Svoris ir ūgis Olgi Buzovoy: tobulos figūros paslaptis

Buvęs narys, dabar vadovas garsaus TV šou "Namas-2", Olga Buzova atidžiai stebi savo figūra. Svoris ir ūgis Olgi Buzovoy yra subalansuotą būseną. Dabar TV vedėjas svoris svyruoja tarp 54-56 kg, bet ilgą laiką laikomi tame pačiame lygyje. Ir tiems, kurie nežino, kaip aukštas Olga Buzova, informuojame, kad mergaitė yra gana didelis - apie 176 cm, nors tikslios informacijos šiuo klausimu. Žiniasklaidoje, galite rasti numerius iš 171 į 178 cm, ir kuris iš jų tiksliai atitinka žvaigždžių augimo, tai nėra aišku.

Olga pati ne kartą išreiškė figūrą 178 cm, bet kruopščiai gerbėjai ir toliau abejoti jos žodžiais tiesą. Ir ten priežastis, kad. Jei pažvelgti į nuotrauką, kurioje "star TV šou su vyru, gali būti paprastas matematinis skaičiavimas apskaičiuoti augimą Olgi Buzovoy.

Jos vyras - Dmitry Tarasov, jo aukštis 192 cm Prie Olga aukštakulniais ir su pakeltais plaukais ..

Tarkime, kulnai 12 cm (mažiausiai), plaukai iš 3 cm, o skirtumas su Tarasovas vis dar apie 5 cm. Pasirodo, kad augimo Olgi Buzovoy lygus 172 cm. Šis skaičius yra daugiau kaip tiesos. Daugelis naujokų Projekto dalyviai buvo nustebinti, kad realybė nuo "Namas-2" Visos merginos, tarp jų Buzova, lėto augimo.

Šiuo metu televizijos žvaigždė atidžiai stebi savo svorį ir apimtis, išleisti keletą valandų per dieną sporto salėje. Olga neslepia, kad nuo pat gimimo ji buvo linkę Storumas. Stebėtojai, kurie stebėjo savo išvadą apie projektą, galima pamatyti, kaip pakeisti savo svorį. Priklausomai nuo gyvenimo būdo ir mitybos ji padidėjo, tada sumažėjo.

Pasiekti modelio išvaizda (ir Olgi Buzovoy augimas leidžia), jums reikia sukelti aktyvų gyvenimo būdą ir vykdyti raumenis. Dėl visų savo gerbėjų Olga teikia rekomendacijas, kaip išlaikyti puikios formos figūrą.

Pirmas ir labai svarbi taisyklė - išmokti ne įkelti prieš miegą. Išvestiniai kalorijų turėtų būti sudeginta per dieną ir širdingas vakarienė po 18.00 gali būti nusėda ant klubų, šlaunų ir pilvo į riebalų klosčių formos. Verta pažymėti, kad Olga davė cigaretes, tačiau daugelis, tai veda prie papildomų kilogramų rinkinys. Norėdami išvengti šio taško, taip pat turite mesti valgyti vakare ir naktį.

Antra, būtinai judėti. Ypač mergaitės, sėdi visą dieną darbe, užimtumo, arba prie kompiuterio. Raumenų veikla yra pasiekiamas sporto krovinį. Veikla - viena iš sėkmės sudedamųjų dalių. Teniso pamokos ir rytietiški šokiai, pagal Buzov puikiai pakelia nuotaiką ir pagerinti raumenų tonusą.

Trečias svarbus momentas - subalansuota mityba. Griežti apribojimai maisto TV STAR ne užsideda. Tačiau ji prisimena laiką, kai "džemas" streso. Po išsiskyrimo su savo meile Buzova negalėjo susidoroti su stresu, todėl nuolat snacking lėmė papildomų kilogramų rinkinys. Atsikratykite jų nebuvo lengva užduotis. Dabar mityba mergina šviesos salotos, košės, virtos liesos mėsos, vaisių ir daržovių. Buzova Olga, kurio ūgis ir svoris yra arti idealiai, mano, jog kenksmingų greito maisto, riebalų ir saldžių maisto produktų.