitraukti į sporto, Ivanas nusprendė, kad tai buvo būtina gauti asmeninio trenerio sertifikatą.

Karjera kultūrizmo

Nuo 2000 iki 2003 jis buvo aktyviai užsiima rengiasi konkursui. Jau 2003 metais, jis yra pasirengęs dalyvauti savo pirmąjį konkursą. Deja, jauni sportininkai negalės laimėti nieko, bet garsiai deklaruoja save. Kurį laiką jis bus laikomas vienu iš perspektyviausių kulturystek šalyje.

Jo pagrindiniai Pergalės jis įgis šiek tiek vėliau, sportininkas niekada neslėpė, kad jo tikslas - laimi Mr. Olympia. Žinoma, kelias į tą sapną jis turėjo veikti mažesnių konkursų, kur jis beveik visada laimi įvairovė.

Vienu metu vyras bus sustabdyti savo pasirodymus dėl šeimyninių aplinkybių, tačiau pauzė bus neilgai, o vanduo sugrįš į profesionalaus sporto.

Iš tiesų, atsižvelgiant į sportininko pasaulyje nėra labai gerai žinomas, tačiau Rusijoje, visi žino šį sportininką Ivan Vodyanov. Kultūrizmas Tai gyvenimo reikalas, nes ji jau ne kartą pasiskelbė.

mokymo Vodianova

Sportininkas mano, kad dalis yra ne taip svarbu jam. Jis bando atkreipti dėmesį į raumenų masės kokybė, o ne jos apimties.

Be to, daug dėmesio jis moka sauga. Ivanas bando spręsti taip, kad nebūtų pažeisti savo kūną, ir padaryti jį kaip stiprūs ir sveiki daugelį metų.

Vodyanov Ivanas yra vienas iš tų, kurie ne iš nustatyto svorio kartą nesiskaito kalorijų. Jis valgo beveik viską, ir aš esu tikras, kad tai bus galima pasiekti aukštų rezultatų. Nepaisant to, kad šis metodas yra ne visai standartinis, tai atneša sėkmę, kuris gali būti vertinamas ūgio Ivanas.

Verta paminėti, kad jis yra vienas iš daugelio sportininkų, kurie turi teigiamą požiūrį į sporto mityba. Jis aktyviai naudoja ją ir sako, kad tai daryti pradedantiesiems.

Savo interviu jis pasakoja daug apie sporto mityba. Ivanas Vodianova, anot jo, visada buvo neaišku, pakenkta rinkinį sportininkai iš papildų ir baltymų miltelių įvairovė.

Sportininko traukiniai pagal Ugrinova gaires.

Į treniruotę pageidauja naudoti naujas technologijas. Mano, kad visi nauji, daug geriau nei senas.

Asmeninis gyvenimas ir gyvenimas už sportą

Ivan Vodyanov yra pavyzdinis šeimos žmogus. Beveik visi savo laisvalaikį jis praleidžia mokymus su savo šeima.

Verta pažymėti, kad šiandien žmogus užsiima ne tik kultūrizmo. Jis turi pagrindinį darbą, kuris atneša jam pajamas remti šeimą.

Sportininkas neketina tapti treneriu, nes jis mano, kad tai yra per sunku jam. Jis yra įsitikinęs, kad naudotis, jums reikia turėti nervus plieno.

Ivanas yra aktyvus vartotojas socialinių tinklų. Jis veda daug dienoraščių, kur mielai patarti pradedantiesiems. Socialiniuose tinkluose, taip pat galite rasti nuotraukas iš jam visame pasaulyje žinomų kultūristų.

Apdovanojimai ir pasiekimai:

• kultūrizmo sporto meistras.
• Absoliutus čempionas Maskvos čempionate.
• Absoliutus čempionas Pietų Rusijos čempionate.
• Sidabro medalius Rusijos čempionate.
• Keli dalyvis ir laureatas privačių turnyruose.

Trumpas aprašymas asmeniui

Vodyanov Ivanas - garsiausių vyras Rusijos kultūrizmo.

Jis bando padaryti kiek įmanoma daug treniruočių įvairovė. Jis bando kurti savo mokymo metodus.

Nepaisant kuklios sąrašą apdovanojimų, planuoja vieną dieną laimėti Mr. Olympia.

Esu įsitikinęs, kad pagrindinis dalykas - tai ne maistas, o kokybės mokymą. Jis ne kartą sakė, kad sėkmė bus pasiekti tik tas, kuris eina iš visų jėgų klasėje.

Prilipusios sveikos gyvensenos. Kiek savo galimybes bando padaryti kultūrizmo labiau prieinamos ir daugiau populiarus sportas.