Suši ir Rolls seniai mėgstama ir šiek tiek madinga japonų virtuvė. Ryžių, jūros gėrybių, įvairių padažų ir daug kitų produktų derinys įspūdį net išrankiausių gurmanų. Šiandien mes kalbėsime išsamiau apie ritinio "Alaska". Mes mokysis struktūrą ir sužinoti, kaip virėjas jas namie.
"Rolls" Aliaska ": sudėtis
Iš tiesų yra daug daug ruoštis, "Aliaska" receptai, rengiant jį namuose, jūs nuspręsite įdėti bet ingredientas, ir pakeisti ar ne naudoti ne visiems. Tačiau yra tam tikra struktūra, kuri yra suformuota prieš daugelį metų. Siekiant pasirengti namie ritinį, ar paspartinti pasirinkdami dalį restorane procesą, tiesiog prisiminti labai paprastą sąrašą ingredientų:
- Nori;
- virti ryžiai;
- avokadas;
- sūdyta lašiša;
- grietinėlės sūris;
- sezamo.
Paruošimo būdas namuose
Skonio porcijų bandeles japonų restorane bent kartą, kad jūs norite pakartoti šį patiekalą namie, ir patikti juos savo artimuosius. Nebijokite gaminimo procese, kaip reikalaujama nemažai įgūdžių tiek gauti skanus, gražus, o svarbiausia - skanus ritinėlį namuose. Dėl preparato reikės kilimėlį, kuris tikrai apvyniokite lipnia plėvele. Padėkite kilimėlį ant jūros dumbliais Nor lapų ir jį padengti su puse virtos ryžių septyniasdešimties gramų kiekio. Pabarstyti sluoksnis sezamo ryžių ir įjungti pusėje. Daugiau galima už išleidimą kai užpildai susideda iš dvidešimt penkių gramų avokado ir dvidešimt gramų sūdyta lašiša, kuri anksčiau turi supjaustykite juostelėmis. Pridėti grietinėlės sūrio ir pradėti švelniai ir tvirtai pasukti ritinį, suteikiant jai ištisus arba kvadrato formos. Prieš patiekdami, supjaustyti Roll "Aliaska", kaip nuotraukoje - tai šešios ar aštuonios vienetų - ir garnyras su marinuotais imbierais. Nepamirškite pateikti sojų padažą.
Ritiniuose naudojimas
Jūros žuvų ir kitų jūros gėrybių nauda gali kalbėti be galo. Galų gale, jodo, vitaminais ir mineralais kiekis šių produktų yra per stogą. Reguliariai valgyti juos, jūs galite padėti apsaugoti savo širdį ir kraujagysles ir veikia yra psichinė veikla.
Ryžiai padeda pagerinti virškinimo procesą dėl didelio kiekio ląstelienos jos sudėtį. Puikus ingredientas tiems, kurie nori numesti svorio.
Sojos padažas, visada tiekiamas sukomplektuotas su ritiniais, padės išsaugoti jaunystę, stiprina kraujagyslių sieneles, ir nustatyti medžiagų apykaitos procesus visame organizme. Pastaba: svarbu, kad padažas buvo pagamintas iš aukštos kokybės žaliavų ir teisinga technologija.
Imbieras - puikus produktas, kuris yra neįtikėtinai skatinti savo imuninę sistemą.
Apskritai, rulonai, "Aliaska", įskaitant - tai puikus subalansuotas patiekalas, kuris ne tik skatina svorio (išskyrus dalį su dideliu kiekiu grietinėlės sūrio, kumpio ir kitų kaloringų maisto produktų), bet taip pat sumažina riziką susirgti vėžiu, taip pat gerina nuotaiką ,