Virti ryžiai pienas skanus ir sveikas

Kinai sako: "Ryte turėtų prasidėti košės, o dieną užbaigti valgyti pusryčiams." Tai paprasta ir aiški filosofija. Ir niekas ginčytis su tuo, kad daugiau sveikų variantų pradėti dieną darbą ten.

Tačiau košė košė nesantaika. Galite pasiruošti grūdų su pienu, ir gali būti - nekilnojamasis pieno košė. Koks skirtumas ir kaip virėjas pieno ryžių košė pabėgti nuo jį daugiausia naudos?

virimo klaidų

Jei alyvos sugadinti košės yra sunku, kai neatsargus veiksmai metu virimo ryžių košė gali žymiai paveikti grūdų ir ryžių apskritai skonį. Visų pirma, pirmą klaidą, dauguma namų šeimininkės kad būtų galima nustatyti pirmajame etape preparato: pav plauti šaltu tekančiu vandeniu. Pav iš pradžių turėtų būti plaunami šiltas, tada - į karštą vandenį. Tas faktas, kad tik leidžia šiltas vanduo nuplauna krakmolo miltelių su grūdais. Būdas pašalina karšto grūdai sukauptą riebalų saugojimo metu.

Antroji klaida būdinga virėjų, ne rečiau. Daugelis užmigti ryžiai tiesiai į verdantį pieną. Tuo tarpu, siekiant išsaugoti naudingų savybių ryžių, pirmiausia reikia virti vandenyje. Pieno ryžiai virti ilgą laiką, todėl prarado maistinę vertę ir ryžių ir pieno, todėl ryžiai košė pieno yra ne tai, kad skanu.

Kitas klaida, kad daugelis namų šeimininkės (arba dėl jų nepatyrimu, ar skubotai), gali būti vadinamas roko. Virti ryžiai pienas yra labai kaprizingas. Taigi leiskite jam "pokapriznichat" keptuvėje net po 12 minučių kepimo. Tada netvarka po dangteliu sandariai uždarytas. Patikėkite, ilgesys košė procesas pateisinti skausmingą laukimą tikintis rezultato. Pieno košė ryžių gauti trapus ir tankus.

kelis receptus

Yra daug receptų pieno košė ryžių. Pradėkime nuo labiausiai primityvus būdas:

Į verdantį vandenį užmigo išvalytą ir kruopščiai nuplauti ryžiai. Virėjas ryžių, kol beveik paruošta, sudaryta iš pieno ir virti dar penkių minučių ant mažos ugnies. Ir, kaip nurodyta aukščiau, ryžių košė buvo ypač pieno, mes palikti kamuotis tam tikrą laiką. 50 gramų ryžių imtis pusę vandens ir stiklinę pieno - pusę. Cukrus ir druska yra įtraukta į skonį.

Jis yra žinomas dėl kito originaliu būdu virimo ryžių košė. Giliai keptuvėje būtina tirpti nedidelį kiekį sviesto. Pilti į Fig. kruopščiai maišymo, druska ryžiai, ir tada siųsti į puodą vanilės. Tai mes pridėti pieno turinį. Ji turi būti didesnis nei ryžių kiekio 8 kartus. Užvirinkite, sumažinti iki minimumo ugnį, atsižvelgiant košė virti 20-25 minučių (be dangčio). Dabar, po 10 minučių natūralus troškimą, nuostabus ryžių košė pienas yra paruoštas naudoti.

Aštrus skonis košė suteiks šviežių vaisių ir uogų. Ši pusryčiai yra ne tik naudinga, bet ir užduoti gerą nuotaiką visai dienai. Skanaus!